ئۆمۈچۈك قورقۇنچ ، ئۇنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟ كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇلى
مەزمۇن جەدۋىلى
بەلكىم ئۆمۈچۈكتىن بەك قورقىدىغان بىرىڭىز بار ياكى تونۇشىڭىز مۇمكىن. ئادەتتە ، ئۆمۈچۈكتىن قورقىدىغان كىشىلەر ھوسۇل ئالغۇچى ۋە چايان قاتارلىق سەككىز پۇتلۇق ئاراخنىدقا نەپرەتلىنىدۇ. بۇنىڭ بىلەن نۇرغۇن كىشىلەر ھەر خىل ئۆمۈچۈكنى كۆرۈپ ئۈمىدسىزلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، پالەچ ھالەتتىكى قورقۇنچ قورقۇنچقا ئايلىنىپ ، ئاراخنوفوبىيە دەپ ئاتىلىدۇ.
ئۆمۈچۈك تۈرى ناھايىتى كۆپ ، ئۇلار كىچىك ياكى چوڭ رازمېردا بولىدۇ. ئۇندىن باشقا ، ئۇلارنى نۇرغۇن جايلاردا ، مەسىلەن ئۆي ئىچىدىكى ياكى تەبىئەتتىكى جايلاردا ئۇچراتقىلى بولىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆمۈچۈكتىن قورقۇش نەدىن كەلگەن؟ بۇ بەلكىم ئۆتمۈشتىكى جاراھەتتىن ياكى ئۇلارنىڭ كىنودا تەسۋىرلىنىشىدىن كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە ئالدىن قورقۇشتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، تۆۋەندە ئۆمۈچۈك ياكى ئاراخنوفوبىدىن قورقۇش توغرىسىدا كۆپرەك تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
قاراڭ: رەڭ دېگەن نېمە؟ ئېنىقلىما ، خۇسۇسىيەت ۋە سىمۋوللۇقئاراخنوفوبىيە: ئۇ نېمە؟
مەسىلەن ، ھوسۇل ئالغۇچىلار ۋە چايانلار. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆمۈچۈكتىن قورقىدىغانلارنىڭ ھەممىسىدە ئاراخنوفوبىيا بولمايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار ھەتتا مەلۇم خىل ئاراخنىد بىلەن ئازراق ئالاقىدە بولۇشى مۇمكىن بولغان كۈندىلىك پائالىيەتلەرنى قىلىشنى توختىتىدۇ. نەتىجىدە ،ئاراخنوفوبىيا باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرىدىن باشقا ، زىيادە بېسىم ۋە تەشۋىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئاراخنىد تەرىپىدىن سوقۇلغان ياكى باشقىلارنىڭ سوقۇلغانلىقىنى كۆرگەن ئادەم قورقۇنچقا ئېرىشەلەيدۇ ، ھەتتا جاراھەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بەزى كىشىلەر ھەتتا ئائىلىنىڭ تەسىرى ئارقىلىقمۇ قورقۇنچقا ئېرىشىدۇ. ، بەزى كىشىلەر خەتەرلىك ئەھۋاللارغا ماسلىشىشچان ئىنكاس سۈپىتىدە ئۆمۈچۈكتىن قورقىدۇ. بۇنىڭ بىلەن ، چىشلەش ۋە ئۆلۈشتىن قورقۇش ئادەمنى يۇقۇملاندۇرىدۇ ۋە ئۇنى ئەندىشىگە سالىدۇ. يەنى ئۆمۈچۈكنىڭ مۆلچەرلىگۈسىز ھەرىكىتى ۋە پۇتىنىڭ سانى كىشىنى چۆچۈتىدۇ. ئۆمۈچۈكتىن قورقۇشنىڭ ئالامەتلىرى كىشىلەردىكى بەزى ناچار ئالامەتلەر ، مەسىلەن: - ھەددىدىن زىيادە تەرلەش
- تېز تومۇر
- باش قېيىش ۋە ئومۇرتقا
- تېز نەپەسلىنىش
<8 كۆكرەك ئاغرىقى - يۈرەك مۇسكۇل تىقىلمىسى
- ئىچ سۈرۈش ۋە كۆڭلى ئاينىش
- خاتىرجەمسىزلىك
ofبوغۇم ئاغرىقى
داۋالاش
ئاراخنوفوبىيەنى داۋالاش ئاساسلىقى داۋالاش يىغىنلىرى ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. قىسقىسى ، پىسخىكىلىق داۋالاش ، ھەرىكەت خاراكتېرلىك داۋالاش ۋە سىستېمىلىق يوقىتىش تېخنىكىسى كۆرسىتىلدى.
قانداقلا بولمىسۇن ، كۈندىلىك ئويلىنىش ۋە ئارام ئېلىش تېخنىكىلىرىنى ئىشلەش بەزى ئەھۋاللاردا ئۈنۈملۈك بولىدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ، تېخىمۇ مۇرەسسە قىلىدىغان ئەھۋاللاردا ، دورىغا قارشى دورىلار ، مەسىلەن ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى ۋە تەشۋىش كونتروللىغۇچ قاتارلىقلار. .
قاراڭ: گاللۇسېنوگېنلىق ئۆسۈملۈكلەر - تۈرلەر ۋە ئۇلارنىڭ روھىي تەسىرىئۆمۈچۈكتىنمۇ قورقامسىز؟ ئەگەر بۇ ماقالىنى ياقتۇرغان بولسىڭىز ، بۇ ماقالىنىمۇ ياقتۇرىسىز: دۇنيادىكى ئەڭ زەھەرلىك ۋە خەتەرلىك 7 ئۆمۈچۈك. <a1
