Es probable que tengas o conozcas a alguien que tenga bastante miedo a las arañas. Generalmente, las personas que tienen miedo a las arañas sienten aversión por cualquier otro tipo de arácnido de ocho patas, como los opiliones y los escorpiones. Por ello, muchas personas se desesperan al ver cualquier tipo de araña. Sin embargo, el miedo paralizante se convierte en una fobia, conocida como aracnofobia.

Hay un gran número de especies de arañas y pueden ser diminutas o muy grandes. Además, pueden encontrarse en muchos lugares diferentes, como en el interior de las casas o en la naturaleza.

Sin embargo, ¿de dónde viene el miedo a las arañas? Probablemente proviene de un trauma por alguna mordedura en el pasado, o por la forma en que son retratadas en las películas. Además, también puede venir de un miedo preventivo. Por lo tanto, echa un vistazo más abajo sobre el miedo a las arañas o aracnofobia.

Aracnofobia: ¿Qué es?

La aracnofobia consiste en un miedo extremo a las arañas, o a cualquier otro tipo de arácnido, como, por ejemplo, los opiliones y los escorpiones. Sin embargo, no todas las personas que tienen miedo a las arañas padecen aracnofobia.

En resumen, las personas que padecen este tipo de fobia hacen todo lo posible por evitar cualquier contacto con cualquier arácnido. Incluso dejan de realizar ciertas actividades cotidianas que podrían tener el más mínimo contacto con cualquier tipo de arácnido. En consecuencia, la aracnofobia provoca un estrés y una ansiedad extremos, además de otros síntomas.

Posibles causas de la aracnofobia o miedo a las arañas

Los psicólogos creen que el miedo a las arañas puede provenir de alguna experiencia pasada. Así, una persona que ha sido mordida por un arácnido o ha visto cómo mordían a otra puede adquirir el miedo, incluso generando un trauma. Además, algunas personas adquieren el miedo incluso por influencia familiar.

Es decir, normalmente las personas que tienen un miedo intenso a cualquier arácnido tienen un familiar con los mismos temores.

Por otro lado, algunas personas crean el miedo a las arañas por una respuesta adaptativa a situaciones de riesgo. Con ello, el miedo a ser mordido y morir contagia a la persona y la hace actuar con preocupación.

Sin embargo, hay personas a las que no les preocupa directamente que les piquen y mueran, sino el movimiento de las arañas. En otras palabras, el movimiento impredecible de las arañas, y cuántas patas tienen, es lo que les aterroriza.

Síntomas del miedo a las arañas

El miedo excesivo a este tipo de arácnido puede provocar algunos síntomas nocivos en las personas, como:

• Sudoración excesiva
• Frecuencia del pulso
• Mareos y vértigos
• Respiración acelerada
• Dolor torácico
• Taquicardia
• Diarrea y náuseas
• Desasosiego
• Ataques de ansiedad
• Temblores y desmayos
• Sensación de ahogo

Tratamiento

El tratamiento de la aracnofobia se realiza principalmente mediante sesiones de terapia. En resumen, están indicadas las psicoterapias, las terapias conductuales y la técnica de desensibilización sistemática.

Sin embargo, las meditaciones diarias y las técnicas de relajación también son eficaces en algunos casos. Por otro lado, en los casos más comprometidos, se recurre a medicación como antidepresivos y ansiolíticos.

Además, existen tratamientos mediante realidad virtual, en los que se proyecta a las personas sobre representaciones virtuales de arácnidos para combatir sus miedos.

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Fuentes: Brasil Escola, G1, Mega Curioso, Inpa online

Imágenes: El Portal n10, Hypescience, Plagues, Bank Saints, Psychologist and Therapy