Selv om få mennesker er klar over deres tilstedeværelse, er det to mystiske hull i de fleste joggesko. Og blant de som gjør det, er det få som faktisk er klar over nytten deres.

De ekstra små hull nærmere ankelen har blitt stort sett oversett, og det er ikke fordi de går ubemerket hen, men fordi få faktisk vet hvordan de skal brukes.

Kort sagt, disse hullene gjør så mye for å hjelpe til med vekttap. skoen, i tillegg til å tillate en bedre passform av skoen, og hjelper til å fikse lissene bedre. Finn ut mer om dem nedenfor.

Hva brukes joggeskohullet til?

Det virker kanskje ikke slik, men disse mystiske joggeskohullene har følgende funksjoner:

1 . Unngå ankelforstuinger

Måten vi må ha på disse hullene kan virke litt rar og vanskelig, men det er ingenting. Dette vil gjøre at skoen passer bedre til foten og ankelen vår, som om den var en hanske. Det er viktig å forhindre at føttene våre "glider" når vi trener eller bare går en tur.

Ved trening med høy intensitet vil dette hullet være til stor hjelp, spesielt når du gjør vanskeligere og gjentatte øvelser. På samme måte øker påvirkningene som leddene våre blir utsatt for, risikoen for skader.

Så det er mulig å minimere disse mulighetene ved å lære hvordan du knyter skolissene dineføre ledningene gjennom disse små hullene.

2. Reduserer forekomsten av blemmer

Hensikten med å bruke dette hullet og knytte skoene riktig er, i tillegg til det som er nevnt før, også å redusere forekomsten av blemmer og forhindre at tærne treffer foran på skoene .

Hællåsen er spesielt nyttig for lange løpeturer, fotturer og andre aktiviteter som vanligvis ender opp med blemmer på hæler og såre tær.

Selv om du ikke har på deg skoene dine Når du skal trene, kan du knytte de ekstra hullene til at skoen føles mer komfortabel.

3. Hindrer lissene fra å løsne seg selv

Selv om vi tror at lissene på mirakuløst vis løsnes, forklarer vitenskapen hvorfor dette skjer. Mye av problemet stammer fra kraften fra hvert trinn som treffer bakken med syv ganger tyngdekraften.

Denne støtet strekker seg og presser knuten. Legg til dette at piskebevegelsen til bueløkkene og endene samtidig skiller trådene. Disse to kreftene kombinert er det som løser skolissene "av seg selv". Dette kan heldigvis unngås ved å bruke de ekstra hullene i skoene.

Hvordan bruker du de ekstra hullene i skoene?

1. Tre blondene gjennom det ekstra hullet for å danne en løkke. Gjenta prosedyren på den andre siden.

2. Bruk deretter spissen på sidenhøyre for å tre inn i løkken til venstre.

3. Nå er det bare å trekke ned begge ender samtidig, slik at løkkene krymper og fester blonden.

4. Så er det bare å knytte en vanlig løkke og starte prosedyren på den andre foten.

Nedenfor hjelper videoen deg bedre å forstå nytten av det mystiske hullet i joggeskoene :

Kilde: Almanquesos, All Interesting