A képzelet az emberi lények jellemzője, főként azért, mert gondolkodó élőlények vagyunk. Más szóval, van tudatunk, és ez nagyrészt felelős ezért a tevékenységért.

Ily módon a képzelet használata mindennapos és folyamatos. Emellett minden egyénnél más és más, az élet minden egyes szakaszában változik, és ha jól kezeljük, lehetővé teheti számunkra, hogy nagyobb kontrollt gyakoroljunk életünk különböző területei felett.

Mivel ilyen kiterjedt és csodálatos gazdagsággal bír, érdemes ennek a mentális tevékenységnek az erejét felfedezni és közelről megismerni. Ezzel még több bölcsességre teszel szert, és mindenekelőtt az egyik legfontosabbra, ami az önismeret.

Ezért most nézz utána mindennek, ami ezzel az emberi mentális erővel kapcsolatos, amely annak ellenére, hogy nagyon jól ismert, mégis rejtély. A fogalomtól kezdve a különböző formákon át, a különféle formákig és a bolondbiztos módszerekig, amelyekkel irányíthatod, így biztosítva számodra a fejlett szellemi fejlődést.

Koncepció

Mint már mondtam, ez az emberi lény sajátossága, tulajdonképpen mindenkié, és személyenként változik, egyes esetekben intenzívebb lehet, másokban pedig egy kicsit hiányzik. Még inkább így van ez, ha a kreativitás is hozzáadódik, ami még jobban kihasználja a képzeletet.

Különösen, ha pozitívan stimuláljuk, mert akkor megnő a különböző nézőpontok lehetősége, és ezzel együtt az optimizmus, sőt a tudatosság is.

A képzelet típusai

1.Hatékony képzelőerő

Ez a képzelet az, amely alapvetően új fogalmakat és ötleteket szül. Nagyon rugalmas, folyamatosan változhat, lehetővé teszi a változásokat, és más típusú képzelethez vezethet. Ráadásul megszülethet vagy vezérelhetik véletlenszerű gondolatok, amelyek általában múltbeli tapasztalatokon alapulnak.

Konstruktív vagy intellektuális

Akkor használjuk, amikor különböző téziseket dolgozunk ki egy információhoz, vagyis amikor különböző lehetőségeken gondolkodunk. Azonban egyetlen ötletből indul ki, ezért hosszú ideig tarthat a kidolgozása, akárcsak egy tanulmány vagy szakdolgozat.

3.Fantasztikus

A kreatív képzelet, amely általában különféle ötletekkel, például történetekkel, versekkel és színdarabokkal áll elő. Személyes élményekből éppúgy eredhet, mint akaratból. Alapvetően az írók, táncosok, művészek és zenészek fő eszköze.

4.Empátia

Ez az a rész, amely összeköt bennünket más emberekkel, mert lehetővé teszi, hogy érezzük vagy elképzeljük, amit a másik ember érez. Más szóval, ez az együttérzésünk, amely különböző valóságokat és perspektívákat tesz lehetővé számunkra.

5.Stratégia

A lehetőségek elemzésének és megkülönböztetésének képessége, a helyzetet a tudatodba hozva és szétválasztva, hogy mi lenne hasznos és mi lenne káros. Ezzel együtt ajándéknak és bölcsességnek tekinthető.

Ez a képzeletbeli vonal a személyes kultúrából, élettapasztalatokból, hiedelmekből és szokásokból fogalmazódik meg.

Érzelmi

Például a félelemnek a rettegés reakcióját kell kifejeznie, ahogy a gyűlöletnek is valami visszataszítóra kell utalnia.

Ez tehát a képzelet egyik legerőteljesebb része, és könnyen uralható is.

7.Dreams

Ez az a rész, amelyben a tudattalan úgy nyilvánul meg, hogy az alvás bizonyos időszakaiban előforduló képeken, gondolatokon vagy érzelmeken keresztül érzéseket vagy érzékeléseket mutat.

Az emlékezet rekonstrukciója

Ez egy olyan folyamat, amelynek során az emlékek, amelyek alapvetően emberek, tárgyak vagy akár események is lehetnek, visszanyerhetők.

Ezzel együtt ezek személyes meggyőződések vagy igazságok, amelyeket az érzelmek befolyásolnak.

Hogyan működik a gyermekek képzelete

Általában, amikor megszületünk, a képzeletünk már nagyon aktív, különösen a gyermekeknél, hiszen ők egy fantáziavilágban élnek. Ez azonban normális, és része annak a fázisnak, amelyben a személyiségfejlődés zajlik.

Ez az az időszak, amikor a magasabb rendű gondolkodás képességei kifejlődnek és érlelődnek, mivel a gyermek elkezd átugrani a reális világ szakaszába.

Ebben a fázisban a szülők szerepe alapvető fontosságú, mivel a fiatal itt hagy fel a fantáziálással, és elkezdi használni a konstruktív képzeletet. Ezért a szülők feladata, hogy ösztönözzék e mentális tevékenység használatát, vagyis ők döntenek arról, hogy ösztönzik vagy gátolják azt.

Tehát minden embernek van képzelete, tehát lehet elfojtott vagy inaktív, de ami tagadhatatlan, hogy létezik, és mindig erősebb, mint az akaraterő. Ezért gyakran konfliktus van a képzelet és az akaraterő között.

Hogyan dolgozzon a képzelet 4 lépésben

1- Légy csendben és figyelj

Mindenekelőtt ki kell kapcsolnod az elmédet a kritikai érzékedből, és meg kell nyitnod a képzeleted kapuit. Ezért fontos, hogy teret adj a párbeszédnek, így a képek elő fognak jönni.

Kapcsolja ki a képzeletének azt a részét is, amely megmondja, hogy mi igaz vagy hamis. Szabadítsa meg magát az ítélkezéstől és a gondolatai feletti kontrolltól, ezért válasszon egy csendesebb, nyugodtabb helyet, ahol nyugodt lehet.

Az első néhány alkalommal kicsit nehéz lesz, mert nem vagyunk hozzászokva a relaxáláshoz, nem tudjuk kitisztítani az elménket, ezért feszültek és nyugtalanok leszünk. Hogy átsegítsen ezen a nehéz kezdeten, kérjen szakmai útmutatást, akár online is.

Fedezd fel önmagad, és alakítsd ki a saját relaxációs módszeredet. Használj álmokat vagy helyzeteket, amelyeket elképzeltél, és próbálj meg lazítani rajtuk. Így nem vársz arra, hogy valami megtörténjen, és apránként tudsz ellazulni.

Légy tehát türelmes, mert az ellazulás képessége nem mindenkinél jön ugyanúgy. Ez egyénenként változik. És ne feledd, ne hazudj. Érezz és engedd szabadjára a képzeleted.

2.Record mi jelenik meg

Akárcsak az álmok, a képzelet is valami törékeny dolog. Ha nem regisztráljuk, elszökik, és a végén talán elfelejtjük. Ezért a regisztrálás módja személyenként változik.

Írhatsz, festhetsz, vagy akár agyagba formázhatod, szobrászkodhatsz. A lényeg, hogy használd a fantáziádat. Azt is megválaszthatod, hogy mikor rögzíted, a pillanatod alatt vagy után.

Ezek a feljegyzések segítenek megjelölni, hogy mit képzeltél el, az időpontot vagy akár a kontextust. Megmutatják, hogyan alakultak a gondolataid, merre tartottak.

Ez a rész segít a következő lépésben is, mivel megmutatja a képzeletbeli hatókörét.

3.Tolmács

Először is tudnod kell, hogy az értelmezés okozhat egyfajta zavart. Mindig elkövetjük azt a hibát, hogy a dolgok jelentését a rejtett oldalra helyezzük, a képzeletbeli értelmezésben pontosan az ellenkezőjét fogod tenni.

Próbáld meg használni a racionalitást, mindig a gyakorlati oldalra vigyétek a képeket. És mindenekelőtt ne feledjétek, hogy ne ítélkezzetek, ahogy már mondtam. Mindig próbáljátok megismerni, hogy mit váltanak ki belőletek, hagyjátok figyelmen kívül ezt a jelentéskeresést.

Ne feledje, hogy a cél a belső világának feldolgozása, ezért ne erőltessen semmit. Hozza közel magához a képeket, gondolkodjon el rajtuk. Így a maga módján, egy nagyon bensőséges és személyes folyamat során kezdi majd megérteni őket.

4. tapasztalat

Befejezésül egy nagyon fontos lépés. Hozd be a tudattalanodat az életedbe és az együttlétedbe. Más szóval, lehetetlen lesz, hogy a spirituális tanulásodat ne kösd össze a rutinoddal.

Hogy ne felejtsd el, gondolj ki valami kis rituális rögzítést. Így folyamatosan stimulálod a belső tanulást.

Használd és élj vissza ezzel a hihetetlen, lehetőségekkel teli hatalommal.

Tetszett ez a cikk? Olvasson még erről: Coulrophobia, mi az, hogyan alakul ki, kezelhető-e?

Forrás: Universia, Az elme csodálatos, Papo de Homem

Kiemelt kép forrása: Hypescience