Împreună cu sangvinul, flegmaticul și melancolicul, temperamentul coleric formează grupul celor patru temperamente umane. Definite pentru prima dată de Hipocrate, ele clasifică unele comportamente, atitudini și personalități.

Între secolele al V-lea și al IV-lea î.Hr., filozoful a propus împărțirea temperamentelor în patru tipuri, într-un sistem recunoscut și utilizat până astăzi de unele curente de analiză a comportamentului și a temperamentului.

Dintre cele patru temperamente cunoscute, colericul se remarcă prin faptul că este puternic și intens.

Temperament coleric

Temperamentul coleric este marcat de ementul de foc, adică are multă energie, ceea ce reunește, de exemplu, un grup de calități utile pentru mediile în care este nevoie de multă conducere sau proactivitate.

Datorită energiei și dispoziției lor, colericii sunt foarte practici și hotărâți să ghideze decizii și planificări viabile și echilibrate. Mai mult, acest spirit practic se concentrează pe valori productive și obiective, ceea ce poate fi pozitiv în situațiile în care emoționalul trebuie lăsat deoparte.

De acolo, de exemplu, ești capabil să te blindezi împotriva disconfortului în situații care sunt necesare, dar care trec drept compasiune sau emoționale.

Dezavantajele temperamentului coleric

Concentrarea mare de energie și dispoziție poate genera și scenarii de nerăbdare și impulsivitate. La fel, puțina investiție în partea emoțională poate genera și momente de insensibilitate și indiferență față de sentimentele celorlalți.

În aceste scenarii, de exemplu, pot exista episoade de intoleranță sau chiar de manipulare, care apar de obicei din cauza lipsei de control și de stăpânire a combativității și agresivității.

Atunci când este lăsat necontrolat, temperamentul coleric poate genera iritare, inflexibilitate și comportament tiranic. Deși nu manifestă furie cu aceeași intensitate ca temperamentul sangvin, poate genera probleme în relații.

Relațiile cu alte grupuri.

În general, temperamentul coleric se manifestă în copilărie prin acțiuni emoționale, sociabile și explozive. În funcție de dezvoltare și educație, acest lucru poate genera copii greu de manevrat, dar și indivizi independenți care nu au nevoie de adulți.

Această sfidare naturală ajută la dezvoltarea explorării și a independenței, dar se poate lovi și de sfidarea autorităților, fie acasă, fie în alte medii, cum ar fi școala.

Acest lucru se datorează faptului că grupurile se completează reciproc, de la extremele de calm și agresivitate sau de indecizie și conducere.

Cum să optimizăm temperamentul

În fața efectelor pozitive și negative opuse ale temperamentului coleric, este important să se echilibreze acțiunile extreme pentru a nu crea scenarii de disconfort.

Dacă, pe de o parte, proactivitatea și energia pot reprezenta proeminență și rezultate pozitive, pe de altă parte, pot genera atitudini care nu favorizează bunele relații interpersonale, dăunând conexiunilor din mediul înconjurător.

Primul pas în încercarea de a reduce astfel de fricțiuni ar putea fi, de exemplu, să vă luați un moment de gândire înainte de a acționa cu prea multă energie. În plus, este important să observați cine și ce se află în jurul vostru, fiind conștienți de ceea ce au de contribuit ceilalți în acest proces.

Programarea la un terapeut poate ajuta, de asemenea, la identificarea și tratarea trăsăturilor negative de temperament.

Surse : Levmente, Educa Mais, To Reflect, Educa Mais

Imagini : Inc, Dee O'Connor, Free at Last, Michigan State University, BBC