Không ai thích sống dưới áp lực hay căng thẳng, nhưng đây là nhịp sống rất phổ biến của những người hay lo lắng ngoài kia. Và, mặc dù hầu hết những người này phải đối mặt với những cảm xúc này hàng ngày, nhưng cuối cùng chúng lại mất kiểm soát và quay lại quấy rầy họ vào thời điểm thư giãn nhất trong ngày: vào thời điểm của những giấc mơ.

Đó là lý do tại sao những người hay lo lắng thường có những giấc mơ không yên, bạn biết không? Theo Layne Dalen, người sáng lập Trung tâm Giải thích Giấc mơ ở Montreal, Canada, những giấc mơ lặp đi lặp lại và một số cơn ác mộng xảy ra do tiềm thức của những người này cố gắng thu hút sự chú ý đến một vấn đề mà họ thậm chí không biết đang làm phiền họ.

O nhà phân tích giấc mơ chuyên nghiệp, Lauri Loewenberg, giải thích thêm rằng bộ não con người xử lý cảm xúc và sự kiện cuộc sống khi chúng ta ngủ để giúp chúng ta đối phó tốt hơn với những điều đang xảy ra khi chúng ta thức. "Bạn không suy nghĩ bằng lời, bạn đang suy nghĩ bằng biểu tượng và phép ẩn dụ. Đó là điều thú vị về cách giấc mơ hoạt động: chúng cho phép bạn nhìn tình huống hiện tại và hành vi của mình ở một khía cạnh khác, để bạn có thể hiểu rõ hơn về nó ”, anh ấy nói trong một cuộc phỏng vấn với trang web Science.MIC.

Và, mặc dù việc giải thích giấc mơ là khá chủ quan, nhưng trong trường hợp của những người hay lo lắng, 5 giấc mơ mà chúng tôi liệt kê dưới đây, và điều đórất thường xuyên xảy ra trong trường hợp những người lo lắng, chúng có thể có những ý nghĩa rất cụ thể. Bạn muốn xem không?

Hãy xem ý nghĩa của những giấc mơ mà những người hay lo lắng luôn có:

1. Té ngã

Bạn đã bao giờ nằm ​​mơ thấy mình bị rơi từ trên vách đá xuống nước chưa? Theo các chuyên gia, đây là một trong những giấc mơ phổ biến của những người hay lo lắng và thường cho thấy giấc mơ kiểu này có nghĩa là bạn đang thiếu kiểm soát, bất an và thiếu chỗ dựa trong cuộc sống.

Nếu bạn đang bị ngã về phía sau, điều đó có thể cho thấy rằng bạn có thể được cứu một mình ngay cả khi bạn sắp phạm sai lầm. Điều đó cũng có thể có nghĩa là bạn chưa sẵn sàng bước tiếp và bạn nên suy nghĩ lại về bước đi tiếp theo của mình trong cuộc sống.

2. Đến muộn

Loại giấc mơ này có thể có hai ý nghĩa: thứ nhất, nó có thể cho thấy bạn cảm thấy khó sống theo yêu cầu của bản thân hoặc theo yêu cầu bên ngoài. Ý nghĩa thứ hai có thể liên quan đến áp lực mà cuộc sống của bạn đang phải chịu và cho thấy rằng bạn phải đấu tranh để đạt được nhiều hơn những gì bạn thực sự có thể cống hiến.

Ví dụ: khi bạn mơ thấy mình đi làm muộn, có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn cảm thấy rằng bạn đang bỏ lỡ một cơ hội tốt hoặc bạn thực sự muốn nhiều hơn nữa cho sự nghiệp của mình, nhưng hiện tại, bạn không thể đáp ứng nhu cầu của mình.nguyện vọng.

3. Khỏa thân nơi công cộng

Những người hay lo lắng thường mơ thấy mình khỏa thân nơi công cộng, cố gắng che “bộ phận” của mình và điều này có thể có nghĩa là một số tình huống trong cuộc sống hàng ngày đang khiến họ cảm thấy bị phơi bày. Theo các chuyên gia, đây là dấu hiệu rõ ràng của sự tổn thương, khó chịu và thiếu tự tin vào khả năng của bản thân.

4. Bị truy đuổi

Bạn đã bao giờ nằm ​​mơ thấy ai đó hoặc con vật nào đó đang đuổi theo mình chưa? Theo nhà trị liệu tâm lý Richard Nicoletti của Viện Jung ở Boston, loại giấc mơ này có thể là một thông điệp rõ ràng rằng bạn đang cố gắng trốn tránh một vấn đề hoặc một người nào đó.

Nhưng tất nhiên, điều này phụ thuộc vào việc bạn là ai theo đuổi bạn trong giấc mơ. Nếu đó là một con vật, điều đó có thể có nghĩa là sự tức giận bị kìm nén mà tiềm thức của bạn đang phóng chiếu lên con vật hung dữ này. Nếu đó là một người, thì họ đang đặt ra một số loại rủi ro hoặc nguy hiểm cho bạn, vì bạn rõ ràng đang lo sợ.

5. Răng rụng

Có rất nhiều biến thể của loại giấc mơ này đối với những người hay lo lắng. Ví dụ, bạn có thể mơ thấy răng của mình bị gãy hoặc sâu. Bạn cũng có thể mơ thấy mình bị nhổ răng theo một cách nào đó.

Ngay cả Sigmund Freud cũng đưa ra giả thuyết về những giấc mơ có tính chất như vậy. Theo ông, họ bộc lộ rõ ​​sự lo lắng, ức chế tình dục và khao khát được cho ăn. Hơn nữa,loại giấc mơ này có thể xảy ra khi bạn sắp trải qua một sự thay đổi hoặc quá trình chuyển đổi nào đó.

Bạn đã bao giờ có những giấc mơ như thế này chưa? Nhưng đó không phải là những điều kỳ lạ duy nhất liên quan đến giấc mơ của bạn. Ngoài ra, hãy xem 11 điều tò mò về điều xảy ra khi bạn mơ.

Nguồn: Attn, Forbes, Science.MIC