ไม่มีใครชอบอยู่ภายใต้ความกดดันหรือความเครียด แต่นี่เป็นจังหวะชีวิตที่พบได้บ่อยสำหรับคนที่วิตกกังวล และแม้ว่าคนเหล่านี้ส่วนใหญ่จะจัดการกับอารมณ์เหล่านี้ในแต่ละวัน แต่ท้ายที่สุดแล้วพวกเขาก็ควบคุมไม่ได้และกลับมากวนใจในเวลาที่ผ่อนคลายที่สุดของวัน นั่นคือเวลาแห่งความฝัน

นั่นคือสาเหตุที่คนวิตกกังวลและคนวิตกกังวลมักจะมีความฝันกระสับกระส่าย รู้ไหม? Layne Dalen ผู้ก่อตั้ง Center for Interpretation of Dreams ในเมืองมอนทรีออล ประเทศแคนาดา กล่าวว่า ความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำๆ และฝันร้ายบางอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากจิตใต้สำนึกของคนเหล่านี้พยายามดึงความสนใจไปยังปัญหาที่พวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากำลังรบกวนจิตใจอยู่

นักวิเคราะห์ความฝันมืออาชีพ Lauri Loewenberg อธิบายเพิ่มเติมว่า สิ่งที่สมองมนุษย์ประมวลผลอารมณ์และเหตุการณ์ในชีวิตเมื่อเราหลับจะช่วยให้เรารับมือกับสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นขณะที่เราตื่นได้ดีขึ้น “คุณไม่ได้คิดเป็นคำพูด แต่คุณกำลังคิดเป็นสัญลักษณ์และอุปมาอุปไมย นั่นคือสิ่งที่ดีเกี่ยวกับการทำงานของความฝัน: มันช่วยให้คุณเห็นสถานการณ์ปัจจุบันและพฤติกรรมของคุณในมุมที่ต่างออกไป เพื่อให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้น ” เขากล่าวในการให้สัมภาษณ์กับเว็บไซต์ Science.MIC

และแม้ว่าการตีความความฝันจะค่อนข้างเป็นเรื่องส่วนตัว แต่ในกรณีของคนที่วิตกกังวล ความฝันทั้ง 5 ข้อนี้ที่เราแสดงไว้ด้านล่างนี้ และนั่นเกิดขึ้นบ่อยมากในกรณีของคนที่วิตกกังวล พวกเขาสามารถมีความหมายเฉพาะเจาะจงมาก ต้องการเห็นหรือไม่

ดูความหมายของความฝันเหล่านี้ที่คนวิตกกังวลอยู่เสมอ:

1. ตก

คุณเคยฝันว่าตัวเองตกหน้าผาหรือตกน้ำไหม? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า นี่เป็นหนึ่งในความฝันทั่วไปของคนที่มีความวิตกกังวล และมักจะบ่งบอกว่าความฝันประเภทนี้หมายถึงการขาดการควบคุม ความไม่มั่นคง และการขาดการสนับสนุนในชีวิต

หากคุณกำลังถอยหลัง ก็อาจบ่งบอกว่า ที่คุณสามารถรอดได้ด้วยตัวเองแม้ว่าคุณกำลังจะทำผิดพลาด นอกจากนี้ยังอาจหมายความว่าคุณไม่พร้อมที่จะก้าวต่อไป และคุณควรคิดใหม่เกี่ยวกับก้าวต่อไปในชีวิต

2. การมาถึงช้า

ความฝันประเภทนี้สามารถมีความหมายได้ 2 ประการ ประการแรก บ่งบอกว่าคุณกำลังพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะดำเนินชีวิตตามข้อกำหนดของตนเองหรือตามความต้องการ ภายนอก. ความหมายที่สองอาจเกี่ยวข้องกับความกดดันในชีวิตของคุณ และบ่งชี้ว่ามีการดิ้นรนเพื่อให้ได้มากกว่าที่คุณสามารถให้ได้

เมื่อคุณฝันว่าคุณไปทำงานสาย ตัวอย่างเช่น อาจเป็น เป็นสัญญาณว่าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังทิ้งโอกาสดีๆ หรือต้องการอะไรมากกว่านี้สำหรับอาชีพการงานของคุณ แต่ในขณะนี้ คุณไม่สามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้แรงบันดาลใจ

3. เปลือยกายในที่สาธารณะ

คนที่วิตกกังวลมักฝันว่าตนเปลือยกายในที่สาธารณะ โดยพยายามปกปิด "ส่วนต่าง ๆ" ของตนเอง และนั่นอาจหมายความว่าสถานการณ์บางอย่างในชีวิตประจำวันทำให้พวกเขารู้สึกเปิดเผย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความเปราะบาง ความรู้สึกไม่สบาย และการขาดความมั่นใจในความสามารถของตนเอง

4. ถูกไล่ล่า

คุณเคยฝันว่ามีคนหรือสัตว์บางตัวไล่ตามคุณไหม? Richard Nicoletti นักจิตอายุรเวทแห่งสถาบัน Jung ในบอสตัน กล่าวว่าความฝันประเภทนี้สามารถเป็นข้อความที่ชัดเจนว่าคุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงปัญหาหรือบุคคลใดบุคคลหนึ่ง

แต่แน่นอนว่าสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเป็น ไล่ตามคุณในความฝัน หากเป็นสัตว์ อาจหมายถึงความโกรธที่อัดอั้นอยู่ในจิตใต้สำนึกของคุณกำลังฉายภาพไปยังสัตว์ดุร้ายตัวนี้ หากเป็นบุคคล พวกเขากำลังก่อให้เกิดความเสี่ยงหรืออันตรายบางอย่างกับคุณ เนื่องจากคุณกลัวอย่างชัดเจน

5. ฟันหลุด

ความฝันประเภทนี้มีหลายรูปแบบ เมื่อพูดถึงคนที่วิตกกังวล เช่น ฝันว่าฟันหักหรือผุ นอกจากนี้ คุณยังอาจฝันว่าฟันของคุณถูกถอนไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

แม้แต่ Sigmund Freud เองก็เคยตั้งทฤษฎีเกี่ยวกับความฝันในลักษณะนี้ ตามที่เขาพูดพวกเขาแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความวิตกกังวล การกดขี่ทางเพศ และความปรารถนาที่จะได้รับอาหาร นอกจากนี้,ความฝันแบบนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณกำลังจะผ่านการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง

คุณเคยมีความฝันแบบนี้หรือไม่? แต่นั่นไม่ใช่เรื่องแปลกเพียงอย่างเดียวที่เกี่ยวข้องกับความฝันของคุณ ลองดูเรื่องน่ารู้ทั้ง 11 ข้อเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณฝัน

แหล่งที่มา: Attn, Forbes, Science.MIC