Nikto nemá rád život pod tlakom alebo v strese, ale pre úzkostlivých ľudí je to veľmi bežný životný rytmus. A hoci sa väčšina z nich s týmito emóciami vyrovnáva denne, nakoniec sa im vymknú spod kontroly a začnú ich trápiť v najhlbšom relaxačnom období dňa: v čase snívania.

Preto majú úzkostliví a ustarostení ľudia často rozrušené sny, viete? Podľa Layne Dalena, zakladateľa Montrealského centra pre výklad snov, sa opakujúce sa sny a niektoré nočné mory vyskytujú preto, lebo sa ich podvedomie snaží získať pozornosť pre problém, o ktorom ani nevedia, že ich trápi.

Profesionálna snová analytička Lauri Loewenbergová ďalej vysvetľuje, že ľudský mozog spracováva emócie a životné udalosti, keď spíme, aby nám pomohol lepšie sa vyrovnať s vecami, ktoré sa dejú, keď bdieme. "Nemyslíte slovami, ale symbolmi a metaforami To je tá skvelá vec, akosny: umožňujú vám vidieť vašu súčasnú situáciu a vaše správanie v inom svetle, aby ste mu lepšie porozumeli," povedal v rozhovore pre Science.MIC.

A hoci je výklad snov dosť subjektívny, v prípade úzkostných ľudí môže mať týchto 5 snov, ktoré sme uviedli nižšie a ktoré sa u úzkostných ľudí veľmi často opakujú, veľmi špecifický význam. Chcete vidieť?

Pozrite sa na význam týchto snov, ktoré majú úzkostliví ľudia vždy:

1. pád

Zdalo sa vám niekedy, že padáte z útesu alebo do vody? Podľa odborníkov je to jeden z bežných snov úzkostných ľudí a zvyčajne naznačuje, že tento typ sna znamená nedostatok kontroly, neistotu a nedostatok podpory v živote.

Ak padáte dozadu, môže to znamenať, že sa môžete zachrániť sami, ak sa chystáte urobiť chybu. Môže to tiež znamenať, že nie ste pripravení pohnúť sa vpred a mali by ste si premyslieť svoj ďalší životný krok.

2. príchod neskoro

Tento typ sna môže mať dva významy: prvý môže naznačovať, že máte problém splniť svoje vlastné alebo vonkajšie požiadavky. Druhý význam môže súvisieť s tlakom, ktorému je váš život vystavený, a naznačuje, že prebieha boj o to, aby ste získali viac, ako môžete v skutočnosti ponúknuť.

Keď sa vám napríklad sníva, že chodíte neskoro do práce, môže to byť znamenie, že máte pocit, že zahadzujete dobrú príležitosť alebo že ste v kariére naozaj chceli viac, ale momentálne sa vám nedarí naplniť svoje túžby.

3. nahá na verejnosti

Úzkostným ľuďom sa často sníva, že sú na verejnosti nahí, snažia sa zakryť svoje "časti", čo môže znamenať, že sa v nejakej situácii v každodennom živote cítia odhalení. Podľa odborníkov je to jasný znak zraniteľnosti, nepohody a nedostatku dôvery vo vlastné schopnosti.

4. byť prenasledovaný

Zdalo sa vám niekedy, že vás niekto alebo nejaké zviera prenasleduje? Podľa psychoterapeuta Richarda Nicolettiho z Jungovho inštitútu v Bostone môže byť tento typ sna jasným signálom, že sa snažíte vyhnúť nejakému problému alebo osobe.

Ak je to zviera, môže to znamenať potlačený hnev, ktorý vaše podvedomie premieta do tohto divokého zvieraťa. Ak je to človek, predstavuje pre vás nejaké riziko alebo nebezpečenstvo, pretože sa zjavne bojíte.

5. vypadávanie zubov

V prípade úzkostných ľudí existuje množstvo variácií tohto typu snov. Môže sa vám napríklad snívať, že sa vám zlomili alebo pokazili zuby. Môže sa vám tiež snívať, že vám boli nejakým spôsobom vytrhnuté zuby.

Dokonca aj Sigmund Freud teoretizoval o snoch tohto druhu. Podľa neho jasne odhaľujú úzkosť, sexuálne potlačenie a túžbu byť nasýtený. Okrem toho sa tento typ snov môže vyskytnúť, keď sa chystáte prejsť nejakou zmenou alebo prechodom.

A čo vy, mali ste niekedy takéto sny? Toto však nie sú jediné zvláštne veci, ktoré súvisia s vašimi snami. Pozrite si aj týchto 11 zaujímavostí o tom, čo sa deje, keď sa vám sníva.

Zdroj: Attn, Forbes, Science.MIC