Xeyalî taybetmendiyek mirovan e, bi taybetî ji ber ku em zindî û fikirîn in. Yanî wijdana me heye û bi giranî berpirsiyarê vê xebatê ye.

Bi vî awayî bikaranîna xeyalê rojane û berdewam e. Û ji bilî vê, ew di her kesek de jî cûda ye, ew di her qonaxek jiyanê de diguhere û dema ku baş were rêvebirin dikare rê bide me ku em li ser qadên cihêreng ên jiyana xwe bibin xwedî kontrol.

Ji ber ku ew pir berfireh û bi heybet e. zengîn, Hêza vê çalakiya derûnî hêjayî lêkolîn û naskirina ji nêz ve ye. Bi wê re hûn hîn bêtir aqil bi dest dixin û berî her tiştî yek ji yên herî girîng, ku xwenasîn e.

Ji ber vê yekê hûn dikarin her tiştî li ser vê hêza derûnî ya mirovî, ku tevî pir baş tê zanîn, sir e. Ji têgînê, formên cihêreng û awayên bêkêmasî yên kontrolkirina wê, bi vî rengî dihêle hûn bibin xwediyê mezinbûnek rewşenbîrî ya pêşkeftî.

Têgeh

Wek ku berê jî gotibû, ew taybetmendiyek e. mirov, bi rastî ji hemûyan. Û ew ji kesek bi kesek cûda dibe, di hin rewşan de ew dikare tundtir be û di hinên din de hinekî tune be. Hîn zêdetir dema ku hûn afirîneriyê lê zêde bikin, ev yek dihêle hûn xeyalên xwe hîn bêtir bikolin.

Nemaze heke hûn wê bi erênî teşwîq bikin. Ji ber ku bi vî awayî îmkanên hebûna nêrînên cuda zêde dibin û bi vê yekê geşbînî jî û hetahaydarbûn.

Cûreyên xeyalê

1.Xeyalê bibandor

Ev xeyal di bingeh de têgeh û ramanên nû derdixe holê. Ew pir maqûl e, ew dikare di guhartina domdar de be, destûrê dide guhertinan û ew dikare bibe sedema celebên din ên xeyalê. Wekî din, ew dikare ji hêla ramanên rasthatî ve çêbibe an jî were rêve kirin, ku bi gelemperî li ser bingeha ezmûnên berê ne.

2. Avaker an jî rewşenbîr

Em wê bikar tînin dema ku em tezên cihêreng ji bo pêşdixin. agahiyek, ango dema ku em li îmkanên cihê difikirin. Lêbelê, ew tenê ji ramanek derdikeve. Ji ber vê yekê, ew dikare demek dirêj bigire ku were pêşve xistin, mîna lêkolînek an tezek.

3.Fantasiosa

Ew xeyalek afirîner e, bi gelemperî çend celeb ramanên wê hene. , wek, çîrok, helbest û şano. Ew dikarin ji serpêhatiyên kesane derbikevin an jî ew dikare encama îradeyekê be. Ew di bingeh de amûrek sereke ya nivîskar, dansvan, hunermend û muzîkjenan e.

4. Empatî

Ev beşa ku me bi mirovên din ve girê dide, ji ber ku dihêle hûn hest bikin. an xeyal bikin ku kesê din çi hîs dike. Bi gotineke din, ev dilovaniya me ye ku dihêle ku em rastî û perspektîfên cihêreng bibînin.

5. Stratejîk

Karayiyek analîzkirin û cûdakirina derfetan, ku rewşê tîne hundurê we. hişê veqetandina çi dê bibesûd û ziyan. Bi vê yekê re weke diyarî û aqil tê dîtin.

Ev rêza xeyalê ji çanda şexsî, serpêhatiyên jiyanê, bawerî û edetan hatiye formulekirin.

6.Hestî

Beşê bingehîn, ji ber vê yekê em dikarin nas bikin kengê divê em her hestiyar bibin. Mînakî, tirs pêdivî bi reaksiyonên tirsê heye, çawa ku nefret divê tiştekî nefret bike.

Ji ber vê yekê ev yek ji beşên herî hêzdar ên xeyalê ye ku li wir heye, ji bilî kontrolkirina wê ya hêsan. .

7. Xewn

Ev beşa ku tê de bêhiş xwe nîşan dide bi rêya wêne, raman an hestên ku di hin serdeman de çêdibin, xwe nîşan dide>8.Ji nû veavakirina bîrê

Ev pêvajoyek vegerandina bîranînan e ku di bingeh de dibe ku mirov, tişt an jî bûyer bin. , bîr ji zanîna ku di jiyanê de hatî bidestxistin pêk tê.

Bi ev bawerî an rastiyên kesane di bin bandora hestan de ne.

Xeyalê di zarokan de çawa dixebite

Bi gelemperî dema ku em ji dayik dibin xeyalên me jixwe pir çalak e. Û bi taybetî di zarokan de, ji ber ku ew di cîhana xeyalî de dijîn. Lêbelê, ev normal e, ew beşek e ji qonaxek ku pêşkeftina kesayetiyê pêk tê.

Ji bilî ku ew heyama ku hêzênaqilê bilind pêş dikeve û mezin dibe, her ku zarok dest pê dike ku derbasî qonaxa dinyaya realîst bibe.

Di vê qonaxê de, rola dêûbavan girîng e, ji ber ku li vir ciwan dev ji karanîna xeyalên xeyalî berdide û dest bi karanîna çêker. Bi wê yekê re, dê û bav teşwîq dikin ku vê çalakiya derûnî teşwîq bikin, yanî yên ku biryarê didin wê teşwîq bikin an asteng bikin ew in.

Ji ber vê yekê her mirov xwediyê xeyalek e. Bi vî rengî, ew dikare were çewisandin an jî bêçalaktî, lê ya ku nayê nîqaş kirin ew e ku ew heye, û ew her gav ji îradeyê bihêztir e. Ji ber vê yekê gelek caran di navbera xeyal û îradeyê de nakokî derdikeve.

Çawa bi 4 gavan xeyalê xwe dixebitînin

1. Bêdeng bin û guhdarî bikin

Pêşî, hûn pêdivî ye ku hişê xwe ji ramana xwe ya rexnegir dûr bixe û deriyan li ber xeyala xwe veke. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn cîhê diyalogê vekin, bi vî rengî wêne derkevin holê.

Herwiha, ew beşa xeyala xwe ya ku ji we re rast an derewîn vedibêje, vekin. Xwe ji dadbaran azad bikin û li ser ramanên xwe kontrol bikin. Ji ber vê yekê, cîhek hêniktir û hêniktir hilbijêrin ku hûn tê de rihet bibin.

Carên pêşîn ew ê hinekî dijwar be ji ber ku em ne bi rihetbûnê ne, em nikarin hişê xwe vala bikin. Bi vê yekê re, em tengahî û bêhnfireh dibin. Ji bo alîkariyê, di vê destpêka dijwar de, rêberiya profesyonel bigerin, dibe ku ew jî betewra li ser înternetê jî.

Hema xwe keşf bikin û rêbaza xweya rihetbûnê biafirînin. Xewn an rewşên ku hûn xeyal dikin bikar bînin û hewl bidin ku wan vebikin. Bi vî awayî hûn li benda tiştekî namînin û hûn dikarin hêdî hêdî rihet bibin.

Ji ber vê yekê sebir bikin, ji ber ku şiyana rihetbûnê bi heman awayî ji her kesî re nayê. Ew ji kesek kesek cûda dibe. Û ji bîr neke, derewan neke. Hes bikin û bihêlin ku xwe bi xeyalên xwe bihejîne.

2. Tiştê ku xuya dike tomar bike

Wek xewnan, xeyal jî nazik e. Ger hûn wê qeyd nekin, ew direve, û dibe ku hûn ji bîr bikin. Bi wê re awayê tomarkirinê li gora her kesî diguhere.

Tu dikarî bi axê binivîsî, boyax bikî an jî qalib bikî, peykersaz bikî. Ya girîng ew e ku hûn xeyala xwe bikar bînin. Tewra hûn dikarin hilbijêrin kengê hûn xwe di dema xwe de an piştî kêliya xwe tomar bikin.

Van tomar alîkariya we dikin ku hûn tiştên ku we xeyal kirine, dem an jî çarçove nîşan bidin. Ew ê nîşanî we bidin ku ramanên we çawa pêş ketine, ew ber bi ku ve çûne.

Herwiha, ev beş di gava pêş de jî bi nîşankirina rêza xeyalên we dibe alîkar.

3.Tercuman

Berî her tiştî, divê hûn zanibin ku şîrove dikare bibe sedema tevliheviyekê. Em her gav xeletiyê dikin ku wateya tiştan bigihînin aliyê veşartî, di şîrovekirina xeyalî de hûn ê tam heman tiştî bikin.contrario.

Hewl bidin ku rasyoneliyê bikar bînin, her dem wêneyên xwe ber bi aliyê pratîkî ve bibin. Û, berî her tiştî, ji bîr mekin ku dev ji dadbaran berdin, wekî ku berê hate gotin. Her tim hewl bidin ku bibînin ka ew çi di we de provoke dikin, guh nedin vê lêgerîna wateyê.

Bînin bîra xwe ku armanc ew e ku hûn li ser cîhana xwe ya hundurîn bixebitin, ji ber vê yekê zorê li tiştekî nekin. Wêneyên xwe nêzî xwe bikin, li ser wan bifikire. Ji ber vê yekê, hûn ê bi awayê xwe û di pêvajoyek pir samîmî û kesane de dest bi têgihiştina wan bikin.

4.Ezmûnî

Ji bo encamdanê, gavek pir girîng. Bêhişiya xwe bînin nava jiyan û jiyana xwe ya hevbeş. Yanî ne mimkûn e ku hûn hînbûna xwe ya giyanî bi rûtîn ve girênedin.

Ji ber ku hûn hewce ne ku fêrbûna xwe, yek bi ya din ve girêbidin. Ji ber vê yekê hûn ji bîr nekin, li ser rîtûlek rastkirina piçûk bifikirin. Bi vî awayî, hûn hînbûna xwe ya hundurîn teşwîq dikin.

Ji ber vê yekê vê hêza bêhempa û tijî îmkan bikar bînin û bi kar bînin.

We ev gotar eciband? Her weha bixwînin: Coulrophobia, ew çi ye? Fobî çawa pêş dikeve? Tedawiyek heye?

Çavkanî: Universia, A Mente é Maravilhosa, Papo de Homem

Çavkaniya wêneya diyarkirî: Hypescience