Η φαντασία είναι ένα χαρακτηριστικό των ανθρώπων, κυρίως επειδή είμαστε ζωντανά σκεπτόμενα όντα. Με άλλα λόγια, έχουμε συνείδηση και αυτή είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνη για αυτή τη δραστηριότητα.

Με αυτόν τον τρόπο, η χρήση της φαντασίας είναι καθημερινή και συνεχής. Είναι επίσης διαφορετική σε κάθε άτομο, ποικίλλει σε κάθε φάση της ζωής και όταν την διαχειριζόμαστε σωστά μπορεί να μας επιτρέψει να έχουμε μεγαλύτερο έλεγχο σε διάφορους τομείς της ζωής μας.

Επειδή είναι τόσο εκτεταμένη και υπέροχα πλούσια, η δύναμη αυτής της νοητικής δραστηριότητας αξίζει να εξερευνήσετε και να τη γνωρίσετε από κοντά. Με αυτό, αποκτάτε ακόμη περισσότερη σοφία και, πάνω απ' όλα, μία από τις σημαντικότερες, που είναι η αυτογνωσία.

Γι' αυτό λοιπόν, ελέγξτε τώρα τα πάντα γι' αυτή την ανθρώπινη διανοητική δύναμη, η οποία παρόλο που είναι πολύ γνωστή, αποτελεί ένα μυστήριο. Από την έννοια, τις διάφορες μορφές και τους αλάνθαστους τρόπους για να την ελέγξετε, κάνοντάς σας έτσι να έχετε μια προχωρημένη πνευματική ανάπτυξη.

Έννοια

Όπως είπα προηγουμένως, είναι μια ιδιαιτερότητα του ανθρώπου, στην πραγματικότητα του καθενός, και διαφέρει από άτομο σε άτομο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι πιο έντονη και σε άλλες λίγο απούσα. Ακόμη περισσότερο όταν προστίθεται η δημιουργικότητα, η οποία εκμεταλλεύεται ακόμη περισσότερο τη φαντασία.

Ιδιαίτερα αν το διεγείρετε θετικά, γιατί τότε αυξάνονται οι δυνατότητες να υπάρχουν διαφορετικές απόψεις, αυξάνεται η αισιοδοξία, ακόμη και η ευαισθητοποίηση.

Τύποι φαντασίας

1.Αποτελεσματική φαντασία

Αυτή η φαντασία είναι εκείνη που ουσιαστικά γεννά νέες έννοιες και ιδέες. Είναι πολύ ευέλικτη, μπορεί να μεταβάλλεται συνεχώς, επιτρέπει αλλαγές και μπορεί να οδηγήσει σε άλλους τύπους φαντασίας. Επιπλέον, μπορεί να γεννηθεί ή να καθοδηγηθεί από τυχαίες σκέψεις, οι οποίες συνήθως βασίζονται σε εμπειρίες του παρελθόντος.

Εποικοδομητική ή διανοητική

Τη χρησιμοποιούμε όταν αναπτύσσουμε διαφορετικές θέσεις για μια πληροφορία, δηλαδή όταν σκεφτόμαστε διαφορετικές δυνατότητες. Ωστόσο, προέρχεται από μία μόνο ιδέα, οπότε μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να αναπτυχθεί, όπως ακριβώς μια μελέτη ή μια διατριβή.

3.Fantastic

Πρόκειται για μια δημιουργική φαντασία, που συνήθως καταλήγει σε διάφορα είδη ιδεών, όπως ιστορίες, ποιήματα και θεατρικά έργα. Μπορεί να προέρχεται από προσωπικές εμπειρίες αλλά και να είναι αποτέλεσμα μιας βούλησης. Είναι το κύριο εργαλείο βασικά των συγγραφέων, των χορευτών, των καλλιτεχνών και των μουσικών.

4.Ενσυναίσθηση

Αυτό είναι το κομμάτι που μας συνδέει με τους άλλους ανθρώπους, γιατί μας επιτρέπει να αισθανόμαστε ή να φανταζόμαστε αυτό που αισθάνεται ο άλλος. Με άλλα λόγια, είναι η συμπόνια μας, η οποία μας κάνει να βλέπουμε διαφορετικές πραγματικότητες και προοπτικές.

5.Strategy

Η ικανότητα ανάλυσης και διαφοροποίησης των ευκαιριών, φέρνοντας την κατάσταση στο μυαλό σας και διαχωρίζοντας τι θα ήταν ωφέλιμο και τι θα ήταν επιβλαβές. Με αυτό, μπορεί να θεωρηθεί ως δώρο και σοφία.

Αυτή η γραμμή της φαντασίας διαμορφώνεται από την προσωπική κουλτούρα, τις εμπειρίες ζωής, τις πεποιθήσεις και τα έθιμα.

Συναισθηματικό

Για παράδειγμα, ο φόβος πρέπει να έχει μια αντίδραση τρόμου, όπως και το μίσος πρέπει να αναφέρεται σε κάτι αποκρουστικό.

Έτσι, αυτό είναι ένα από τα πιο ισχυρά μέρη της φαντασίας που υπάρχουν, καθώς και η εύκολη κυριαρχία πάνω του.

7.Dreams

Αυτό είναι το μέρος στο οποίο το ασυνείδητο εκδηλώνεται δείχνοντας συναισθήματα ή αισθήσεις μέσω εικόνων, ιδεών ή συναισθημάτων που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ορισμένων περιόδων του ύπνου.

Αναδόμηση της μνήμης

Πρόκειται για μια διαδικασία ανάκτησης αναμνήσεων που μπορεί να είναι βασικά άνθρωποι, αντικείμενα ή ακόμη και γεγονότα.

Με αυτό το δεδομένο, πρόκειται για προσωπικές πεποιθήσεις ή αλήθειες, οι οποίες επηρεάζονται από το συναίσθημα.

Πώς λειτουργεί η φαντασία των παιδιών

Γενικά, όταν γεννιόμαστε η φαντασία μας είναι ήδη πολύ ενεργή, ειδικά στα παιδιά, αφού ζουν σε έναν φανταστικό κόσμο. Ωστόσο, αυτό είναι φυσιολογικό και αποτελεί μέρος μιας φάσης κατά την οποία λαμβάνει χώρα η ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Είναι επίσης η περίοδος κατά την οποία αναπτύσσονται και ωριμάζουν οι δυνάμεις της ανώτερης λογικής, καθώς το παιδί αρχίζει να μεταπηδά στη φάση του ρεαλιστικού κόσμου.

Σε αυτή τη φάση, ο ρόλος των γονέων είναι ουσιαστικός, καθώς εδώ ο νέος εγκαταλείπει τη χρήση της φαντασίας και αρχίζει να χρησιμοποιεί την εποικοδομητική. Επομένως, εναπόκειται στους γονείς να τονώσουν τη χρήση αυτής της νοητικής δραστηριότητας, δηλαδή θα αποφασίσουν αν θα την ενθαρρύνουν ή θα την εμποδίσουν.

Έτσι, κάθε άνθρωπος έχει φαντασία, οπότε μπορεί να είναι καταπιεσμένη ή ανενεργή, αλλά αυτό που είναι αναμφισβήτητο είναι ότι υπάρχει και είναι πάντα ισχυρότερη από τη δύναμη της θέλησης. Επομένως, υπάρχει συχνά σύγκρουση μεταξύ φαντασίας και δύναμης της θέλησης.

Πώς να δουλέψετε τη φαντασία σας σε 4 βήματα

1- Να είστε ακίνητοι και να ακούτε

Πρώτα απ' όλα, πρέπει να αποσυνδέσετε το μυαλό σας από την κριτική σας αίσθηση και να ανοίξετε τις πόρτες στη φαντασία σας. Επομένως, είναι σημαντικό να δώσετε χώρο για διάλογο, έτσι θα αναδυθούν οι εικόνες.

Επίσης, απενεργοποιήστε εκείνο το κομμάτι της φαντασίας σας που σας λέει τι είναι αλήθεια ή ψέμα. Ελευθερωθείτε από τις κρίσεις και τον έλεγχο των σκέψεών σας, γι' αυτό επιλέξτε ένα πιο ήσυχο, ήσυχο μέρος όπου μπορείτε να είστε ήρεμοι.

Τις πρώτες φορές, θα είναι λίγο δύσκολο, επειδή δεν έχουμε συνηθίσει να χαλαρώνουμε, δεν μπορούμε να καθαρίσουμε το μυαλό μας, οπότε γινόμαστε σφιγμένοι και ανήσυχοι. Για να σας βοηθήσετε να ξεπεράσετε αυτό το δύσκολο ξεκίνημα, αναζητήστε επαγγελματική καθοδήγηση, ακόμη και μέσω διαδικτύου.

Ανακαλύψτε τον εαυτό σας και δημιουργήστε τη δική σας μέθοδο χαλάρωσης. Χρησιμοποιήστε όνειρα ή καταστάσεις που φαντάζεστε και προσπαθήστε να τις χαλαρώσετε. Με αυτόν τον τρόπο δεν περιμένετε να συμβεί κάτι και μπορείτε να χαλαρώσετε σιγά-σιγά.

Κάντε λοιπόν υπομονή, γιατί η ικανότητα να είστε χαλαροί δεν έρχεται σε όλους με τον ίδιο τρόπο. Διαφέρει από άτομο σε άτομο. Και να θυμάστε, μην λέτε ψέματα. Νιώστε και αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη.

2. καταγράψτε ό,τι εμφανίζεται

Ακριβώς όπως τα όνειρα, η φαντασία είναι κάτι εύθραυστο. Αν δεν την καταγράψετε, ξεφεύγει και μπορεί να καταλήξετε να την ξεχάσετε. Ως εκ τούτου, ο τρόπος καταγραφής διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Μπορείτε να γράψετε, να ζωγραφίσετε ή ακόμη και να πλάσετε σε πηλό, να σμιλέψετε. Το σημαντικό είναι να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε πότε θα καταγράψετε, είτε κατά τη διάρκεια είτε μετά τη στιγμή σας.

Αυτές οι καταγραφές βοηθούν να επισημάνετε τι φανταστήκατε, τον χρόνο ή ακόμη και το πλαίσιο. Θα σας δείξουν πώς εξελίχθηκαν οι σκέψεις σας, προς τα πού κατευθύνονταν.

Επίσης, αυτό το μέρος βοηθάει στο επόμενο βήμα που θα ακολουθήσει, δείχνοντας το εύρος της φαντασίας σας.

3.Διερμηνέας

Πρώτα απ' όλα, πρέπει να ξέρετε ότι η ερμηνεία μπορεί να προκαλέσει κάποιου είδους σύγχυση. Κάνουμε πάντα το λάθος να παίρνουμε το νόημα των πραγμάτων στην κρυφή πλευρά, στην ερμηνεία της φαντασίας θα κάνετε ακριβώς το αντίθετο.

Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε τη λογική, να πηγαίνετε πάντα τις εικόνες σας στην πρακτική πλευρά. Και πάνω απ' όλα, θυμηθείτε να εγκαταλείψετε τις κρίσεις, όπως είπαμε προηγουμένως. Προσπαθήστε πάντα να ξέρετε τι σας προκαλούν, αγνοήστε αυτή την αναζήτηση νοήματος.

Θυμηθείτε ότι ο στόχος είναι να δουλέψετε τον εσωτερικό σας κόσμο, οπότε μην πιέζετε τίποτα. Φέρτε τις εικόνες σας κοντά σας, προβληματιστείτε πάνω τους. Με αυτόν τον τρόπο θα αρχίσετε να τις κατανοείτε με τον δικό σας τρόπο και με μια πολύ οικεία και προσωπική διαδικασία.

4. εμπειρία

Για το τέλος, ένα πολύ σημαντικό βήμα. Φέρτε το ασυνείδητό σας στη ζωή και τη συνύπαρξή σας. Με άλλα λόγια, θα σας είναι αδύνατο να μη συνδέσετε την πνευματική σας μάθηση με τη ρουτίνα σας.

Για να μην ξεχνάτε, σκεφτείτε κάποια μικρή τελετουργική εμμονή. Με αυτόν τον τρόπο συνεχίζετε να διεγείρετε τις εσωτερικές σας γνώσεις.

Χρησιμοποιήστε και καταχραστείτε λοιπόν αυτή την απίστευτη δύναμη γεμάτη δυνατότητες.

Σας άρεσε αυτό το άρθρο; Διαβάστε επίσης για: Κουλροφοβία, τι είναι, πώς αναπτύσσεται, θεραπεύεται;

Πηγή: Universia, Το μυαλό είναι υπέροχο, Papo de Homem

Πηγή εικόνας: Hypescience