A szangvinikus, a flegmatikus és a melankolikus temperamentummal együtt a kolerikus temperamentum alkotja a négy emberi temperamentum csoportját. Először Hippokratész határozta meg, és ezek osztályoznak bizonyos viselkedési formákat, attitűdöket és személyiségjegyeket.

A filozófus a Kr. e. 5. és 4. század között javasolta a temperamentumok négy típusra való felosztását, egy olyan rendszerben, amelyet a viselkedés- és temperamentumelemzés egyes ágai a mai napig felismernek és használnak.

A négy ismert temperamentum közül a kolerikus jellem erős és intenzív mivoltával tűnik ki.

Cholerikus temperamentum

A kolerikus temperamentumot a tűz mivolta jellemzi, vagyis sok energiával rendelkezik. Ez például olyan környezetekben hasznos tulajdonságok csoportját hozza össze, ahol sok vezetői vagy proaktív tevékenységre van szükség.

Energiájuk és hajlamuk miatt a kolerikusok nagyon gyakorlatiasak és eltökéltek, hogy életképes és kiegyensúlyozott döntéseket és terveket hozzanak. Ez a gyakorlatiasság ráadásul a produktív és objektív értékekre összpontosít, ami pozitív lehet olyan helyzetekben, amikor az érzelmeket félre kell tenni.

Onnan például képes vagy páncélozni magad a kényelmetlenségek ellen olyan helyzetekben, amelyek szükségesek, de együttérzésnek vagy érzelminek mennek át.

A kolerikus temperamentum hátrányai

Az energia és a hajlam nagyfokú koncentrációja a türelmetlenség és az impulzivitás forgatókönyveit is létrehozhatja. Ugyanígy az érzelmi részbe való kevés befektetés a mások érzései iránti érzéketlenség és közömbösség pillanatait is létrehozhatja.

Ezekben a forgatókönyvekben például előfordulhatnak az intolerancia vagy akár a manipuláció epizódjai, amelyek általában a harciasság és az agresszivitás kontrolljának és elsajátításának hiánya miatt alakulnak ki.

A kolerikus temperamentum, ha nem kontrollálják, ingerültséget, rugalmatlanságot és zsarnoki magatartást válthat ki. Bár nem mutatja ki a haragot olyan intenzitással, mint a szangvinikus temperamentum, mégis problémákat okozhat a kapcsolatokban.

Kapcsolatok más csoportokkal.

Általában a kolerikus temperamentum gyermekkorban érzelmes, társaságkedvelő és robbanékony cselekedetekben nyilvánul meg. Fejlődéstől és neveléstől függően ez nehezen kezelhető gyermekeket, de önálló, felnőttekre nem szoruló egyéniségeket is létrehozhat.

Ez a természetes dac segíti a felfedezés és a függetlenség fejlődését, de a hatóságok dacával is szembesülhet, akár otthon, akár más környezetben, például az iskolában.

Ez azért van, mert a csoportok kiegészítik egymást, a nyugalom és az agresszivitás vagy a határozatlanság és a vezető szerep szélsőségeitől.

Hogyan optimalizáljuk a temperamentumot

A kolerikus temperamentum ellentétes pozitív és negatív hatásaival szembesülve fontos, hogy a szélsőséges cselekedeteket egyensúlyba hozzuk, hogy ne teremtsünk kellemetlen helyzeteket.

Ha egyrészt a proaktivitás és az energia kiemelkedést és pozitív eredményeket jelenthet, akkor olyan hozzáállásokat is generálhat, amelyek nem kedveznek a jó személyközi kapcsolatoknak, és károsítják a környezet kapcsolatait.

Az első lépés az ilyen súrlódások csökkentésére az lehet, ha például egy pillanatra elgondolkodunk, mielőtt túl nagy energiával cselekszünk. Emellett fontos, hogy megfigyeljük, ki és mi van körülöttünk, és tudatában legyünk annak, hogy mások mit tudnak hozzátenni a folyamathoz.

A terapeutával való találkozás is segíthet a negatív temperamentumjegyek azonosításában és kezelésében.

Források : Levmente, Educa Mais, To Reflect, Educa Mais

Képek : Inc, Dee O'Connor, Végre szabadon, Michigan Állami Egyetem, BBC