ھېچكىم بېسىم ياكى بېسىم ئاستىدا ياشاشنى ياقتۇرمايدۇ ، ئەمما بۇ يەردىكى تەشۋىشلەنگەن كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان تۇرمۇش رىتىمى. گەرچە ، بۇ كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسى بۇ ھېسسىياتلارنى كۈندە بىر تەرەپ قىلسىمۇ ، ئاخىرىدا ئۇلار كونتروللۇقتىن چىقىپ ، شۇ كۈندىكى ئەڭ چوڭقۇر ئارام ئالغان ۋاقىتتا ئۇلارنى بىزار قىلىش ئۈچۈن قايتىپ كېلىدۇ: چۈش ۋاقتىدا.

شۇڭلاشقا تەشۋىشلەنگەن كىشىلەر ۋە ئەنسىرىگەن كىشىلەر ئارامسىز چۈش كۆرىدۇ ، بىلەمسىز؟ كانادانىڭ مونترېئال شەھىرىدىكى چۈشنى چۈشەندۈرۈش مەركىزىنىڭ قۇرغۇچىسى لەين دالېننىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ كىشىلەرنىڭ يوشۇرۇن ئېڭى ئۇلارنى بىئارام قىلىۋاتقان مەسىلىگە دىققەت قىلىشقا ئۇرۇنغانلىقتىن ، قايتا-قايتا چۈش ۋە بەزى چۈشلەر يۈز بېرىدۇ.

ئەي كەسپىي چۈش ئانالىزچىسى لاۋرى لوۋېنبېرگ چۈشەندۈرۈپ ، بىز ئۇخلاۋاتقاندا يۈز بەرگەن ئىشلارغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرۇشىمىز ئۈچۈن ، بىز ئۇخلاۋاتقاندا ئىنسان مېڭىسىنىڭ ھېسسىيات ۋە ھايات ھادىسىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىدىغانلىقىنى چۈشەندۈردى. «سىز سۆز بىلەن ئويلىمايسىز ، سىمۋول ۋە مېتافوردا ئويلىنىسىز. بۇ چۈشنىڭ قانداق ئىش قىلىدىغانلىقىدىكى ئەڭ قالتىس ئىش: ئۇلار سىزنىڭ ھازىرقى ئەھۋالىڭىزنى ۋە ھەرىكىتىڭىزنى باشقىچە بىر شەكىلدە كۆرۈشىڭىزگە يول قويىدۇ ، شۇندىلا ئۇنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيسىز. »دېدى.تەشۋىشلەنگەن كىشىلەردە ناھايىتى تەكرارلىنىدۇ ، ئۇلاردا ناھايىتى ئېنىق مەنىلەر بولىدۇ. ئۇنى كۆرۈشنى خالامسىز؟ يىقىلىپ چۈشۈش

قىيادىن يىقىلىپ چۈشكەنلىكىڭىزنى ياكى سۇغا چۈشۈپ كەتكەنلىكىڭىزنى ئويلاپ باققانمۇ؟ مۇتەخەسىسلەرنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ تەشۋىشلىنىدىغان كىشىلەرنىڭ ئورتاق ئارزۇسىنىڭ بىرى بولۇپ ، ئادەتتە بۇ خىل چۈشنىڭ كونتروللۇقنىڭ يېتەرسىزلىكى ، بىخەتەرلىكسىزلىكى ۋە تۇرمۇشتىكى قوللىشىنىڭ كەملىكىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. خاتالىق سادىر قىلماقچى بولسىڭىزمۇ ئۆزىڭىز قۇتۇلدۇرالايسىز. بۇ سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييار ئەمەسلىكىڭىز ۋە كېيىنكى ھاياتىڭىزنى قايتا ئويلىنىشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

2. كېچىكىپ يېتىپ كېلىش

بۇ خىل چۈشنىڭ ئىككى خىل مەنىسى بولىدۇ: بىرىنچىسى ، ئۇ سىزنىڭ تەلىپىڭىزگە ئاساسەن ياكى تەلەپكە ئاساسەن ياشاشنىڭ قىيىنلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىرتقى. ئىككىنچى مەنىسى ھاياتىڭىزدىكى بېسىم بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، سىز ھەقىقىي تەمىنلىيەلەيدىغان نەرسىدىن كۆپ ئېرىشىش ئۈچۈن كۈرەش بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

خىزمەتكە كېچىكىپ قالغانلىقىڭىزنى خىيال قىلغاندا ، مەسىلەن. ئۆزىڭىزنىڭ ياخشى پۇرسەتنى تاشلاۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى كەسپىڭىز ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدىغان ، ئەمما ھازىرچە ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرالمايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.ئارزۇ.

3. ئاممىۋى سورۇنلاردا يالىڭاچ

تەشۋىشلەنگەن كىشىلەر ھەمىشە ئۆزلىرىنىڭ ئاممىۋى سورۇنلاردا يالىڭاچ بولۇپ ، «زاپچاسلىرى» نى يېپىش ئۈچۈن تىرىشىدىغانلىقىنى خىيال قىلىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىدىكى بەزى ئەھۋاللارنىڭ ئۆزىنى ئاشكارىلاپ قويغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. مۇتەخەسسىسلەرنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ ئاجىزلىق ، بىئاراملىق ۋە ئۆزىنىڭ قابىلىيىتىگە ئىشەنچسىزلىكنىڭ روشەن بەلگىسى.

4. قوغلاش

بىرەرسى ياكى بەزى ھايۋانلارنىڭ سىزنى قوغلاۋاتقانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بوستوندىكى جۇڭ ئىنستىتۇتىدىكى پىسخىكا دوختۇرى رىچارد نىكولېتتىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ خىل چۈش سىزنىڭ بىر مەسىلە ياكى ئادەمدىن ساقلىنىشقا ئۇرۇنغانلىقىڭىزنىڭ ئېنىق ئۇچۇرى بولالايدۇ.

ئەمما بۇ ئەلۋەتتە سىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىڭىزگە باغلىق. چۈشىدە سېنى قوغلاش. ئەگەر ئۇ بىر ھايۋان بولسا ، بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ بۇ رەھىمسىز ھايۋانغا قارىتىلغان باستۇرۇلغان ئاچچىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر ئۇ بىر ئادەم بولسا ، سىز ئېنىق قورققاندەك ، ئۇلار سىزگە مەلۇم خەتەر ياكى خەتەر ئېلىپ كېلىدۇ.

5. چىش چۈشۈپ كەتكەن

تەشۋىشلىنىدىغان كىشىلەرگە كەلسەك ، بۇ خىل چۈشنىڭ نۇرغۇن خىللىرى بار. مەسىلەن ، چىشىڭىزنىڭ سۇنۇپ كەتكەن ياكى چىرىپ كەتكەنلىكىنى خىيال قىلىشىڭىز مۇمكىن. سىز يەنە چىشىڭىزنىڭ مەلۇم دەرىجىدە تارتىلغانلىقىنى خىيال قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۇلار تەشۋىشلىنىش ، جىنسىي باستۇرۇش ۋە ئوزۇقلىنىش ئارزۇسىنى ئېنىق ئاشكارىلايدىكەن. ئۇنىڭدىن باشقا ،بۇ خىل چۈش سىز مەلۇم خىل ئۆزگىرىش ياكى ئۆتكۈنچى باسقۇچنى باشتىن كەچۈرمەكچى بولغاندا يۈز بېرىدۇ.

بۇنداق چۈشلەرنى كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئەمما بۇلار سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك بىردىنبىر غەلىتە ئىشلار ئەمەس. چۈش كۆرگەندە يۈز بېرىدىغان ئىشلار توغرىسىدىكى بۇ 11 قىزىقىشنىمۇ تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

مەنبە: ئاتۇش ، فوربېس ، ئىلىم-پەن. MIC