تەسەۋۋۇر - ئۇ نېمە ، تىپلىرى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەۋزەللىكىڭىزگە كونترول قىلىش
مەزمۇن جەدۋىلى
تەسەۋۋۇر ئىنسانلارنىڭ ئالاھىدىلىكى ، ئاساسلىقى بىز ياشاۋاتقان ، تەپەككۇر قىلىدىغان جانلىق. دېمەك ، بىزنىڭ ۋىجدانىمىز بار ، ئۇ بۇ پائالىيەتكە ئاساسەن مەسئۇل.
بۇنداق بولغاندا ، تەسەۋۋۇرنى ئىشلىتىش كۈندىلىك ۋە ئىزچىل داۋاملىشىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە ھەر بىر شەخستە ئوخشىمايدۇ ، ئۇ ھاياتنىڭ ھەر بىر باسقۇچىدا ئوخشىمايدۇ ، ياخشى باشقۇرۇلغاندا ھاياتىمىزنىڭ ھەر قايسى ساھەلىرىنى تېخىمۇ كونترول قىلالايمىز.
چۈنكى ئۇ ناھايىتى كەڭ ۋە ھەيۋەتلىك باي ، بۇ روھىي پائالىيەتنىڭ كۈچى ئىزدىنىشكە ۋە يېقىندىن تونۇشۇشقا ئەرزىيدۇ. بۇنىڭ بىلەن سىز تېخىمۇ كۆپ ئەقىل-پاراسەتكە ئېرىشىسىز ، ھەممىدىن مۇھىمى ، ئۆزىڭىزنى بىلىشتىن ئىبارەت ئەڭ مۇھىملارنىڭ بىرى. ھەممىگە تونۇشلۇق ، بىر سىر. بۇ ئۇقۇمدىن قارىغاندا ، ئۇنى كونترول قىلىشنىڭ ھەر خىل شەكىللىرى ۋە خاتا ئۇسۇللىرى ، شۇڭا سىزنىڭ ئىلغار ئەقلىي يېتىلىشىڭىزگە يول قويىدۇ.
ئۇقۇم
يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، ئۇ ئىنسان ھەقىقەتەن. ھەمدە ئۇ ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ ، بەزى ئەھۋاللاردا ئۇ تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ ، يەنە بەزىلىرىدە ئازراق يوق بولىدۇ. ئىجادچانلىقنى قوشقاندا تېخىمۇ شۇنداق ، بۇ سىزنىڭ تەسەۋۋۇرىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇرلاشتۇرىدۇ.
بولۇپمۇ ئۇنى ئاكتىپ قوزغىسىڭىز. چۈنكى بۇنداق بولغاندا ئوخشىمىغان كۆز قاراشقا ئىگە بولۇش ئېھتىماللىقى ئاشىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن ئۈمىدۋارلىقمۇ ، ھەتتاتونۇش.
تەسەۋۋۇرنىڭ تۈرلىرى
1. ئۈنۈملۈك تەسەۋۋۇر
بۇ تەسەۋۋۇر ئاساسەن يېڭى ئۇقۇم ۋە ئىدىيىلەرنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. ئۇ ئىنتايىن جانلىق ، ئۇ دائىم ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ ، ئۆزگەرتىشكە يول قويىدۇ ۋە باشقا تەسەۋۋۇرلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ئادەتتە ئۆتمۈشتىكى تەجرىبىلەرنى ئاساس قىلغان ئىختىيارى پىكىرلەر ئارقىلىق تۇغۇلۇشى ياكى يېتەكلىنىشى مۇمكىن. بىر خىل ئۇچۇر ، يەنى بىز ئوخشىمىغان مۇمكىنچىلىكلەرنى ئويلىغىنىمىزدا. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ پەقەت بىر ئىدىيەدىن كەلگەن. شۇڭلاشقا ، تەتقىق قىلىش ياكى تېزىسقا ئوخشاش تەرەققىي قىلىشقا ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ. مەسىلەن ، ھېكايە ، شېئىر ۋە ئويۇنلار. ئۇلار شەخسىي تەجرىبىلەردىن بارلىققا كېلىشى مۇمكىن ياكى ئۇ ۋەسىيەتنىڭ نەتىجىسى بولۇشىمۇ مۇمكىن. ئۇ ئاساسەن يازغۇچىلار ، ئۇسسۇلچىلار ، سەنئەتكارلار ۋە مۇزىكانتلارنىڭ ئاساسلىق قورالى. ياكى قارشى تەرەپنىڭ ھېس قىلىۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بىزنىڭ رەھىمدىللىكىمىز بىزگە ئوخشىمىغان رېئاللىق ۋە كۆز قاراشلارنى كۆرۈش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ. نېمە بولىدىغانلىقىنى ئايرىيدىغان ئەقىلپايدا ۋە زىيان. بۇنىڭ بىلەن ئۇنى سوۋغات ۋە ئەقىل-پاراسەت دەپ قاراشقا بولىدۇ.
بۇ تەسەۋۋۇر سىزىقى شەخسىي مەدەنىيەت ، تۇرمۇش تەجرىبىسى ، ئېتىقاد ۋە ئۆرپ-ئادەتلەردىن تۈزۈلگەن>
مۇھىم قىسمى ، شۇڭا بىز ھەر بىر سېزىمنىڭ قاچان بولۇشى كېرەكلىكىنى تونۇپ يېتەلەيمىز. مەسىلەن ، قورقۇنچ قورقۇنچ ئىنكاسىغا موھتاج ، خۇددى ئۆچمەنلىك كىشىنى بىزار قىلىدىغان بىر نەرسىنى كۆرسىتىدۇ. .
قاراڭ: ئاگامېمنون - گرېتسىيە ئارمىيىسىنىڭ ترويا ئۇرۇشىدىكى رەھبىرىنىڭ تارىخى7. چۈش . بۇ ، شەخسىي ئېتىقاد ياكى ھەقىقەت ھېسسىياتنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. بولۇپمۇ بالىلاردا ، ئۇلار خىيال دۇنياسىدا ياشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ نورمال ئەھۋال ، ئۇ مىجەزى يېتىلدۈرۈش باسقۇچىنىڭ بىر قىسمى.تېخىمۇ يۇقىرى تەپەككۇر تەرەققىي قىلىدۇ ۋە پىشىپ يېتىلىدۇ ، چۈنكى بالا رېئال دۇنيا باسقۇچىغا سەكرەشكە باشلايدۇ. ئىجابىي. بۇنىڭ بىلەن ، بۇ روھىي پائالىيەتنى ئىشلىتىشكە ئىلھاملاندۇرۇش ئاتا-ئانىلارنىڭ ئۆزىگە باغلىق ، يەنى ئۇلار ئىلھاملاندۇرۇش ياكى چەكلەشنى قارار قىلىدۇ.
شۇڭا ، ھەر بىر ئادەمنىڭ تەسەۋۋۇرى بولىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇنى باستۇرۇش ياكى ھەرىكەتسىز قىلىشقا بولىدۇ ، ئەمما مۇنازىرە تەلەپ قىلمايدىغان يېرى شۇكى ، ئۇ مەۋجۇت بولۇپ تۇرىدۇ ، ئۇ ھەمىشە ئىرادىدىن كۈچلۈك. شۇڭلاشقا ، تەسەۋۋۇر بىلەن ئىرادە ئوتتۇرىسىدا دائىم توقۇنۇش يۈز بېرىدۇ. تەنقىدىي تەپەككۇرىڭىزنى كاللىڭىزدىن چىقىرىپ ، تەسەۋۋۇرىڭىزغا ئىشىك ئېچىشىڭىز كېرەك. شۇڭلاشقا ، دىئالوگ ئۈچۈن بوشلۇق ئېچىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم ، بۇنداق بولغاندا رەسىملەر مەيدانغا كېلىدۇ. ئۆزىڭىزنى ھۆكۈمدىن خالاس قىلىڭ ۋە ئويلىرىڭىزنى كونترول قىلىڭ. شۇڭلاشقا ، خاتىرجەم ، خاتىرجەم جاينى تاللاڭ ، ئارام ئالالايسىز. بۇنىڭ بىلەن بىز جىددىيلىشىپ ، بىئارام بولىمىز. ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، بۇ قىيىن باشلىنىشتا ، كەسپىي يېتەكچىلىك ئىزدەڭ ، ھەتتا شۇنداق بولۇشى مۇمكىنھەتتا توردىمۇ.
ئۆزىڭىزنى داۋاملىق ئىزدەڭ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ئارام ئېلىش ئۇسۇلىنى يارىتىڭ. ئۆزىڭىز تەسەۋۋۇر قىلغان چۈش ياكى ئەھۋاللارنى ئىشلىتىپ ، ئۇنى ئېچىشقا تىرىشىڭ. بۇنداق بولغاندا ، سىز بىرەر ئىشنىڭ يۈز بېرىشىنى ساقلىمايسىز ھەمدە ئاستا-ئاستا ئارام ئالالايسىز.
شۇڭا سەۋر قىلىڭ ، چۈنكى ئازادە تۇرۇش ئىقتىدارى ھەممە ئادەمگە ئوخشاش كەلمەيدۇ. . ئۇ ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇن ، يالغان سۆزلىمەڭ. ھېس قىلىڭ ۋە ئۆزىڭىزنى تەسەۋۋۇرىڭىز بىلەن ئېلىپ كېلىڭ.
2. كۆرۈنگەننى خاتىرىلەڭ
چۈشكە ئوخشاش ، تەسەۋۋۇرمۇ نازۇك نەرسە. ئۇنى تىزىملاتمىسىڭىز ئۇ قېچىپ كېتىدۇ ، ئاخىرىدا ئۇنتۇپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ بىلەن خاتىرىلەش ئۇسۇلى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ.
سىز لاي ، ھەيكەلدە يازالايسىز ، سىزالايسىز ، ھەتتا قېلىپلاشتۇرالايسىز. مۇھىمى تەسەۋۋۇرىڭىزنى ئىشلىتىش. ھەتتا ئۆزىڭىزنىڭ دەقىقىدە ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن ئۆزىڭىزنى قاچان خاتىرىلەشنى تاللىيالايسىز.
قاراڭ: ھەرىكەتچان قۇم ، ئۇ نېمە؟ ئۆيدە سېھىرلىك قۇمنى قانداق ياساش كېرەكبۇ خاتىرىلەر سىز ئويلىغاننى ، ۋاقىتنى ، ھەتتا مەزمۇننى خاتىرىلەشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزنىڭ قانداق تەرەققىي قىلغانلىقىنى ، قەيەرگە قاراپ ماڭغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ>
ئالدى بىلەن ، شۇنى بىلىشىڭىز كېرەككى ، چۈشەندۈرۈش مەلۇم خىل قالايمىقانچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىز ھەمىشە نەرسىلەرنىڭ مەنىسىنى مەخپىي تەرەپكە ئېلىپ كېتىشتە خاتالىق سادىر قىلىمىز ، تەسەۋۋۇر تەبىرىدە سىزمۇ شۇنداق قىلىسىز.
ئاقىلانىلىكنى ئىشلىتىپ بېقىڭ ، رەسىملىرىڭىزنى ھەمىشە ئەمەلىي تەرەپكە ئېلىپ بېرىڭ. ھەممىدىن مۇھىمى ، يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ھۆكۈمنى قويۇپ بېرىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلارنىڭ سىزدە نېمە قۇتراتقۇلۇق قىلىدىغانلىقىنى بىلىشكە ھەر ۋاقىت تىرىشىڭ ، بۇ مەنىنى ئىزدەشكە سەل قاراڭ. رەسىملىرىڭىزنى ئۆزىڭىزگە يېقىنلاشتۇرۇڭ ، ئۇلارنى ئويلاڭ. شۇڭا ، سىز ئۇلارنى ئۆز ئۇسۇلىڭىز ۋە ئىنتايىن يېقىن ۋە شەخسىي جەرياندا چۈشىنىشكە باشلايسىز.
4. تەجرىبە
خۇلاسە چىقىرىش ، ئىنتايىن مۇھىم بىر قەدەم. ھوشسىزلىقىڭىزنى ھاياتىڭىزغا ۋە تەڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇڭ. دېمەك ، مەنىۋى ئۆگىنىشىڭىزنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە باغلىماسلىقىڭىز مۇمكىن ئەمەس.
چۈنكى سىز ئۆگىنىشىڭىزنى بىر-بىرىگە باغلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا ئۇنتۇپ قالماڭ ، ئازراق ئوڭشاش مۇراسىمىنى ئويلاڭ. بۇنداق بولغاندا ، سىز داۋاملىق ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى ئۆگىنىشىڭىزنى جانلاندۇرىسىز. يەنە ئوقۇڭ: Coulrophobia ، ئۇ نېمە؟ قورقۇش كېسىلى قانداق تەرەققىي قىلىدۇ؟ داۋالاش ئۇسۇلى بارمۇ؟