ਕਲਪਨਾ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜੀ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਭਾਵ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ਮੀਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਅਮੀਰ, ਇਸ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਤੋਂ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਸਿਆਣਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਜੋ ਕਿ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣਾ, ਇੱਕ ਰਹੱਸ ਹੈ। ਸੰਕਲਪ ਤੋਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤ ਤਰੀਕੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਬੌਧਿਕ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸੰਕਲਪ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ। ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਐਕਸਪਲੋਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਵੀ ਅਤੇ, ਵੀ.ਜਾਗਰੂਕਤਾ।

ਕਲਪਨਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

1.ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕਲਪਨਾ

ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਸੰਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਚਕੀਲਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬੇਤਰਤੀਬ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਜਾਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

2. ਰਚਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਬੌਧਿਕ

ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥੀਸਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਭਾਵ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਧਿਐਨ ਜਾਂ ਥੀਸਿਸ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3.ਫੈਨਟਾਸੀਓਸਾ

ਇਹ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਲਪਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। , ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕਹਾਣੀਆਂ, ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਾਟਕ। ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਛਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੇਖਕਾਂ, ਡਾਂਸਰਾਂ, ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤਕਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਹੈ।

4.Empathy

ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਹਮਦਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਕੀਕਤਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

5.ਰਣਨੀਤਕ

ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਮਨ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਇਹ ਲਾਈਨ ਨਿੱਜੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

6.ਭਾਵਨਾਤਮਕ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਕਦੋਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਡਰ ਨੂੰ ਡਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਫ਼ਰਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਘਿਣਾਉਣੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਉੱਤੇ ਆਸਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੀ ਹੈ .

7.ਸੁਪਨੇ

ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੇਹੋਸ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ

8.ਮੈਮੋਰੀ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ

ਇਹ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕ, ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। , ਮੈਮੋਰੀ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਹਾਸਲ ਕੀਤੇ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ।

ਨਾਲ ਇਹ, ਨਿੱਜੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਸੱਚਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਨਮ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਉਸ ਪੜਾਅ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਉਹ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂਉੱਚ ਤਰਕਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਸੰਸਾਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਨਘੜਤ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸਾਰੂ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਸ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਦਬਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਅਕਸਰ ਟਕਰਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ 4 ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ

1. ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਵਾਦ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿੱਤਰ ਉਭਰਨਗੇ।

ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਣੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕੋ।

ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ, ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਵੀ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਜਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤਰੀਕਾ ਬਣਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਾਪਰਨ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਝੂਠ ਨਾ ਬੋਲੋ. ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦਿਓ।

2.ਜੋ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ

ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਕੁਝ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਟੀ, ਮੂਰਤੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪੇਂਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੋਲਡ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਲ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਹ ਰਿਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ, ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੰਦਰਭ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਏ, ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਗਏ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦਿਖਾ ਕੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3.ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉਲਝਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਾਦੂਗਰੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਲੈਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਕਰੋਗੇ।ਉਲਟ।

ਤਰਕਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਓ। ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਨਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਕਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਰਥ ਲਈ ਇਸ ਖੋਜ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਓ, ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ।

4.ਅਨੁਭਵ

ਸਮਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਹਿਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ। ਭਾਵ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜੋੜੋ।

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰਸਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੌਲਰੋਫੋਬੀਆ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਫੋਬੀਆ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਸਰੋਤ: ਯੂਨੀਵਰਸੀਆ, ਏ ਮੇਂਟੇ ਈ ਮਾਰਾਵਿਲਹੋਸਾ, ਪਾਪੋ ਡੇ ਹੋਮਮ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਸਰੋਤ: ਹਾਈਪਸਾਇੰਸ