sivilcalar yog'li teriga ega odamlarda tez-tez uchraydigan yallig'lanishdir va terining tuzilishiga ta'sir qiladi va noqulaylik tug'diradi. Darhaqiqat, ular ham yuzda, ham tananing qolgan qismida tez-tez uchraydi .

Ko'pincha yoshlarda ko'rinsa-da, akne turli yosh va jinsdagi odamlarga ta'sir qilishi mumkin . Buning sababi shundaki, sivilcalar turli sabablarga ega, masalan, gormonal o'zgarishlar va ifloslanish ta'siri.

Asosan, tanadagi va yuzdagi sivilcalar bir xil omillar tufayli yuzaga keladi. Biroq, ular yuzga tushganda, masalan, quyosh ta'sirida yomonlashishi mumkin.

Qisqasi, qora nuqta va sivilceler, agar mavjud bo'lsa, aknedan paydo bo'lishi mumkin. yallig'lanish. Yallig'langanda, ayniqsa noto'g'ri davolangan bo'lsa, chandiqlar va dog'lar paydo bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantirish yaxshidir.

Shuning uchun terida bu belgilarning oldini olish uchun juda dermatologlardan yordam so'rash juda muhim va muolajani o'z profilingizga ko'ra ko'proq amalga oshirish uchun.

Sivilceli joylar sog'ligingiz haqida nimani ko'rsatadi?

1. Butt

Bilasizmi, dumbangizdagi sivilcalar tor kiyimning natijasi bo'lishi mumkin ? Xususan, ichki kiyim.

Bundan tashqari, sizning shaxsiy gigienangiz eng yaxshi bo'lmasligi mumkin. Ko'proq dush oling va eng avvalo, bu joyni sovun bilan yuvishni unutmang , yaxshisi bakteritsid.

Aytgancha, dumbadagi akne, aslida,ular aniq sivilce bo'lmasligi mumkin, ular odatda qo'ldagi sivilcalar bilan bir xil sabablarga ko'ra paydo bo'ladi.

2. Chin va bo'yin

Yag', bo'yin va yuz mintaqasida, o'z navbatida, ular siz pishloq va boshqa sut mahsulotlarini ortiqcha iste'mol qilganingizni ko'rsatishi mumkin .

Agar siz iste'mol qilishni kamaytirsangiz va hali ham muammoga duch kelsangiz, bu sizning buyrak usti bezlari juda ko'p kortizol ishlab chiqarish bo'lishi mumkin, ya'ni gormonal o'zgarish. Demak, siz katta stress ostida bo'lishingiz mumkin.

3. Yelkangiz va orqangizdagi sivilcalar

Agar sivilcalaringiz shu joylarda to'plangan bo'lsa, sizda, birinchi navbatda, oshqozon-ichak tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.

Shuning uchun ko'proq suv iching, ovqatlaning. kamroq qayta ishlangan ovqatlar, kleykovina, shakar va ko'proq tabiiy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishga urinish yordam berishi mumkin bo'lgan chora-tadbirlardir.

Bundan tashqari, alkogolli ichimliklar va qahva iste'molini kamaytirish ular ijobiy bo'lishi mumkin bo'lgan chora-tadbirlar ham bor.

Ushbu hududlarda sivilcalar paydo bo'lishining yana bir mumkin bo'lgan sababi terining tabiiy yog'liligi va yog' bezlarini yopishi mumkin bo'lgan gormonal o'zgarishlardir.

4. Ko'krak

Ko'krak qafasidagi sivilcalar, eng avvalo, gormonal nomutanosiblik , masalan, erkak gormonlarining ortiqcha ishlab chiqarilishini ko'rsatishi mumkin.

Ayollarda, yo'l, bu zarur gormon almashtirish bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, har qanday dorini qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish kerak

Ushbu sabablarga qo'shimcha ravishda, bu sohadagi sivilcalar stress, noto'g'ri ovqatlanish va ter tufayli bo'lishi mumkin .

5. Tirsaklar

Sivilceli tirsaklar allergiya yoki qo'ziqorin infektsiyasining belgisi bo'lishi mumkin .

Bundan tashqari, siz kamroq yoki hatto iste'mol qilishingiz kerak bo'lgan belgi ham bo'lishi mumkin. dietangizdan bug'doy, sut va tuxum bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni to'xtating.

Yana bir imkoniyat - keratoz pilaris, ya'ni ortiqcha keratin ishlab chiqarish .

6. Qorin bo'shlig'idagi sivilcalar

Qorin bo'shlig'idagi, ya'ni qorindagi akne, siz ko'p shakar iste'mol qilayotganingizning belgisi bo'lishi mumkin va hatto sizda allaqachon qon glyukoza muvozanati buzilishining bir turi bo'lishi mumkin .

Agar siz bir necha hafta davomida shakarni iste'mol qilishni to'xtatib qo'ysangiz va sivilcalar hali ham yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qiling.

Shuningdek, bu follikulit yoki o'sgan tuklar bo'lishi mumkin.

7. Oyoqlar

Bu kamdan-kam bo'lsa-da, oyoqlarda akne paydo bo'lishi mumkin va sizda vitamin etishmasligi yoki ba'zi turdagi allergik reaktsiyalar borligini ko'rsatishi mumkin.

Bundan tashqari, bu follikulit bo'lishi mumkin, ya'ni tuklar chiqadigan joyning yallig'lanishi .

Tanadagi sivilcalarni parvarish qilish va davolash

terini parvarish qilish tartibi sivilcalarning oldini olishda ham, davolashda ham uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin. Shuning uchun, bu ideal ekanligini unutmaslik kerak:tozalaydi, namlaydi va himoya qiladi.

Aslida, mahsulotlar akneli teri uchun va ular yuzda ham, tanada ham uni bezovta qilmasligi tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, muhim ko'p suv ichish va sog'lomroq oziq-ovqatlarni iste'mol qilish , chunki har doim ham bu aloqani o'rnatmasangiz ham, to'g'ri ovqatlanish terida ham aks etadi.

Bundan tashqari, quyoshdan himoyalovchi kremlardan har kuni foydalanish ham butun tanada sivilce tarqalishining oldini olishga yordam beradi.

Ammo, agar sivilcalar allaqachon mavjud bo'lsa, ba'zi tavsiya etilgan davolash usullari antibiotik mahsulotlar, kislotalar va A vitamini bilan . Akne paydo bo'lishining sabablarini o'rganish zarur bo'lganligi sababli, dermatologni kuzatish tavsiya etiladi.

Va keyin sizning sivilcelaringiz sog'ligingiz haqida nima deydi?

Aytgancha, biz Ushbu mavzu bo'yicha, shuningdek, o'qing: Dermatolog Internetda qora nuqta va sivilcalarni siqib chiqaradigan videolar bilan muvaffaqiyatli ishlaydi.

Manbalar: Derma Club, Minha Vida, Biossance.

Bibliografiya

SILVA, Ana Margarida F.; KOSTA, Fransisko P.; Moreira, Daisy. Akne vulgaris: oila va jamoat shifokori tomonidan tashxis va davolash . Rev Bras Med Fam Jamiyati. 30.9-jild; 54-63, 2014

BRAZILIAN DERMATOLOGIK JIRROG'İYA JAMIYATI. Akne . Mavjud: .

BRAZILIAN DERMATOLOGY JAMIYATI. Akne . Bu yerda mavjud: .