کوئی بھی دباؤ یا تناؤ میں رہنا پسند نہیں کرتا، لیکن یہ وہاں کے پریشان لوگوں کے لیے زندگی کی ایک بہت ہی عام تال ہے۔ اور، اگرچہ ان میں سے زیادہ تر لوگ روزانہ کی بنیاد پر ان جذبات سے نمٹتے ہیں، لیکن وہ قابو سے باہر ہو جاتے ہیں اور دن کے گہرے آرام کے وقت انہیں ناراض کرنے کے لیے واپس آ جاتے ہیں: خوابوں کے وقت۔

اسی لیے پریشان لوگ اور پریشان لوگ بے چین خواب دیکھتے ہیں، آپ جانتے ہیں؟ مونٹریال، کینیڈا میں خوابوں کی تعبیر کے مرکز کے بانی، لین ڈیلن کے مطابق، بار بار آنے والے خواب اور کچھ ڈراؤنے خواب اس لیے رونما ہوتے ہیں کیونکہ ان لوگوں کا لاشعور کسی ایسے مسئلے کی طرف توجہ دلانے کی کوشش کرتا ہے جس کے بارے میں وہ نہیں جانتے کہ وہ انہیں پریشان کر رہے ہیں۔<1

O پیشہ ورانہ خوابوں کے تجزیہ کار، لاری لووین برگ، مزید وضاحت کرتے ہیں کہ جب ہم سو رہے ہوتے ہیں تو انسانی دماغ جذبات اور زندگی کے واقعات پر کیا عمل کرتا ہے تاکہ جاگتے وقت ہونے والی چیزوں سے بہتر طور پر نمٹنے میں ہماری مدد کی جا سکے۔ "آپ الفاظ میں نہیں سوچ رہے ہیں، آپ علامتوں اور استعاروں میں سوچ رہے ہیں۔ خواب کیسے کام کرتے ہیں اس کے بارے میں یہ اچھی چیز ہے: وہ آپ کو اپنی موجودہ صورتحال اور آپ کے رویے کو مختلف روشنی میں دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں، تاکہ آپ اسے بہتر طور پر سمجھ سکیں۔ "، اس نے Science.MIC ویب سائٹ کے ساتھ ایک انٹرویو میں کہا۔

اور خوابوں کی تعبیر کافی ساپیکش ہونے کے باوجود، پریشان لوگوں کی صورت میں یہ 5 خواب جو ہم ذیل میں درج کرتے ہیں، اور وہپریشان لوگوں کے معاملے میں بہت بار بار ہوتے ہیں، ان کے بہت مخصوص معنی ہو سکتے ہیں۔ اسے دیکھنا چاہتے ہیں؟

ان خوابوں کی تعبیر دیکھیں جو پریشان لوگ ہمیشہ دیکھتے ہیں:

1۔ گرنا

کیا آپ نے کبھی خواب میں دیکھا ہے کہ آپ پہاڑ سے گر رہے ہیں یا پانی میں گر رہے ہیں؟ ماہرین کے مطابق، یہ پریشان لوگوں کے عام خوابوں میں سے ایک ہے اور عام طور پر اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ اس قسم کے خواب کا مطلب زندگی میں کنٹرول کی کمی، عدم تحفظ اور تعاون کی کمی ہے۔ کہ آپ خود ہی بچ سکتے ہیں چاہے آپ غلطی کرنے ہی والے ہوں۔ اس کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ آگے بڑھنے کے لیے تیار نہیں ہیں اور آپ کو زندگی میں اپنے اگلے اقدام پر دوبارہ غور کرنا چاہیے۔

2۔ دیر سے پہنچنا

اس قسم کے خواب کے دو معنی ہوسکتے ہیں: پہلا، یہ اس بات کی نشاندہی کرسکتا ہے کہ آپ کو اپنی ضروریات کے مطابق یا تقاضوں کے مطابق زندگی گزارنا مشکل ہو رہا ہے۔ بیرونی دوسرا مطلب آپ کی زندگی کے دباؤ سے متعلق ہو سکتا ہے اور اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ کی پیش کش سے زیادہ حاصل کرنے کے لیے جدوجہد ہو رہی ہے۔

جب آپ خواب دیکھتے ہیں کہ آپ کو کام کے لیے دیر ہو رہی ہے، مثال کے طور پر، ہو سکتا ہے یہ ایک نشانی ہے کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ایک اچھا موقع ضائع کر رہے ہیں یا آپ واقعی اپنے کیریئر کے لیے مزید چاہتے ہیں، لیکن اس وقت، آپ اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے قابل نہیں ہیں۔خواہشات۔

3۔ عوام میں برہنہ

پریشان لوگ اکثر خواب دیکھتے ہیں کہ وہ عوام میں برہنہ ہیں، اپنے "حصوں" کو ڈھانپنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں، اور اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ ان کی روزمرہ کی زندگی میں کچھ صورتحال انہیں بے نقاب ہونے کا احساس دلا رہی ہے۔ ماہرین کے مطابق، یہ کمزوری، تکلیف اور اپنی صلاحیتوں پر اعتماد کی کمی کی واضح علامت ہے۔

4۔ پیچھا کیا جا رہا ہے

کیا آپ نے کبھی خواب میں دیکھا ہے کہ کوئی یا کوئی جانور آپ کا پیچھا کر رہا ہے؟ بوسٹن کے جنگ انسٹی ٹیوٹ کے ماہر نفسیات رچرڈ نکولیٹی کے مطابق، اس قسم کا خواب ایک واضح پیغام ہو سکتا ہے کہ آپ کسی مسئلے یا کسی شخص سے بچنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

لیکن یہ یقیناً اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کیا ہیں۔ خواب میں آپ کا پیچھا کرنا. اگر یہ جانور ہے تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ غصہ دبایا ہوا ہے جو آپ کا لاشعور اس ظالم جانور پر ظاہر کر رہا ہے۔ اگر یہ ایک شخص ہے، تو وہ آپ کے لیے کسی قسم کا خطرہ یا خطرہ لاحق کر رہے ہیں، جیسا کہ آپ واضح طور پر خوفزدہ ہیں۔

5۔ دانتوں کا گرنا

اس قسم کے خواب کی بہت سی تبدیلیاں ہیں، جب بات پریشان لوگوں کی ہو تو۔ مثال کے طور پر، آپ خواب دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کے دانت ٹوٹے ہوئے ہیں یا بوسیدہ ہیں۔ آپ خواب میں بھی دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کے دانت کسی طرح کھینچے گئے ہیں۔

یہاں تک کہ سگمنڈ فرائیڈ نے بھی اس نوعیت کے خوابوں کے بارے میں نظریہ پیش کیا۔ ان کے مطابق، وہ واضح طور پر بے چینی، جنسی جبر اور کھانا کھلانے کی خواہش کو ظاہر کرتے ہیں۔ مزید برآں،اس قسم کا خواب اس وقت ہو سکتا ہے جب آپ کسی قسم کی تبدیلی یا تبدیلی سے گزرنے والے ہوں۔

کیا آپ نے کبھی اس طرح کے خواب دیکھے ہیں؟ لیکن یہ آپ کے خوابوں سے متعلق صرف عجیب چیزیں نہیں ہیں۔ ان 11 تجسسوں کو بھی دیکھیں کہ جب آپ خواب دیکھتے ہیں تو کیا ہوتا ہے۔

ماخذ: Attn, Forbes, Science.MIC