Ніхто не любить жити під тиском або стресом, але це дуже поширений ритм життя для тривожних людей. І хоча більшість з них мають справу з цими емоціями щодня, з часом вони виходять з-під контролю і повертаються, щоб потурбувати їх у найспокійніший час дня: час сну.

Ось чому тривожним і стурбованим людям часто сняться тривожні сни. За словами Лейна Далена, засновника Монреальського центру тлумачення сновидінь, повторювані сни і деякі кошмари трапляються тому, що їхня підсвідомість намагається привернути увагу до проблеми, про яку вони навіть не підозрюють, що вона їх турбує.

Професійний аналітик сновидінь Лаурі Левенберг пояснює, що людський мозок обробляє емоції та життєві події, коли ми спимо, щоб допомогти нам краще впоратися з тим, що відбувається, коли ми не спимо. "Ви не думаєте словами, ви думаєте символами та метафорами. Це класна річ про те, як мозокмрії: вони дозволяють побачити поточну ситуацію і свою поведінку в іншому світлі, щоб краще зрозуміти її", - сказав він в інтерв'ю для Science.MIC.

І хоча тлумачення снів досить суб'єктивне, у випадку з тривожними людьми ці 5 снів, які ми перерахували нижче і які дуже часто повторюються у тривожних людей, можуть мати цілком конкретне значення. Хочете подивитися?

Перевірте значення цих снів, які завжди сняться тривожним людям:

1. падіння

Вам коли-небудь снилося, що ви падаєте зі скелі або падаєте у воду? На думку фахівців, це один з найпоширеніших снів тривожних людей і зазвичай вказує на те, що такий тип сну означає відсутність контролю, невпевненість і відсутність підтримки в житті.

Якщо ви падаєте назад, це може означати, що ви можете врятуватися самі, якщо зробите помилку. Це також може означати, що ви не готові рухатися вперед і повинні переосмислити свій наступний крок у житті.

2. запізнення

Цей тип сну може мати два значення: по-перше, він може вказувати на те, що вам важко відповідати власним або зовнішнім вимогам. Друге значення може бути пов'язане з тиском, під яким перебуває ваше життя, і вказує на те, що йде боротьба за те, щоб отримати більше, ніж ви насправді можете запропонувати.

Наприклад, коли вам сниться, що ви запізнюєтеся на роботу, це може бути ознакою того, що ви втрачаєте хорошу можливість або що ви дійсно хотіли більшого для своєї кар'єри, але в даний момент ви не можете реалізувати свої прагнення.

3. оголюватися на людях

Тривожним людям часто сниться, що вони оголені на людях, намагаючись прикрити свої "частини", і це може означати, що якась ситуація в їхньому повсякденному житті змушує їх відчувати себе незахищеними. На думку фахівців, це явна ознака вразливості, дискомфорту і невпевненості у власних силах.

4. переслідування

Вам коли-небудь снилося, що хтось або якась тварина переслідує вас? На думку психотерапевта Річарда Ніколетті з Інституту Юнга в Бостоні, цей тип снів може бути чітким сигналом про те, що ви намагаєтеся уникнути проблеми або людини.

Якщо це тварина, це може означати пригнічений гнів, який ваша підсвідомість проектує на цю люту тварину. Якщо це людина, вона представляє для вас якийсь ризик або небезпеку, оскільки ви явно боїтеся.

5. випадають зуби

Існує безліч варіацій цього типу сновидінь, коли мова йде про тривожних людей. Наприклад, вам може приснитися, що ваші зуби зламалися або зруйновані, або що вам вирвали зуби якимось чином.

Ще Зігмунд Фрейд теоретизував про такі сни. За його словами, вони чітко виявляють тривогу, сексуальну пригніченість і бажання бути ситим. Крім того, цей тип снів може траплятися, коли ви збираєтеся пережити якусь зміну або перехідний період.

А вам коли-небудь снилися такі сни? Але це не єдині дивні речі, пов'язані з вашими снами. Прочитайте також ці 11 цікавинок про те, що відбувається уві сні.

Джерело: Attn, Forbes, Science.MIC