Tidak ada yang suka hidup di bawah tekanan atau stres, tetapi ini adalah ritme kehidupan yang sangat umum bagi orang-orang yang cemas di luar sana. Dan meskipun sebagian besar dari orang-orang ini berurusan dengan emosi ini setiap hari, emosi ini pada akhirnya lepas kendali dan kembali mengganggu mereka pada saat yang paling santai dalam hidup mereka: waktu bermimpi.

Itulah mengapa orang yang cemas dan khawatir sering mengalami mimpi yang gelisah, tahukah Anda? Menurut Layne Dalen, pendiri Pusat Interpretasi Mimpi Montreal, mimpi yang berulang dan beberapa mimpi buruk terjadi karena alam bawah sadar mereka mencoba untuk mendapatkan perhatian untuk masalah yang bahkan tidak mereka ketahui sedang mengganggu mereka.

Analis mimpi profesional, Lauri Loewenberg, menjelaskan lebih lanjut tentang bagaimana otak manusia memproses emosi dan peristiwa kehidupan saat kita tertidur untuk membantu kita lebih baik dalam menghadapi hal-hal yang terjadi saat kita terjaga. "Anda tidak berpikir dengan kata-kata, Anda berpikir dengan simbol dan metafora.mimpi: mimpi memungkinkan Anda untuk melihat situasi Anda saat ini dan perilaku Anda dalam sudut pandang yang berbeda, sehingga Anda dapat memahaminya dengan lebih baik," katanya dalam sebuah wawancara dengan Science.MIC.

Dan, meskipun penafsiran mimpi cukup subjektif, dalam kasus orang yang cemas, 5 mimpi yang kami sebutkan di bawah ini, dan yang sangat sering terjadi pada orang yang cemas, dapat memiliki arti yang sangat spesifik. Ingin tahu?

Lihatlah arti mimpi-mimpi yang selalu dialami oleh orang-orang yang cemas:

1. jatuh

Pernahkah Anda bermimpi jatuh dari tebing atau jatuh ke dalam air? Menurut para ahli, ini adalah salah satu mimpi yang umum dialami oleh orang-orang yang cemas dan biasanya menandakan bahwa jenis mimpi ini menandakan kurangnya kontrol, rasa tidak aman, dan kurangnya dukungan dalam hidup.

Jika Anda jatuh ke belakang, ini bisa mengindikasikan bahwa Anda bisa diselamatkan oleh diri Anda sendiri jika Anda akan melakukan kesalahan. Ini juga bisa berarti bahwa Anda belum siap untuk bergerak maju dan harus memikirkan kembali langkah Anda selanjutnya dalam hidup.

2. Datang terlambat

Mimpi jenis ini dapat memiliki dua arti: yang pertama, dapat mengindikasikan bahwa Anda merasa sulit untuk memenuhi tuntutan Anda sendiri atau tuntutan eksternal. Arti kedua mungkin terkait dengan tekanan yang dialami dalam hidup Anda dan mengindikasikan bahwa ada pertarungan yang sedang terjadi untuk mendapatkan lebih dari yang sebenarnya dapat Anda tawarkan.

Ketika Anda bermimpi datang terlambat ke tempat kerja, misalnya, itu mungkin pertanda bahwa Anda merasa membuang kesempatan yang baik atau bahwa Anda benar-benar menginginkan lebih banyak hal dalam karier Anda, tetapi saat ini Anda tidak dapat memenuhi aspirasi Anda.

3. Telanjang di depan umum

Orang yang cemas sering bermimpi telanjang di depan umum, berjuang untuk menutupi "bagian tubuh" mereka, dan ini mungkin berarti bahwa beberapa situasi dalam kehidupan sehari-hari membuat mereka merasa terbuka. Menurut para ahli, ini adalah tanda yang jelas dari kerentanan, ketidaknyamanan, dan kurangnya kepercayaan diri pada kemampuan mereka sendiri.

4. Dianiaya

Pernahkah Anda bermimpi bahwa seseorang atau binatang mengejar Anda? Menurut psikoterapis Richard Nicoletti, dari Jung Institute di Boston, mimpi seperti ini dapat menjadi pesan yang jelas bahwa Anda sedang berusaha menghindari suatu masalah atau seseorang.

Jika itu adalah binatang, itu bisa berarti kemarahan yang tertekan, yang diproyeksikan oleh alam bawah sadar Anda kepada binatang buas ini. Jika itu adalah manusia, itu mewakili semacam risiko atau bahaya bagi Anda, karena Anda jelas-jelas takut.

5. Gigi rontok

Ada banyak variasi dari jenis mimpi ini ketika berhubungan dengan orang yang cemas. Misalnya, Anda mungkin bermimpi bahwa gigi Anda patah atau membusuk. Anda mungkin juga bermimpi bahwa gigi Anda telah dicabut dengan suatu cara.

Bahkan Sigmund Freud berteori tentang mimpi seperti ini. Menurutnya, mimpi tersebut dengan jelas mengungkapkan kecemasan, represi seksual dan keinginan untuk diberi makan. Selain itu, mimpi jenis ini dapat terjadi ketika Anda akan mengalami perubahan atau transisi.

Dan Anda, pernahkah Anda mengalami mimpi seperti itu? Tapi ini bukan satu-satunya hal aneh yang berhubungan dengan mimpi Anda. Simak juga 11 keingintahuan tentang apa yang terjadi saat Anda bermimpi.

Sumber: Attn, Forbes, Science.MIC