Ziurrenik armiarmak beldur handia duen norbait baduzu edo ezagutzen duzu. Orokorrean, armiarmaren beldur direnek beste edozein araknido motaren aurkako abertsioa dute, hala nola uzta-biltzaileak eta eskorpioiak. Horrekin, jende asko etsitzen da edozein armiarma ikusten duenean. Hala ere, beldurra paralizagarria fobia bilakatzen da, araknofobia izenez ezagutzen dena.

Armiarma espezie ugari dago, eta tamaina txikikoak edo nahiko handiak izan daitezke. Gainera, leku askotan aurki daitezke, etxe barruan edo naturako lekuetan adibidez.

Hala ere, nondik dator armiarmari beldurra? Seguruenik, iraganeko ezten baten traumatik dator, edo pelikuletan irudikatzeko modutik. Horrez gain, prebentzio beldurretik ere etor daiteke. Beraz, begiratu gehiago behean armiarmari edo araknofobiari buruzko beldurrari buruz.

Araknofobia: zer da?

Araknofobia armiarmaren edo beste edozein araknido motaren beldur izugarrian datza. hala nola, uzta-biltzaileak eta eskorpioiak. Dena den, armiarmari beldurra dioten guztiek ez dute araknofobia.

Laburbilduz, fobia mota hau duten pertsonek ahal duten guztia egiten dute inolako araknidorekin inolako harremanik ez izateko. Horrez gain, araknido mota batzuekin kontaktu txikiena izan dezaketen eguneroko zenbait jarduera egiteari ere uzten diote. Ondorioz,Araknofobiak muturreko estresa eta antsietatea eragiten ditu beste sintomez gain.

Araknofobiaren edo Armiarmaren Beldurraren Kausa posibleak

Psikologoen ustez, armiarmaren beldurra iraganeko esperientzia batzuetatik etor daitekeela. Hori dela eta, araknido batek ziztatu duen edo beste norbait ziztatzen ikusi duenak beldurra har dezake, trauma eraginez ere. Horrez gain, pertsona batzuek beldurra hartzen dute familiaren eraginez ere.

Hau da, oro har, edozein araknidori beldur handia dioten pertsonek beldur berdinak dituen familiako kide bat dute.

Bestalde. , pertsona batzuek armiarmaren beldurra sortzen dute arrisku egoeretara egokitzeko erantzun gisa. Horrekin, hozka eta hiltzearen beldurrak pertsona kutsatzen du eta kezkatuta jarduten du.

Hala ere, badago jendea ziztada eta hiltzeaz zuzenean arduratzen ez dena, armiarmaren mugimenduaz baizik. Hau da, armiarmak ezusteko mugimendua, eta duten hanka kopurua, da izutzen duena.

Armiarmaren beldurraren sintomak

Araknido mota honen gehiegizko beldurrak eragin dezake. Pertsonetan sintoma txar batzuk, hala nola:

• Gehiegizko izerdia
• Pultso azkarra
• Zorabia eta bertigoa
• Arnasketa azkarra
• Bularreko minak
• Takikardia
• Beherakoa eta goragalea
• Ezinegona
• Ansietate erasoak
• Dardara eta zorabia
• Sentimendua deasfixia

Tratamendua

Araknofobiaren tratamendua, batez ere, terapia saioen bidez egiten da. Laburbilduz, psikoterapiak, jokabide-terapiak eta desensibilizazio sistematikoaren teknika adierazten dira.

Hala ere, eguneroko meditazioak eta erlaxazio teknikak ere eraginkorrak dira kasu batzuetan. Bestalde, kasu arriskutsuetan, botikak erabiltzen dira, adibidez, antidepresiboak eta antsietate-kontrolatzaileak.

Gainera, errealitate birtualeko tratamenduak daude, non jendea araknidoen irudikapen birtualetan proiektatzen den zure beldurrei aurre egiteko. .

Zu ere armiarmaren beldur al zara? Artikulu hau gustatu bazaizu, hau ere gustatuko zaizu: Munduko 7 armiarma pozoitsu eta arriskutsuenak.

Iturriak: Brasil Escola, G1, Mega Curioso, Inpa online

Irudiak: O Portal n10, Hypescience, Pragas, Santos Bancarios, Psicologista e Terapia