Təxəyyül insana xas xüsusiyyətdir, çünki biz canlı, düşünən varlıqlarıq. Yəni, bizim vicdanımız var və bu fəaliyyətə böyük ölçüdə cavabdehlik daşıyır.

Beləliklə, təxəyyüldən istifadə gündəlik və davamlı olur. Bundan əlavə, o, hər bir fərddə fərqlidir, həyatın hər mərhələsində dəyişir və yaxşı idarə edildikdə, həyatımızın müxtəlif sahələrinə daha çox nəzarət etməyə imkan verə bilər.

Çünki o, çox geniş və möhtəşəmdir. zəngindir, bu zehni fəaliyyətin gücü yaxından araşdırmağa və tanış olmağa dəyər. Bununla siz daha çox müdriklik əldə edirsiniz və hər şeydən əvvəl ən vaciblərindən biri olan özünü dərk edirsiniz.

Beləliklə, siz indi bu insanın zehni gücü haqqında hər şeyi yoxlaya bilərsiniz, buna baxmayaraq çox məşhur olması sirrdir. Konsepsiyadan, müxtəlif formalar və onu idarə etməyin səhvsiz yolları, beləliklə, sizə qabaqcıl intellektual inkişafa imkan verir. insan, əslində hər şeydən. Və bu, insandan insana dəyişir, bəzi hallarda daha sıx, bəzilərində isə bir az yox ola bilər. Yaradıcılıq əlavə etdikdə daha da çox olur ki, bu da sizi təxəyyülünüzü daha da kəşf etməyə vadar edir.

Xüsusilə də onu müsbət şəkildə stimullaşdırırsınızsa. Çünki bu yolla fərqli baxışlara sahib olmaq imkanları artır və bununla da nikbinlik və həttaagahlıq.

Təxəyyülün növləri

1.Effektiv təxəyyül

Bu təxəyyül əsasən yeni anlayış və ideyaların yaranmasına səbəb olur. O, çox çevikdir, daimi dəyişiklikdə ola bilər, dəyişikliklərə imkan verir və digər təxəyyül növlərinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, o, adətən keçmiş təcrübələrə əsaslanan təsadüfi düşüncələr tərəfindən doğula və ya onlara rəhbərlik edə bilər.

2.Konstruktiv və ya intellektual

Biz ondan müxtəlif tezislər hazırlayarkən istifadə edirik. bir məlumat parçası, yəni müxtəlif imkanlar düşündüyümüz zaman. Halbuki o, yalnız ideyadan qaynaqlanır. Buna görə də, iş və ya tezis kimi, onun işlənməsi uzun müddət çəkə bilər.

3.Fantasiosa

Bu yaradıcı təxəyyüldür, adətən bir neçə növ ideyaya malikdir. , məsələn, hekayələr, şeirlər və pyeslər. Onlar şəxsi təcrübələrdən yarana bilər və ya iradənin nəticəsi də ola bilər. Bu, əsasən yazıçıların, rəqqasların, rəssamların və musiqiçilərin əsas alətidir.

4.Empatiya

Bu, bizi digər insanlarla birləşdirən hissədir, çünki o, hiss etməyə imkan verir. və ya digər insanın nə hiss etdiyini təsəvvür edin. Başqa sözlə, bizə müxtəlif reallıqları və perspektivləri görməyə imkan verən şəfqətimizdir.

5.Strateji

Vəziyyəti öz daxili vəziyyətinizə gətirərək, imkanları təhlil etmək və fərqləndirmək bacarığı. ağıl nə olacağını ayırırfayda və zərər. Bununla da onu bir hədiyyə və müdriklik kimi görmək olar.

Bu təxəyyül xətti şəxsi mədəniyyətdən, həyat təcrübələrindən, inanclardan və adətlərdən formalaşır.

6.Emosional

Əsas hissədir ki, biz hər bir sensasiyaya nə vaxt sahib olmağımız lazım olduğunu anlaya bilək. Məsələn, nifrət iyrənc bir şeyə istinad etdiyi kimi, qorxunun da qorxu reaksiyası olmalıdır.

Beləliklə, bu, təxəyyülün ən güclü hissələrindən biridir və onu asanlıqla idarə edir. .

7.Xəyallar

Bu, şüursuzun müəyyən dövrlərdə baş verən şəkillər, fikirlər və ya emosiyalar vasitəsilə hiss və ya hissləri nümayiş etdirərək özünü göstərdiyi hissədir

8.Yaddaşın yenidən qurulması

Bu, əsasən insanlar, obyektlər və hətta hadisələr ola bilən xatirələrin bərpası prosesidir. , yaddaş həyat boyu əldə edilmiş biliklərdən ibarətdir.

bu, şəxsi inanclar və ya həqiqətlər emosiyadan təsirlənir.

Uşaqlarda təxəyyül necə işləyir

Adətən, biz doğulanda təsəvvürümüz artıq çox aktiv olur. Xüsusən də uşaqlarda, çünki onlar fantaziya dünyasında yaşayırlar. Lakin bu, normaldır, şəxsiyyətin inkişafının baş verdiyi mərhələnin bir hissəsidir.

Olmaqla yanaşı, həm də şəxsiyyətin səlahiyyətlərinin olduğu dövrdür.uşaq realist dünya mərhələsinə sıçramağa başlayanda daha yüksək mülahizə inkişaf edir və yetkinləşir.

Bu mərhələdə valideynlərin rolu vacibdir, çünki burada gənc xəyali təxəyyüldən əl çəkərək, zəkadan istifadə etməyə başlayır. konstruktiv. Bununla da, bu zehni fəaliyyətdən istifadəni həvəsləndirmək valideynlərin öhdəsindədir, yəni onu həvəsləndirmək və ya əngəlləmək qərarına gələnlər onlardır.

Deməli, hər bir insanın təsəvvürü var. Beləliklə, repressiyaya məruz qala bilər və ya hərəkətsiz ola bilər, lakin mübahisəsiz olan odur ki, o, mövcuddur və həmişə iradədən güclüdür. Ona görə də tez-tez təxəyyül və iradə arasında ziddiyyət yaranır.

Xəyalınızı 4 addımda necə işlətmək olar

1.Səssiz olun və qulaq asın

Əvvəlcə siz zehninizi tənqidi təfəkkürünüzdən çevirməli və xəyalınız üçün qapıları açmalısınız. Buna görə də, dialoq üçün yer açmağınız vacibdir ki, bu şəkildə şəkillər ortaya çıxsın.

Həmçinin təxəyyülünüzün nəyin doğru və ya yalan olduğunu söyləyən hissəsini söndürün. Özünüzü mühakimələrdən azad edin və düşüncələrinizə nəzarət edin. Buna görə də, istirahət edə biləcəyiniz daha sakit, daha sakit yer seçin.

İlk bir neçə dəfə istirahət etməyə öyrəşmədiyimiz üçün bir az çətin olacaq, ağlımızı boşalda bilmirik. Bununla biz gərgin və narahat oluruq. Bu çətin başlanğıcda kömək etmək üçün peşəkar rəhbərlik axtarın, hətta ola bilərhətta internetdə də.

Özünüzü kəşf etməyə və öz istirahət üsulunuzu yaratmağa davam edin. Xəyal etdiyiniz xəyallardan və ya vəziyyətlərdən istifadə edin və onları açmağa çalışın. Beləliklə, nəyinsə baş verməsini gözləmirsiniz və yavaş-yavaş dincələ bilərsiniz.

Ona görə də səbirli olun, çünki rahat qalmaq bacarığı hər kəsə eyni şəkildə gəlmir. . Adamdan adama dəyişir. Və unutmayın, yalan danışma. Hiss edin və özünüzü təxəyyülünüzdən uzaqlaşdırın.

2.Görünənləri qeyd edin

Xəyallar kimi, təxəyyül də kövrəkdir. Onu qeydiyyatdan keçirməsəniz, qaçır və siz unuda bilərsiniz. Bununla da, səsyazma üsulu hər insandan fərqlidir.

Siz yaza, rəngləyə və hətta gildə qəlib edə, heykəl çəkə bilərsiniz. Əsas odur ki, təxəyyülünüzü istifadə edin. Siz hətta anınız zamanı və ya ondan sonra özünüzü nə vaxt qeyd edəcəyinizi seçə bilərsiniz.

Bu qeydlər təsəvvür etdiyinizi, vaxtı və hətta konteksti qeyd etməyə kömək edir. Onlar sizə fikirlərinizin necə inkişaf etdiyini, hara getdiyini göstərəcəklər.

Həmçinin, bu hissə təxəyyülünüzün diapazonunu göstərməklə irəliyə doğru növbəti addımda kömək edir.

3.Tərcüməçi

İlk növbədə bilməlisiniz ki, təfsir bir növ çaşqınlıq yarada bilər. Biz həmişə şeylərin mənasını gizli tərəfə götürməklə səhv edirik, təxəyyül şərhində siz də eyni şeyi edəcəksiniz.contrario.

Rasionallıqdan istifadə etməyə çalışın, şəkillərinizi həmişə praktiki tərəfə çəkin. Və hər şeydən əvvəl, əvvəllər deyildiyi kimi, mühakimələri buraxmağı unutmayın. Həmişə onların sizdə nəyi təhrik etdiyini öyrənməyə çalışın, bu məna axtarışına məhəl qoymayın.

Unutmayın ki, məqsəd daxili dünyanız üzərində işləməkdir, ona görə də heç nəyi məcbur etməyin. Şəkillərinizi özünüzə yaxınlaşdırın, onları əks etdirin. Beləliklə, siz onları öz tərzinizdə və çox intim və şəxsi prosesdə başa düşməyə başlayacaqsınız.

4.Təcrübə

Nəticə olaraq, çox vacib bir addımdır. Şüursuzluğunuzu həyatınıza və birgəyaşayışınıza gətirin. Yəni, ruhani öyrənmənizi rutininizlə əlaqələndirməməyiniz qeyri-mümkün olacaq.

Çünki öyrənmələrinizi biri ilə digəri ilə əlaqələndirməlisiniz. Beləliklə, unutma, bir az fiksasiya ritualı düşünün. Beləliklə, siz daxili öyrənmənizi stimullaşdırmağa davam edirsiniz.

Beləliklə, bu inanılmaz gücdən və imkanlarla dolu olandan istifadə edin və sui-istifadə edin.

Bu məqaləni bəyəndinizmi? Həmçinin oxuyun: Kulrofobiya, bu nədir? Fobiya necə inkişaf edir? Hər hansı bir müalicə varmı?

Mənbə: Universia, A Mente é Maravilhosa, Papo de Homem

Seçilmiş şəklin mənbəyi: Hypescience