Kuwaza ni tabia ya binadamu, hasa kwa sababu sisi ni viumbe hai, wanaofikiri. Hiyo ni, tuna dhamiri, na inawajibika kwa kiasi kikubwa kwa shughuli hii.

Kwa njia hii, matumizi ya mawazo ni ya kila siku na ya kuendelea. Na zaidi ya hayo, pia ni tofauti katika kila mtu binafsi, inatofautiana katika kila awamu ya maisha na inaposimamiwa vyema inaweza kutuwezesha kuwa na udhibiti mkubwa zaidi wa maeneo mbalimbali ya maisha yetu.

Kwa sababu ni pana sana na ya ajabu sana. tajiri, Nguvu ya shughuli hii ya kiakili inafaa kuchunguzwa na kufahamiana kwa karibu. Kwa hayo, unapata hekima zaidi na, zaidi ya yote, mojawapo ya muhimu zaidi, ambayo ni ujuzi wa kibinafsi. kujulikana sana, ni fumbo. Kutokana na dhana, aina mbalimbali na njia zisizo na dosari za kuidhibiti, hivyo kukuwezesha kuwa na ukuaji wa kiakili wa hali ya juu.

Dhana

Kama ilivyosemwa hapo awali, ni umahususi wa binadamu, hakika ya yote. Na inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, katika hali nyingine inaweza kuwa kali zaidi na kwa wengine haipo kidogo. Hata zaidi unapoongeza ubunifu, ambayo inakufanya ugundue mawazo yako hata zaidi.

Hasa ikiwa unayasisimua vyema. Kwa sababu kwa njia hii uwezekano wa kuwa na maoni tofauti huongezeka, na pamoja na hayo matumaini pia na, hataufahamu.

Aina za mawazo

1.Mawazo madhubuti

Mawazo haya ndiyo kimsingi yanaibua dhana na mawazo mapya. Ni rahisi sana, inaweza kuwa katika mabadiliko ya mara kwa mara, inaruhusu mabadiliko na inaweza kusababisha aina nyingine za mawazo. Kwa kuongeza, inaweza kuzaliwa au kuongozwa na mawazo nasibu, ambayo kwa kawaida hutegemea uzoefu wa zamani.

2.Kujenga au kiakili

Tunaitumia tunapotengeneza nadharia tofauti za kipande cha habari, yaani, tunapofikiria uwezekano tofauti. Walakini, inatoka kwa wazo tu. Kwa hivyo, inaweza kuchukua muda mrefu kuendelezwa, kama vile utafiti au tasnifu.

3.Fantasiosa

Ni mawazo ya kibunifu, kwa kawaida huwa na aina kadhaa za mawazo. , kama vile hadithi, mashairi na tamthilia. Wanaweza kutoka kwa uzoefu wa kibinafsi au pia inaweza kuwa matokeo ya wosia. Kimsingi ni chombo kikuu cha waandishi, wachezaji, wasanii na wanamuziki.

4.Empathy

Hii ndiyo sehemu inayotuunganisha na watu wengine, kwa sababu inakuwezesha kujisikia. au fikiria mtu mwingine anahisi nini. Kwa maneno mengine, ni huruma yetu inayotuwezesha kuona hali halisi na mitazamo tofauti.

5.Strategic

Uwezo wa kuchanganua na kutofautisha fursa, kuleta hali ndani yako. akili kutenganisha nini itakuwafaida na madhara. Pamoja na hayo, inaweza kuonekana kama zawadi na hekima.

Mstari huu wa mawazo umeundwa kutokana na utamaduni wa kibinafsi, uzoefu wa maisha, imani na desturi.

6.Kihisia

Sehemu muhimu, ili tuweze kutambua wakati tunapaswa kuwa na kila hisia. Kwa mfano, hofu inahitaji kuwa na hisia ya woga, kama vile chuki inapaswa kurejelea kitu cha kuchukiza.

Kwa hivyo hii ni mojawapo ya sehemu zenye nguvu zaidi za mawazo zilizopo, pamoja na kuwa na udhibiti rahisi juu yake. .

7.Ndoto

Hii ni sehemu ambayo fahamu hujidhihirisha kwa kuonyesha hisia au mihemko kupitia picha, mawazo au mihemko inayotokea katika vipindi fulani

8.Uundaji upya wa kumbukumbu

Huu ni mchakato wa kurejesha kumbukumbu ambazo kimsingi zinaweza kuwa watu, vitu au hata matukio. , kumbukumbu huundwa na maarifa yaliyopatikana wakati wa maisha.

Na hii, imani za kibinafsi au ukweli huathiriwa na hisia.

Jinsi mawazo yanavyofanya kazi kwa watoto

Kawaida, tunapozaliwa mawazo yetu tayari huwa na shughuli nyingi. Na hasa kwa watoto, kwa vile wanaishi katika ulimwengu wa fantasy. Hata hivyo, hii ni kawaida, ni sehemu ya awamu ambapo maendeleo ya utu hufanyika.

Mbali na kuwa, pia, kipindi ambapo mamlaka yamawazo ya juu hukua na kukomaa, mtoto anapoanza kuruka katika hatua ya ulimwengu halisi.

Katika hatua hii, jukumu la wazazi ni muhimu, kwani hapa kijana anaachana na matumizi ya mawazo ya kufikirika na kuanza kutumia yenye kujenga. Pamoja na hayo, ni juu ya wazazi kuhimiza matumizi ya shughuli hii ya kiakili, yaani wao ndio watakaoamua kuhimiza au kuizuia.

Kwa hiyo, kila mtu ana mawazo yake. Kwa hivyo, inaweza kukandamizwa au kutofanya kazi, lakini kisichoweza kupingwa ni kwamba iko, na ina nguvu kila wakati kuliko utashi. Kwa hivyo, mara nyingi kuna mgongano kati ya mawazo na utashi.

Jinsi ya kutekeleza mawazo yako katika hatua 4

1.Nyamaza na usikilize

Kwanza, wewe haja ya kugeuza mawazo yako mbali na mawazo yako muhimu na kufungua milango kwa mawazo yako. Kwa hivyo, ni muhimu kwamba ufungue nafasi ya mazungumzo, kwa njia hiyo picha zitatokea.

Zima, pia, sehemu hiyo ya mawazo yako ambayo inakuambia ukweli au uongo. Jikomboe kutoka kwa hukumu na udhibiti mawazo yako. Kwa hivyo, chagua mahali tulivu na tulivu ambapo unaweza kupumzika.

Mara chache za kwanza itakuwa ngumu kidogo kwa sababu hatujazoea kustarehe, hatuwezi kumwaga mawazo yetu. Pamoja na hayo, tunakuwa wenye wasiwasi na wasio na utulivu. Ili kusaidia, katika mwanzo huu mgumu, tafuta mwongozo wa kitaaluma, inaweza hata kuwahata kwenye mtandao.

Endelea kujigundua na kuunda mbinu yako ya kujistarehesha. Tumia ndoto au hali unazowazia na ujaribu kuzifunua. Kwa njia hiyo, hutasubiri kitu kitokee na utaweza kustarehe kidogo kidogo.

Kwa hiyo uwe mvumilivu, kwa sababu uwezo wa kukaa mtulivu hauji kwa kila mtu kwa njia sawa. . Inatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Na kumbuka, usiseme uwongo. Jisikie na ujiruhusu kubebwa na mawazo yako.

2.Rekodi kile kinachoonekana

Kama ndoto, kuwaza ni kitu dhaifu. Usipoisajili, itaepuka, na unaweza kuishia kusahau. Kwa hiyo, njia ya kurekodi inatofautiana kutoka kwa kila mtu.

Unaweza kuandika, kupaka rangi au hata kufinyanga kwa udongo, sanamu. Jambo kuu ni kutumia mawazo yako. Unaweza hata kuchagua wakati wa kujirekodi wakati au baada ya muda wako.

Rekodi hizi husaidia kutia alama kile ulichowazia, wakati au hata muktadha. Watakuonyesha jinsi mawazo yako yalivyokua, yalikoelekea.

Pia, sehemu hii husaidia katika hatua inayofuata kwa kuonyesha mawazo yako mbalimbali.

3.Mkalimani

Kwanza kabisa, unahitaji kujua kwamba tafsiri inaweza kusababisha aina fulani ya mkanganyiko. Sisi huwa tunakosea kupeleka maana ya mambo upande wa uchawi, katika tafsiri ya mawazo utafanya vivyo hivyo.contrario.

Jaribu kutumia busara, peleka picha zako kwenye upande wa vitendo kila wakati. Na, zaidi ya yote, kumbuka kuachilia hukumu, kama ilivyosemwa hapo awali. Kila mara jaribu kujua wanachochokoza ndani yako, puuza utafutaji huu wa maana.

Kumbuka kwamba lengo ni kufanyia kazi ulimwengu wako wa ndani, kwa hivyo usilazimishe chochote. Leta picha zako karibu nawe, zitafakari. Kwa hivyo, utaanza kuzielewa kwa njia yako mwenyewe na kwa mchakato wa karibu sana na wa kibinafsi.

4.Uzoefu

Kuhitimisha, hatua muhimu sana. Lete fahamu zako katika maisha yako na kuishi pamoja. Hiyo ni, haitawezekana kwako kutounganisha kujifunza kwako kiroho katika utaratibu wako.

Kwa sababu unahitaji kuunganisha masomo yako, moja na nyingine. Kwa hivyo usisahau, fikiria ibada ndogo ya kurekebisha. Kwa njia hii, unaendelea kuchangamsha mafunzo yako ya ndani.

Kwa hivyo tumia na kutumia vibaya uwezo huu wa ajabu na mambo mengi yanayowezekana.

Je, ulipenda makala haya? Soma pia kuhusu: Coulrophobia, ni nini? Je, phobia inakuaje? Je, kuna matibabu yoyote?

Chanzo: Universia, A Mente é Maravilhosa, Papo de Homem

Chanzo cha picha inayoangaziwa: Hypescience