တက်တူးရဖို့ ဘယ်မှာ အထိခိုက်ဆုံးလဲ ။ ဤသည်မှာ တက်တူးမထိုးဖူးသူများနှင့် အတွေ့အကြုံကို အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုရန် စဉ်းစားနေသူများထံမှ မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းတစ်ခု မဟုတ်လား။ အရေပြားပေါ်ရှိ အပ်များ မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို အတိအကျ ရှင်းပြရန် မဖြစ်နိုင်သော်လည်း စပ်စုသူများ၊ တက်တူးလမ်းညွှန် အမျိုးအစား၊ တက်တူးထိုးရန် အနာကျင်ဆုံး ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများ၊ နာကျင်မှုသည် လုံးဝခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

အောက်ဖော်ပြပါစာရင်းတွင် သင်တွေ့ရမည့်အတိုင်း၊ လူအများစုတက်တူးထိုးလေ့ရှိသည့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို တက်တူးပညာရှင်များနှင့် အမျိုးမျိုးသော တက်တူးထိုးထားသောသူများထံမှ သတင်းအချက်အလက်နှင့် ရှင်းလင်းချက်များဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ရွေးချယ်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤဒေသများကို မတူညီသောအုပ်စုလေးခုအဖြစ် ပိုင်းခြားထားပါသည်-

• အစပြုသူများ ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ ရင်ဆိုင်နိုင်သည့်အရာ၊
• အစပြုသူများ ကိုင်တွယ်နိုင်သော်လည်း အနည်းငယ်ခံစားနိုင်သည်;
• ဘာလဲ၊ နာကျင်မှုသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာပြီး
• နောက်ဆုံးတွင် အလွန်မိုက်မဲသူများ (အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ) သာ ရင်ဆိုင်ရသည့် အုပ်စု။

အဲဒါက တက်တူးထိုးတာ နာကျင်တာကြောင့်၊ တစ်ယောက်ယောက်က လိမ်ပြောနေတာ မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောတယ်။ ဒါပေမယ့် အောက်မှာ မြင်ရတဲ့အတိုင်း အကြောက်မရှိဘဲ တက်တူးထိုးဖို့ ဖြစ်နိုင်တဲ့ နေရာအချို့ နဲ့ စိတ်ငြိမ်သက်မှု မဖြစ်နိုင်တဲ့ နေရာတွေပါ။

ဒါက ဘယ်နားမှာ နာကျင်နေလဲ။ တက်တူးရဖို့ အများဆုံးလား။

၁။ စတင်သူအဆင့်

ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့သောနေရာများသည် အစပြုသူများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည် နှင့် နာကျင်မှုကို မလိုလားသူများအတွက်၊ ဥပမာ-

• ဘေးဘက်၊biceps;
• လက်ဖျံ၊
• ပခုံးရှေ့၊
• တင်ပါး၊
• ပေါင်နှင့် နောက်ကျောနှင့်
• ခြေသလုံး။

သေချာပါတယ် အရေပြားပေါ်မှာ အပ်ထိုးအပ်တွေရဲ့ အဆင်မပြေမှုတွေ ရှိနေပေမယ့် အားလုံးက ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့ အဆင့် မှာ ရှိပါတယ်။ ဤနေရာများသည် တက်တူးထိုးရန် အနာကျင်ဆုံးနေရာနှင့် ဝေးသည်။

၂။ အစပြုသူအဆင့်

အခြားနေရာများတွင် နာကျင်မှုပိုမိုရှိနေနိုင်သည် ၊ သို့သော် ဆိတ်ငြိမ်သည့်နေရာများ-

• ရှေ့နှင့်ပေါင်အလယ်ဧရိယာနှင့်
• ပခုံး၏နောက်ဘက်။

သည်းခံမှုမှာ အထက်ဖော်ပြပါအချက်များထက် အနည်းငယ်နည်းသော်လည်း သင်မထိန်းနိုင်ပါ။ သို့သော် ပခုံးသည် လှုပ်ရှားမှုများစွာ ပြုလုပ်နိုင်သော ဧရိယာဖြစ်သောကြောင့် အရေပြား လျော့ရဲသွားသောကြောင့် အနာကျက်ရန် အချိန်ပိုကြာသည့် ဧရိယာဖြစ်သည်။

၃။ အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သောအဆင့်

တက်တူးထိုးသည့်အခါ နာကျင်သည့်နေရာအချို့မှာ-

• ခေါင်း၊
• မျက်နှာ၊
• ညှပ်ရိုး၊
• ဒူးနှင့်တံတောင်ဆစ်၊
• လက်များ၊
• လည်ပင်း၊
• ခြေဖဝါး၊
• ရင်ဘတ်နှင့်
• ပေါင်အတွင်းပိုင်း။

ယခုကျွန်ုပ်တို့သည် နာကျင်မှုအကြောင်း စတင်ပြောဆိုကြသည်။ သို့သော် စိတ်လျှော့ပါ၊ တက်တူးထိုးရန် အနာကျင်ဆုံးသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများမဟုတ်သေးပါ ၊ ပုံ၏အလယ်တွင် ချွေးအနည်းငယ်ထွက်နိုင်သော်လည်း၊ အကြောင်းမှာ ဤနေရာများတွင် အရေပြားသည် ပိုမိုပါးလွှာသည် ဖြစ်သောကြောင့် ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် အရေပြားမျက်နှာပြင်နှင့် အလွန်နီးကပ်သော အာရုံကြောများသည် ဒူးနှင့် တံတောင်ဆစ်များတွင် ဖြစ်သည်။

ရင်ဘတ်နှင့်ပတ်သက်သော၊အမျိုးသမီးများတွင် အမျိုးသားများထက် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု နည်းပါးသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ အခြေအနေတွင် ဒေသရှိ အရေပြားသည် ပိုဆန့်သည်။ သို့ရာတွင်၊ ၎င်းတို့အတွက် အရေပြားပေါ်တွင် အမြင့်မရှိသောကြောင့် နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းမှုမှာ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြီးဆုံးသည်။

၄။ Hardcore-pauleira အဆင့်

ယခု၊ သင်သည် သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ သင်လိုချင်သော ဒီဇိုင်းအတွက် သင့်ကိုယ်သင် မကြောက်ပါ သို့မဟုတ် မစွန့်စားပါက၊ တက်တူးထိုးရန် အနာကျင်ဆုံးသော ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများ ရှိပါသည်။ ။ ၎င်းတို့မှာ-

• နံရိုး၊
• တင်ပါး၊
• အစာအိမ်၊
• ဒူးအတွင်းပိုင်း၊
• လက်မောင်း၊
• တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်း၊
• နို့သီးခေါင်းများ၊
• နှုတ်ခမ်း၊
• ပေါင်ခြံနှင့်
• လိင်အင်္ဂါများ။

အမှန်အတိုင်းပြောရလျှင် ဤနေရာများတွင် တက်တူးကိုဖန်တီးရာတွင် မျက်ရည်အနည်းငယ်ထွက်ပါက ရှက်ရွံ့မနေပါနှင့်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဤအစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် ဒီဇိုင်းတစ်ခုပြီးမြောက်စေရန်အတွက် လွန်စွာခံစားရသည်မှာ သာမာန်ဖြစ်သည် ဤဒေသများတွင် အရေပြားသည် ပိုမိုတင်းမာပြီး ပါးလွှာသောကြောင့် အချို့လူများက နာကျင်မှုကြောင့် မူးမေ့လဲသွားသည်ဟုပင် ဆိုကြသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ အမှန်တကယ်တွင်၊ ဤနေရာများရှိ တက်တူးများသည် တောက်ပသောအရောင်အဆင်းနှင့် ပြတ်သားသောမျဉ်းကြောင်းများဖြင့် ရလဒ်ရရှိရန် ဆက်ရှင်များစွာ လိုအပ်နိုင်သည်၊ အမာရွတ်သည် ပို၍နာကျင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်- အကယ်၍ သင်သည် အစပြုသူဖြစ်ပြီး ဖက်ရှင်ကို မတီထွင်ပါနှင့်။ အလှအပ?

အောက်တွင်၊ အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများတွင် တက်တူးထိုးခြင်းသည် အနာကျင်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း ပြသသည့်မြေပုံကို ကြည့်ပါ-

သူငယ်ချင်းကို မည်သူသတိပေးသနည်း။

တက်တူးထိုးဖို့ အနာကျင်ဆုံးနေရာကို မသိခင်မှာ တစ်ခုသိထားဖို့ လိုပါတယ်။အရာလေးတွေ-

၁။ အကယ်၍ သင်သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ရာသီစက်ဝန်းမတိုင်မီ သို့မဟုတ် နောက်ရက်အနည်းငယ်ကြာပါက၊ သင်၏တက်တူးကို ပြန်လည်စီစဉ်ပါ။ ဤကာလအတွင်း ခန္ဓာကိုယ်သည် ပို၍ သိမ်မွေ့လာသောကြောင့် နာကျင်မှုသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာပါသည်။

၂။ အရာအားလုံး ပြီးပြည့်စုံကောင်းမွန်ပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေချင်ရင်တော့ တက်တူးမထိုးခင် အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လောက်အလိုမှာ တက်တူးထိုးမယ့်နေရာကို moisturizer သုံးပေးဖို့ပါပဲ။ ၎င်းသည် သင့်အရေပြားကို ပိုမိုကျန်းမာ၊ ပျော့ပျောင်းပြီး ရေဓာတ်ပိုမိုရရှိစေမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် သင့်အရေပြားအား အပ်ဒဏ်ရာများမှ ကောင်းမွန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေပါသည်။

၃။ သင်တန်းမစခင် တစ်ပတ်အလိုမှာလည်း ကမ်းခြေနဲ့ နေရောင်တို့ကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ ခြောက်သွေ့ပြီး မမြဲသော အသားအရေသည် နုနယ်နေပြီဖြစ်သောကြောင့် တက်တူးထိုးရန် မကောင်းပါ၊ နောက်ဆုံးရလဒ်သည် လှပမည်မဟုတ်ကြောင်း မပြောလိုပါ။

၄။ တက်တူးမထိုးခင် ကောင်းကောင်းစားပါ၊ အရည်များများသောက်ပြီး များများအိပ်ပါ။ ၎င်းသည် တက်တူးဖန်တီးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ နာကျင်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် အရေပြားနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။