Kopā ar sangviniķi, flegmatiku un melanholiķi holeriskais temperaments veido četru cilvēka temperamentu grupu. Pirmo reizi tos definēja Hipokrāts, un tie klasificē dažas uzvedības, attieksmes un personības.

Starp 5. un 4. gs. p. m. ē. filozofs ierosināja temperamentu iedalījumu četros tipos, kas ir sistēma, kuru līdz pat mūsdienām atzīst un izmanto daži uzvedības un temperamenta analīzes virzieni.

No visiem četriem zināmajiem temperamentiem holēriķis izceļas ar spēcīgu un intensīvu raksturu.

Holeriskais temperaments

Holeriskajam temperamentam raksturīgs uguns dzirksts, tas ir, tajā ir daudz enerģijas. Tas apvieno, piemēram, virkni noderīgu īpašību, kas noder vidē, kur nepieciešama liela vadīšana vai proaktivitāte.

Pateicoties savai enerģijai un noskaņojumam, holēriķi ir ļoti praktiski un apņēmīgi, lai vadītu dzīvotspējīgus un līdzsvarotus lēmumus un plānošanu. Turklāt šis praktiskums koncentrējas uz produktīvām un objektīvām vērtībām, kas var būt pozitīvi situācijās, kad emocionālā puse ir jāatstāj malā.

No turienes, piemēram, jūs varat bruņoties pret diskomfortu situācijās, kas ir nepieciešamas, bet tiek uzskatītas par līdzjūtīgām vai emocionālām.

Holeriskā temperamenta trūkumi

Liela enerģijas koncentrācija un noskaņojums var radīt arī nepacietības un impulsivitātes scenārijus. Tāpat arī neliels ieguldījums emocionālajā daļā var radīt nejūtības un vienaldzības pret citu jūtām momentus.

Šajos scenārijos, piemēram, var būt neiecietības vai pat manipulācijas epizodes, kas parasti rodas tāpēc, ka trūkst kontroles un kontroles pār cīņassparu un agresivitāti.

Ja holeriskais temperaments netiek kontrolēts, tas var radīt aizkaitinājumu, neelastību un tirānisku uzvedību. Lai gan tas neizrāda dusmas ar tādu intensitāti kā sangviniskais temperaments, tas var radīt problēmas attiecībās.

Attiecības ar citām grupām.

Parasti holeriskais temperaments izpaužas bērnībā ar emocionālu, sabiedrisku un eksplozīvu rīcību. Atkarībā no attīstības un audzināšanas tas var radīt bērnus, ar kuriem ir grūti apieties, bet arī patstāvīgas personības, kurām nav vajadzīgi pieaugušie.

Šī dabiskā nepakļaušanās palīdz attīstīt pētniecību un neatkarību, taču var arī saskarties ar nepakļaušanos no autoritāšu puses gan mājās, gan citās vidēs, piemēram, skolā.

Tas ir tāpēc, ka šīs grupas viena otru papildina, sākot no mierīguma un agresivitātes vai neizlēmības un līderības galējībām.

Kā optimizēt temperamentu

Saskaroties ar holeriskā temperamenta pretējām pozitīvajām un negatīvajām sekām, ir svarīgi līdzsvarot galējas darbības, lai neradītu diskomforta scenārijus.

Ja, no vienas puses, proaktivitāte un enerģiskums var radīt izcilību un pozitīvus rezultātus, tad, no otras puses, tas var arī radīt attieksmi, kas neveicina labas starppersonu attiecības, kaitējot saiknēm vidē.

Pirmais solis, cenšoties mazināt šādu berzi, varētu būt, piemēram, veltīt brīdi pārdomām, pirms rīkoties ar pārāk lielu enerģiju. Turklāt ir svarīgi novērot, kas un kas ir ap jums, apzinoties, kāds ir citu ieguldījums šajā procesā.

Tikšanās ar terapeitu var arī palīdzēt noteikt un ārstēt negatīvās temperamenta iezīmes.

Avoti : Levmente, Educa Mais, Lai pārdomātu, Educa Mais

Attēli : Inc, Dī O'Konora, Beidzot brīvs, Mičiganas Valsts universitāte, BBC