Meskipun hanya sedikit orang yang menyadari keberadaannya, ada dua lubang kecil yang misterius pada sebagian besar pelatih. Dan di antara mereka yang menggunakannya, hanya sedikit yang benar-benar mengetahui kegunaannya.

Lubang-lubang kecil ekstra yang lebih dekat ke pergelangan kaki telah banyak diabaikan, dan ini bukan karena tidak diperhatikan, tetapi karena hanya sedikit yang tahu cara menggunakannya.

Singkatnya, lubang-lubang ini berkontribusi untuk membantu ventilasi sepatu, dan untuk memungkinkan sepatu lebih pas dengan membantu mengencangkan tali sepatu dengan lebih baik. Pelajari lebih lanjut tentang lubang-lubang tersebut di bawah ini.

Apa tujuan dari lubang pada pelatih?

Mungkin tidak terlihat seperti itu, tetapi lubang-lubang kecil misterius pada alat peraga itu memiliki beberapa fungsi berikut ini:

1. Menghindari keseleo pergelangan kaki

Cara kita harus menggunakan lubang-lubang ini mungkin tampak agak aneh dan sulit, tetapi sebenarnya tidak demikian. Hal ini akan membuat pelatih lebih pas di kaki dan pergelangan kaki kita, seolah-olah seperti sarung tangan. Hal ini penting untuk mencegah kaki kita "terpeleset" saat kita berlatih atau saat berjalan-jalan.

Dalam latihan intensitas tinggi, lubang ini akan sangat membantu, terutama saat kita melakukan latihan yang lebih sulit dan berulang-ulang. Dengan cara yang sama, benturan yang dialami sendi kita meningkatkan risiko cedera.

Oleh karena itu, Anda dapat meminimalkan kemungkinan ini dengan belajar mengikat tali sepatu dengan memasukkan benang melalui lubang-lubang kecil ini.

2. Mengurangi munculnya lecet

Inti dari penggunaan lubang ini dan mengikat sepatu Anda dengan benar adalah, selain apa yang sudah disebutkan sebelumnya, juga mengurangi munculnya lecet dan mencegah jari-jari kaki Anda mengenai bagian depan sepatu Anda.

Pengunci tumit sangat berguna untuk lari jarak jauh, berjalan kaki dan aktivitas lain yang biasanya berakhir dengan tumit lecet dan jari kaki memar.

Bahkan jika Anda tidak mengenakan sepatu olahraga Anda untuk berolahraga, mengikat lubang kecil ekstra dapat membuat sepatu olahraga terlihat lebih nyaman.

3. Mencegah tali pengikat terlepas sendiri

Meskipun kita berpikir bahwa tali sepatu secara ajaib tidak terikat, namun sains menjelaskan mengapa hal ini terjadi. Sebagian besar masalahnya berasal dari kekerasan setiap langkah yang menghantam tanah dengan gaya gravitasi tujuh kali lipat.

Benturan ini meregangkan dan mendorong simpul, dan ditambah lagi, gerakan mencambuk loop dan ujung busur secara serentak memisahkan untaian. Gabungan kedua gaya ini adalah yang melepaskan tali sepatu "dengan sendirinya." Untungnya, hal ini bisa dihindari dengan menggunakan lubang ekstra pada sepatu kets.

Bagaimana cara menggunakan lubang pada sepatu kets?

Masukkan tali sepatu melalui lubang ekstra untuk membentuk lingkaran. Ulangi prosedur ini di sisi lainnya.

Kemudian gunakan ujung di sisi kanan untuk masuk ke dalam tali di sisi kiri.

3. Sekarang tarik ke bawah kedua ujungnya secara bersamaan, sehingga tali pengikatnya menyusut, mengamankan tali sepatu.

Kemudian ikatkan pita biasa dan mulailah prosedur pada kaki yang lain.

Di bawah ini, video yang membantu Anda lebih memahami kegunaan lubang pelatih yang misterius:

Sumber: Almanquesos, Tudo Interessante