Никой не обича да живее под напрежение или стрес, но това е много често срещан ритъм на живот за тревожните хора. И въпреки че повечето от тях се справят с тези емоции ежедневно, в крайна сметка те излизат извън контрол и се връщат, за да ги притеснят в най-дълбоко релаксиращото време от деня - времето за сън.

Ето защо тревожните и разтревожени хора често сънуват развълнувани сънища, нали разбирате? Според Лейн Дален, основател на Центъра за тълкуване на сънища в Монреал, повтарящите се сънища и някои кошмари се случват, защото подсъзнанието им се опитва да привлече внимание към проблем, за който те дори не знаят, че ги тревожи.

Професионалната анализаторка на сънища Лори Лоуенберг обяснява още, че човешкият мозък обработва емоциите и събитията от живота, когато спим, за да ни помогне да се справим по-добре с нещата, които се случват, докато сме будни. "Не мислите с думи, а със символи и метафори Това е страхотното нещо за начина, по койтосънищата: те ви позволяват да видите настоящата си ситуация и поведението си в друга светлина, за да ги разберете по-добре", казва той в интервю за Science.MIC.

И въпреки че тълкуването на сънищата е доста субективно, в случая на тревожните хора тези 5 сънища, които изброихме по-долу и които се повтарят много често при тревожните хора, могат да имат много специфични значения. Искате ли да видите?

Вижте значението на тези сънища, които тревожните хора винаги имат:

1. падане

Сънували ли сте някога, че падате от скала или във вода? Според специалистите това е един от най-често срещаните сънища на тревожните хора и обикновено показва, че този тип сънища означават липса на контрол, несигурност и липса на подкрепа в живота.

Ако падате назад, това може да означава, че можете да се спасите сами, ако сте на път да допуснете грешка. Също така може да означава, че не сте готови да продължите напред и трябва да преосмислите следващата си стъпка в живота.

2. пристигане със закъснение

Този вид сън може да има две значения: първото може да показва, че ви е трудно да отговорите на собствените си или на външните изисквания. Второто значение може да е свързано с натиска, на който е подложен животът ви, и показва, че се води битка да получите повече, отколкото можете да предложите в действителност.

Когато например сънувате, че закъснявате за работа, това може да е знак, че усещате, че проваляте добра възможност или че наистина сте искали повече в кариерата си, но в момента не успявате да реализирате стремежите си.

3. гол на публично място

Тревожните хора често сънуват, че са голи на публично място, че се мъчат да прикрият "частите" си, и това може да означава, че някаква ситуация в ежедневието им ги кара да се чувстват изложени на риск. Според специалистите това е ясен знак за уязвимост, за дискомфорт и липса на увереност в собствените възможности.

4. да бъдеш преследван

Сънували ли сте някога, че някой или някакво животно ви преследва? Според психотерапевта Ричард Николети от Института "Юнг" в Бостън този тип сънища могат да бъдат ясно послание, че се опитвате да избегнете проблем или човек.

Ако е животно, това може да означава потиснат гняв, който подсъзнанието ви проектира върху това свирепо животно. Ако е човек, той представлява някакъв вид риск или опасност за вас, тъй като явно се страхувате.

5. изпадане на зъби

Съществуват многобройни вариации на този тип сънища, когато става въпрос за тревожни хора. Например може да сънувате, че зъбите ви са счупени или развалени. Може също така да сънувате, че зъбите ви са били извадени по някакъв начин.

Още Зигмунд Фройд теоретизира за сънищата от този тип. Според него те ясно разкриват тревожност, сексуална репресия и желание да бъдеш нахранен. Освен това този тип сънища могат да се случат, когато ви предстои да преминете през някаква промяна или преход.

А вие, имали ли сте подобни сънища? Но това не са единствените странни неща, свързани със сънищата ви. Вижте и тези 11 любопитни факти за това какво се случва, когато сънувате.

Източник: Attn, Forbes, Science.MIC