Al costat del sanguini, el flegmàtic i el melancòlic, el temperament colèric forma el grup dels quatre temperaments humans. Definits inicialment per Hipòcrates, classifiquen determinats comportaments, actituds i personalitats.

Entre els segles V i IV aC, el filòsof va proposar la divisió dels temperaments en quatre tipus, en un sistema reconegut i utilitzat fins avui per algunes branques. d'anàlisi de comportament i temperament.

Entre els quatre temperaments coneguts, el colèric destaca per ser fort i intens.

Terament colèric

El temperament colèric està marcat per l'element foc, és a dir, té molta energia. Això reuneix, per exemple, un grup de qualitats útils per a entorns on es requereix molt lideratge o proactivitat.

Per la seva energia i disposició, els colèrics són molt pràctics i decidits a guiar decisions viables i equilibrades i plans. A més, aquesta practicitat se centra en els valors productius i objectius, que poden ser positius en situacions on l'emocional s'ha de deixar de banda.

A partir d'aquí, per exemple, s'aconsegueix blindar-se del malestar en situacions necessàries, però que passen per situacions de compassió o emoció.

Inconvenients del tarannà colèric

L'alta concentració d'energia i disposició també pot generar escenaris de gran impaciència i impulsivitat. Igualment, el petitla inversió en la part emocional també pot generar moments d'insensibilitat i indiferència davant els sentiments dels altres.

En aquests escenaris, per exemple, es poden produir episodis d'intolerància o fins i tot de manipulació. Solen sorgir per la manca de control i domini de la combativitat i l'agressivitat.

Quan no es controla, el tarannà colèric pot generar irritació, inflexibilitat i comportaments tirànics. Tot i no mostrar ràbia amb la mateixa intensitat que el temperament sanguini, pot causar problemes en les relacions.

Relacions amb altres grups.

En general, el temperament colèric es manifesta en la infància a través de accions emocionals, sociables i explosives. Depenent del desenvolupament i l'educació, això pot fer que siguin nens difícils, però també persones independents que no necessiten adults.

Aquesta rebel·lia natural ajuda a desenvolupar l'exploració i la independència, però també pot trobar-se amb els desafiaments d'altres autoritats. , ja sigui a casa o en altres entorns, com a l'escola.

Per tant, és habitual que les millors relacions dels colèrics es produeixin amb persones de temperament flemàtic. Això passa perquè els grups es complementen, des dels extrems de la calma i l'agressivitat o la indecisió i el lideratge.

Com optimitzar el temperament

Afrontar l'oposició dels efectes positius i negatius detemperament colèric, és important equilibrar les accions extremes, per no crear escenaris de malestar.

Si d'una banda la proactivitat i l'energia poden representar resultats destacats i positius, també pot generar actituds que no afavoreixen el bé. relacions interpersonals , perjudicant les connexions de l'entorn.

El primer pas per intentar reduir aquestes friccions pot ser, per exemple, aturar-se una mica a pensar abans de prendre accions amb molta energia. A més, és important observar qui i què hi ha al voltant, prestant atenció a què han d'aportar els altres en el procés.

Consultar amb un terapeuta també pot ajudar a identificar i tractar trets de temperament negatius.

Fonts : Lightly, Educa More, Reflect To Reflect, Educa More

Imatges : Inc, Dee O'Connor, Free at Last, Michigan State University , BBC