A ningú li agrada viure sota pressió o estrès, però aquest és un ritme de vida molt comú per a la gent ansiosa. I, tot i que la majoria d'aquestes persones s'enfronten a aquestes emocions diàriament, s'acaben descontrolant i tornant a molestar-les en el moment de la relaxació més profunda del dia: en el moment dels somnis.

Per això la gent ansiosa i la preocupada tendeix a tenir somnis inquiets, saps? Segons Layne Dalen, fundadora del Centre d'Interpretació dels Somnis de Mont-real, Canadà, els somnis recurrents i alguns malsons succeeixen perquè el subconscient d'aquestes persones intenta cridar l'atenció sobre un problema que ni tan sols saben que els molesta.

O l'analista professional dels somnis, Lauri Loewenberg, explica a més que el que el cervell humà processa les emocions i els esdeveniments de la vida quan estem adormits per ajudar-nos a afrontar millor les coses que estan passant mentre estem desperts. "No estàs pensant amb paraules, estàs pensant en símbols i metàfores. Això és el millor de com funcionen els somnis: et permeten veure la teva situació actual i el teu comportament des d'una altra llum, perquè puguis entendre-ho millor. ”, va dir en una entrevista al web Science.MIC.

I, tot i que la interpretació dels somnis és força subjectiva, en el cas de les persones angoixades aquests 5 somnis que enumerem a continuació, i quesón molt recurrents en el cas de persones angoixades, poden tenir significats molt concrets. Vols veure-ho?

Consulta el significat d'aquests somnis que sempre tenen les persones angoixades:

1. Caiguda

Alguna vegada has somiat que caus d'un penya-segat o cau a l'aigua? Segons els experts, aquest és un dels somnis habituals de les persones angoixades i acostuma a indicar que aquest tipus de somnis significa manca de control, inseguretat i manca de suport a la vida.

Si estàs caient cap enrere, podria indicar. que pots salvar-te per tu mateix encara que estiguis a punt de cometre un error. També podria significar que no estàs preparat per seguir endavant i que hauries de repensar el teu proper moviment a la vida.

2. Arribar tard

Aquest tipus de somni pot tenir dos significats: el primer, pot indicar que et costa viure segons les teves necessitats o segons les exigències. extern. El segon significat pot estar relacionat amb la pressió que pateix la teva vida i indica que hi ha una lluita per aconseguir més del que realment pots oferir.

Quan somies que arribes tard a la feina, per exemple, podria ser senyal que sents que estàs llençant una bona oportunitat o que realment en volies més per a la teva carrera, però que de moment no ets capaç de cobrir les teves necessitats.aspiracions.

3. Nues en públic

Les persones ansioses sovint somien que estan nues en públic, lluitant per cobrir les seves “parts”, i això podria significar que alguna situació de la seva vida quotidiana els faci sentir exposats. Segons els experts, això és un clar signe de vulnerabilitat, malestar i falta de confiança en les pròpies capacitats.

4. Ser perseguit

Alguna vegada has somiat que algú o algun animal et persegueix? Segons el psicoterapeuta Richard Nicoletti de l'Institut Jung de Boston, aquest tipus de somnis pot ser un missatge clar que estàs intentant evitar un problema o una persona.

Però això, és clar, depèn del que siguis. perseguint-te en el somni. Si es tracta d'un animal, podria significar la ira reprimida que el vostre subconscient està projectant sobre aquest animal ferotge. Si es tracta d'una persona, t'està suposant algun tipus de risc o perill, ja que tens clarament por.

5. Caiguda de dents

Hi ha nombroses variacions d'aquest tipus de somnis, quan es tracta de persones ansioses. Per exemple, podeu somiar que teniu les dents trencades o deteriorades. També pots somiar que t'han estirat les dents d'alguna manera.

Fins i tot Sigmund Freud va teoritzar sobre somnis d'aquesta naturalesa. Segons ell, revelen clarament l'ansietat, la repressió sexual i el desig de ser alimentat. A més,aquest tipus de somnis pot passar quan estàs a punt de passar per algun tipus de canvi o transició.

Alguna vegada has tingut somnis com aquest? Però aquestes no són les úniques coses estranyes relacionades amb els teus somnis. Fes una ullada també a aquestes 11 curiositats sobre què passa quan somies.

Font: Attn, Forbes, Science.MIC