Sanguino, flegmatiko eta malenkoniatsuarekin batera, koleriko tenperamentuak lau giza tenperamentuen taldea osatzen du. Hasieran Hipokratesek definitutako zenbait jokabide, jarrera eta nortasun sailkatzen dituzte.

K.a. V. eta IV. mendeen artean, filosofoak tenperamentuak lau motatan banatzea proposatu zuen, adar batzuek gaur arte aitortu eta erabiltzen duten sistema batean. portaeraren eta tenperamentuaren azterketa.

Ezagutzen diren lau tenperamentuen artean kolerikoa indartsua eta bizia izateagatik nabarmentzen da.

Tenperamentu kolerikoa

Tenperamentu kolerikoa nabarmena da. sua elementuz, hau da, energia asko du. Honek, adibidez, lidergo edo proaktibitate handia behar den inguruneetarako ezaugarri erabilgarriak biltzen ditu.

Haien energia eta jarrera dela eta, kolerikoak oso praktikoak dira eta erabaki bideragarriak eta orekatuak bideratzeko erabakia hartzen dute eta planak . Gainera, praktikotasun horrek balio produktibo eta objektiboetan jartzen du arreta, emozionalak alde batera utzi behar diren egoeretan positiboak izan daitezkeenak.

Hortik, adibidez, beharrezkoak diren egoeretan ondoezaren aurka babestea lortzen du, baina erruki- edo emozio-egoeretatik igarotzen direnak.

Tenperamentu kolerikoaren desabantailak

Energia eta jarrera kontzentrazio handiak ere pazientzia eta inpultsibotasun handiko eszenatokiak sor ditzake. Era berean, txikiaAtal emozionalean inbertitzeak besteen sentimenduekiko sentsibilitate- eta axolagabetasun-uneak ere sor ditzake.

Eszenatoki hauetan, adibidez, intolerantzia edo manipulazio-pasak egon daitezke. Borroka eta agresibitatearen kontrol eta nagusitasun faltagatik sortzen dira normalean.

Kontrolatuta ez dagoenean, tenperamentu kolerikoak sumindura, malgutasun eta jokabide tiranikoak sor ditzake. Tenperamentu odolekoaren intentsitate berdineko haserrea erakutsi ez arren, harremanetan arazoak sor ditzake.

Beste taldeekiko harremanak.

Oro har, tenperamentu kolerikoa haurtzaroan agertzen da. ekintza emozionalak, sozialak eta lehergarriak. Garapenaren eta heziketaren arabera, horrek haur zailak izan ditzake, baina baita heldu beharrik ez duten pertsona independenteak ere.

Matxino natural honek esplorazioa eta independentzia garatzen laguntzen du, baina beste agintarien erronkak ere izan ditzake. , bai etxean edo beste ingurune batzuetan, eskolan adibidez.

Horregatik, ohikoa da kolerikoen harreman hoberenak izaera flematikoa duten pertsonekin gertatzea. Taldeak elkarren osagarri direlako gertatzen da, lasaitasunaren eta agresibitatearen edo erabaki ezinaren eta lidergoaren muturretatik.

Nola optimizatu tenperamentua

Efektu positibo eta negatiboen oposizioari aurre eginez.Tenperamentu kolerikoa, garrantzitsua da muturreko ekintzak orekatzea, ondoeza agertokiak ez sortzeko.

Alde batetik proaktibitateak eta energiak emaitza nabarmenak eta positiboak irudika ditzakete, onaren alde ez duten jarrerak ere sor ditzake. pertsonen arteko harremanak , inguruneko konexioak kaltetuz.

Marruskadura horiek murrizten saiatzeko lehen urratsa izan daiteke, adibidez, energia askorekin ekintzak egin baino lehen hausnarketa pixka bat gelditzea. Horrez gain, garrantzitsua da inguruan nor eta zer dagoen behatzea, besteek prozesuan lagundu behar dutenari erreparatuz.

Terapeuta batekin kontsultatzeak tenperamentu-ezaugarri negatiboak identifikatzen eta tratatzen ere lagun dezake.

Iturriak : Lightly, Educa More, Reflect To Reflect, Educa More

Irudiak : Inc, Dee O'Connor, Free at Last, Michigan State University , BBC