Hoci o jeho prítomnosti vie len málo ľudí, vo väčšine trénerov sú dve záhadné malé diery. A medzi tými, ktorí ju majú, je len málo tých, ktorí skutočne poznajú jej užitočnosť.

Tieto dodatočné malé otvory, ktoré sú bližšie k členku, sa zväčša ignorujú, a to nie preto, že by si ich nikto nevšimol, ale preto, že ich málokto vie používať.

Stručne povedané, tieto otvory pomáhajú vetrať topánku a umožňujú lepšie prispôsobenie topánky tým, že pomáhajú lepšie upevniť šnúrky.

Na čo slúži otvor v tréneroch?

Možno sa to nezdá, ale tieto záhadné malé otvory v trenažéri plnia nasledujúce funkcie:

1. predchádzanie podvrtnutiu členka

Spôsob, akým musíme tieto otvory používať, sa môže zdať trochu zvláštny a zložitý, ale vôbec to tak nie je. Vďaka tomu sa teniska lepšie prispôsobí nášmu chodidlu a členku, akoby to bola rukavica. Je dôležité, aby sa nám pri tréningu alebo jednoducho pri prechádzke nešmýkali nohy.

Pri tréningu s vysokou intenzitou nám táto diera veľmi pomôže, najmä keď vykonávame náročnejšie a opakované cvičenia. Rovnako tak nárazy, ktoré naše kĺby znášajú, zvyšujú riziko zranenia.

Preto je možné tieto možnosti minimalizovať tým, že sa naučíte zaväzovať šnúrky tak, že ich prevlečiete cez tieto malé dierky.

2. znižuje výskyt pľuzgierov

Okrem toho, čo už bolo spomenuté, je zmyslom používania tohto otvoru a správneho viazania trénerov, tiež znižujú výskyt pľuzgierov a zabraňujú tomu, aby prsty na nohách narážali do prednej časti topánok.

Zámok na päte je obzvlášť užitočný pri dlhom behu, prechádzkach a iných aktivitách, ktoré zvyčajne končia pľuzgiermi na päte a pomliaždeninami prstov.

Aj keď si tenisky nevezmete na cvičenie, zaviazanie týchto malých dier môže urobiť tenisky pohodlnejšími.

3. zabraňuje samovoľnému rozväzovaniu šnúrok

Hoci si myslíme, že šnúrky sa zázračne rozväzujú, veda vysvetľuje, prečo sa to deje. Veľká časť problému pramení z násilia, ktoré spôsobuje každý krok pri dopade na zem so sedemnásobnou gravitačnou silou.

Týmto nárazom sa uzol roztiahne a zatlačí. K tomu treba pripočítať, že šľahavý pohyb slučiek a koncov luku zároveň oddeľuje pramene. Kombinácia týchto dvoch síl spôsobuje, že sa šnúrky rozväzujú "samé". Našťastie sa tomu dá predísť použitím dodatočných otvorov v teniskách.

Ako používať otvory v teniskách?

Prevlečte šnúrku cez ďalší otvor a vytvorte slučku. Postup zopakujte aj na druhej strane.

Potom použite hrot na pravej strane, aby ste prešli dovnútra popruhu na ľavej strane.

3. teraz stačí stiahnuť oba konce súčasne, aby sa pásiky stiahli a zaistili šnúrku.

Potom len zaviažte normálnu mašľu a začnite postup na druhej nohe.

Nižšie nájdete video, ktoré vám pomôže lepšie pochopiť užitočnosť záhadného otvoru pre trénera:

Zdroj: Almanquesos, Tudo Interessante