ko'z rangi ko'pchilikni maftun qiladigan narsa, ammo bu genetik xususiyat bo'lgani uchun, ya'ni ota-onadan bolalarga o'tadi , odamlar har doim ham to'liq qoniqmaydi. orttirilgan meros.

Siz ko'z rangidan qoniqmaydigan va shuning uchun kechayu kunduz kontakt linzalarini kiyadigan odamlardanmisiz? Bularning barchasini unutishingiz mumkin. Biz bilamizki, odamlarning xususiyatlarini tartibga solish va yig'ish uchun mas'ul bo'lganlar genlardir, ammo ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, ko'zning rangli qismi bo'lgan ìrísíni o'zgartirishi mumkin bo'lgan ovqatlar mavjud.

Shunday qilib, biz taqdim etamiz. Ko'z rangini asta-sekin o'zgartiradigan 10 ta oziq-ovqat va tabiiy ravishda.

Ko'z rangini tabiiy ravishda o'zgartiradigan 10 ta oziq-ovqat

1. Asalari asali

Asal tez-tez ishlatilsa, uning tarkibidagi tabiiy peroksid tufayli har doim yorug'likka yordam beradi. Demak, sochingizga qo'llasangiz, sochingiz ham ochiladi.

2. Zaytun moyi

Tarixiy va madaniy jihatdan O'rta er dengizi hududi bilan chambarchas bog'liq bo'lgan mahsulotdir. Bu suyuq oltin tarkibida rinologik va oleyk kislotalar ko'zlaringizni yorqin qiladi.

Ko'z rangini o'zgartiruvchi ichimliklar

3. Moychechak choyi

har bir ko'zga ikki tomchi tomizing va ular tezda tozalanadi. Buni tabiiy ravishda qilish eng yaxshi variant.

4. Ursiberry choyi

ning ta'siriursi uzum choyi, boshqa narsalar qatori, dam olishni o'z ichiga oladi, shuning uchun deyarli bir zumda ko'zlaringiz yorqinroq bo'ladi va biroz boshqacha rangda.

Ko'zlarning rangini o'zgartiradigan sabzavotlar

5. Ismaloq

Imaloq tarkibidagi yuqori temir miqdori ko'z ìrísíning tiniqroq bo'lishiga yordam beradi. Ko'z rangi ohangini asta-sekin pasaytirish.

6. Piyoz

Piyoz ko'zlarga yorug'lik beruvchi ta'sir ko'rsatadi, uning xususiyatlari tufayli ko'zlarning kristalli tiniq bo'lishiga yordam beradi .

7. Zanjabil

Zanjabil dori sifatida o'smalar, tana nuqsonlari va ortiqcha shilimshiq sabab bo'lgan falajni davolash uchun ishlatiladi.

Bundan tashqari, u sizni oqartirish uchun ishlatilishi mumkin. ko'zlar tabiiy va asta-sekin.

8. Kashtan

Kashtan - ko'z rangini o'zgartirmoqchi bo'lganlarning ratsioniga kiritilishi kerak bo'lgan ovqatlar. Ideal variant turli xil yong'oqlarni iste'mol qilishdir, ammo hipokalorik dietada bo'lganlar uchun ehtimol, bodom eng yaxshi variant , chunki ularda kamroq kaloriya bor.

Oziq moddalardan yaxshiroq foydalanish uchun , kashtanlarni yuqori haroratga ta'sir qilmaslik muhim.

Ko'z rangini o'zgartiradigan go'shtlar

9. Baliq

Baliqni iste'mol qilish, asosan, ozuqa moddalari, vitaminlar va, albatta, minerallar tufayli ko'z rangini o'zgartirishga yordam beradi. Sizning balandingizB-kompleks tarkibi koʻzning ìrísí pardasini yoritishda farq qiladi.

10. Mol go'shti

Sigir go'shti ko'z rangini o'zgartirishda juda samarali bo'lgan yuqori darajadagi minerallar ni o'z ichiga oladi, masalan, magniy va sink.

Batafsil o'qing :

• Yashil ko'zlar eng jozibali ekanligini tasdiqlovchi 10 ta fakt
• Yig'lashdan shishgan ko'zlar: nima sabab bo'ladi va shishishni qanday engillashtiradi
• Uyali telefon nuri: nima ko'k yorug'lik va bu sizning ko'zingizga qanday ta'sir qilishi mumkin?
• Ko'z yoshlanishi, nima sababdan? Bu normal bo'lmaganda
• Ko'rish uchun foydali bo'lgan 5 ta oziq-ovqat [ko'z salomatligi]
• Ko'zlar qizarishi – muammoning eng ko'p uchraydigan 10 sababi

Manba: Sog'lom Panda

Bibliografiya

Hogan  Malvarado  JWeddell J . Inson ko'zining gistologiyasi: Atlas va darslik . Filadelfiya, Pa WB Saunders Co1971.

Imesch  PDWallow  IHLAlbert DM Inson ko'zining rangi: morfologik o'zaro bog'liqliklar va iridial pigmentatsiyaga ta'sir qiluvchi ba'zi holatlarning sharhi . Surv Oftalmol. 1997;41 ((2-qo'shimcha)) Sl17- S123s.