Prawdopodobnie znasz lub znasz kogoś, kto boi się pająków. Ogólnie rzecz biorąc, osoby, które boją się pająków, mają awersję do każdego innego rodzaju ośmionożnych pajęczaków, takich jak opiliony i skorpiony. Z tego powodu wiele osób wpada w rozpacz na widok dowolnego rodzaju pająka. Jednak paraliżujący strach staje się fobią, znaną jako arachnofobia.

Istnieje ogromna liczba gatunków pająków i mogą one być małe lub bardzo duże. Ponadto można je znaleźć w wielu różnych miejscach, takich jak wnętrza domów lub w naturze.

Skąd jednak bierze się strach przed pająkami? Prawdopodobnie wynika on z traumy związanej z ukąszeniem w przeszłości lub ze sposobu, w jaki są one przedstawiane w filmach. Ponadto może również wynikać z lęku zapobiegawczego. Sprawdź więc więcej poniżej na temat strachu przed pająkami lub arachnofobii.

Arachnofobia: co to jest?

Arachnofobia polega na skrajnym lęku przed pająkami lub innymi rodzajami pajęczaków, takimi jak na przykład opliony i skorpiony. Jednak nie każda osoba, która boi się pająków, cierpi na arachnofobię.

Krótko mówiąc, osoby cierpiące na ten rodzaj fobii robią wszystko, co w ich mocy, aby uniknąć kontaktu z jakimkolwiek pajęczakiem. Przestają nawet wykonywać pewne codzienne czynności, które mogą mieć najmniejszy kontakt z jakimkolwiek pajęczakiem. W konsekwencji arachnofobia powoduje skrajny stres i niepokój, a także inne objawy.

Możliwe przyczyny arachnofobii lub strachu przed pająkami

Psychologowie uważają, że strach przed pająkami może wynikać z pewnych doświadczeń z przeszłości. Dlatego osoba, która została ugryziona przez pajęczaka lub widziała, jak ktoś inny został ugryziony, może nabyć strach, nawet generując traumę. Poza tym niektórzy ludzie nabywają strach nawet pod wpływem rodziny.

Oznacza to, że zazwyczaj osoby, które mają silny lęk przed jakimkolwiek pajęczakiem, mają członka rodziny z takimi samymi obawami.

Z drugiej strony, niektórzy ludzie wywołują strach przed pająkami poprzez adaptacyjną reakcję na ryzykowne sytuacje. W ten sposób strach przed ukąszeniem i śmiercią zaraża osobę i sprawia, że zachowuje się zaniepokojona.

Istnieją jednak ludzie, którzy nie martwią się bezpośrednio o użądlenie i śmierć, ale raczej o ruch pająków. To znaczy, nieprzewidywalny ruch pająków i to, ile mają nóg, jest tym, co ich przeraża.

Objawy strachu przed pająkami

Nadmierny strach przed tym typem pajęczaka może powodować u ludzi pewne nieprzyjemne objawy, takie jak:

• Nadmierna potliwość
• Częstotliwość tętna
• Zawroty głowy i zawroty głowy
• Przyspieszony oddech
• Ból w klatce piersiowej
• Tachykardia
• Biegunka i nudności
• Niepokój
• Ataki lęku
• Drgawki i omdlenia
• Uczucie duszenia się

Leczenie

Leczenie arachnofobii odbywa się głównie poprzez sesje terapeutyczne. W skrócie, wskazane są psychoterapie, terapie behawioralne i technika systematycznej desensytyzacji.

Jednak codzienne medytacje i techniki relaksacyjne są również skuteczne w niektórych przypadkach. Z drugiej strony, w bardziej kompromisowych przypadkach stosuje się leki, takie jak leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe.

Ponadto istnieją metody leczenia za pomocą wirtualnej rzeczywistości, w których ludzie są rzutowani na wirtualne reprezentacje pajęczaków, aby zwalczyć ich lęki.

Jeśli podobał Ci się ten artykuł, spodoba Ci się również ten: 7 najbardziej jadowitych i niebezpiecznych pająków na świecie.

Źródła: Brasil Escola, G1, Mega Curioso, Inpa online

Obrazy: Portal n10, hiponauka, plagi, święci bankowi, psycholog i terapia