پمپلز ان لوگوں میں عام سوزش ہیں جن کی جلد تیل ہوتی ہے اور یہ جلد کی ساخت کو متاثر کرتے ہیں، جس سے تکلیف ہوتی ہے۔ درحقیقت، یہ چہرے اور باقی جسم دونوں پر کثرت سے ہوتے ہیں ۔

اگرچہ اکثر نوجوانوں میں دیکھا جاتا ہے، مہاسے مختلف عمر اور جنس کے لوگوں کو متاثر کر سکتے ہیں ۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مہاسوں کی مختلف وجوہات ہوتی ہیں، مثال کے طور پر، ہارمونل تبدیلیاں اور آلودگی کے اثرات۔

بھی دیکھو: قانونی طور پر یوٹیوب پر فلم کیسے دیکھیں، اور 20 تجاویز دستیاب ہیں۔

بنیادی طور پر، جسم اور چہرے پر مہاسے ایک ہی عوامل کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ تاہم، جب وہ چہرے پر ہوتے ہیں تو دھوپ میں آنے کی وجہ سے خراب ہو سکتے ہیں، مثال کے طور پر۔

مختصر طور پر، بلیک ہیڈز اور پمپلز ایکنی سے ظاہر ہو سکتے ہیں ، اگر کوئی ہے سوزش یہ انتباہ کرنا اچھا ہے کہ سوجن ہونے پر، نشانات اور دھبے ظاہر ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر غلط سلوک کیا جائے۔

لہذا، جلد پر ان نشانات سے بچنے کے لیے، یہ بہت ضروری ہے کہ ماہر امراض جلد سے مدد لی جائے اور آپ کے پروفائل کے مطابق زیادہ مناسب علاج کرنے کے لیے۔

وہ جگہیں جہاں آپ کے دانے ہیں وہ آپ کی صحت کے بارے میں کیا ظاہر کرتے ہیں؟

1۔ بٹ

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے کولہوں پر دانے تنگ کپڑوں کا نتیجہ ہو سکتے ہیں ؟ خاص طور پر، زیر جامہ۔

اس کے علاوہ، ہو سکتا ہے کہ آپ کی ذاتی حفظان صحت بہترین نہ ہو۔ زیادہ شاور لیں اور سب سے بڑھ کر، اس جگہ کو صابن سے دھوئیں ، ترجیحا ایک جراثیم کش۔

ویسے، کولہوں پر مہاسے، درحقیقت،ہو سکتا ہے کہ وہ بالکل ٹھیک طرح کے مہاسوں کے نہ ہوں، یہ عام طور پر بازو پر پھنسیوں کی طرح ہی ظاہر ہوتے ہیں۔

2. ٹھوڑی اور گردن

ٹھوڑی، گردن اور چہرے کے علاقے میں، بدلے میں، وہ اس بات کی نشاندہی کرسکتے ہیں کہ آپ پنیر اور دیگر ڈیری مصنوعات کا زیادہ استعمال کر رہے ہیں ۔

<0 اگر آپ کھپت میں کمی کرتے ہیں اور پھر بھی مسئلہ درپیش ہے، تو یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے ایڈرینل غدود بہت زیادہ کورٹیسول پیدا کر رہے ہوں، یعنی ہارمونل تبدیلی۔ لہذا، آپ بہت زیادہ دباؤ میں ہو سکتے ہیں۔

3۔ آپ کے کندھوں اور کمر پر مہاسے

اگر آپ کے پمپس ان جگہوں پر مرکوز ہیں، تو آپ کو، سب سے بڑھ کر، معدے کے مسائل ہوسکتے ہیں۔

اس لیے، زیادہ پانی پئیں، کھانا کھائیں۔ کم پروسس شدہ غذائیں، گلوٹین، چینی اور زیادہ قدرتی غذائیں استعمال کرنے کی کوشش کر رہے ہیں وہ اقدامات ہیں جو مدد کر سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ، الکوحل والے مشروبات اور کافی کے استعمال کو کم کرتے ہیں ایسے اقدامات بھی ہیں جو مثبت ہو سکتے ہیں۔

ان علاقوں میں پھوڑوں کی ایک اور ممکنہ وجہ جلد کی قدرتی روغنی اور ہارمونل تبدیلیاں ہیں جو سیبیسیئس گلینڈز کو روک سکتی ہیں۔

4۔ سینے

چھاتی کے علاقے میں پمپلز، سب سے بڑھ کر، ہارمونل عدم توازن کی نشاندہی کرسکتے ہیں، جیسے کہ مردانہ ہارمونز کی ضرورت سے زیادہ پیداوار۔

خواتین کے معاملے میں، طریقہ، یہ ضروری ہارمون متبادل ہو سکتا ہے. کسی بھی صورت میں، آپ کو کوئی لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے

ان وجوہات کے علاوہ، اس علاقے میں پمپلز تناؤ، ناقص خوراک اور پسینہ کی وجہ سے ہو سکتے ہیں ۔

5۔ کہنیوں

پمپلز کے ساتھ کہنیاں الرجی یا فنگل انفیکشن کی علامت ہوسکتی ہیں۔

اس کے علاوہ، یہ اس بات کی بھی علامت ہوسکتی ہے کہ آپ کو کم یا اس سے بھی زیادہ استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنی غذا سے گندم، دودھ اور انڈے والی غذاؤں کی مقدار کو کم کریں۔

ایک اور امکان کیراٹوسس پیلاریس ہے، یعنی زیادہ کیریٹن کی پیداوار ۔

بھی دیکھو: آدھی رات کا سورج اور قطبی رات: وہ کیسے پیدا ہوتے ہیں؟

6۔ پیٹ پر مہاسے

پیٹ پر مہاسے، یعنی پیٹ پر، اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ بہت زیادہ چینی کھا رہے ہیں اور یہاں تک کہ آپ کے پاس پہلے سے ہی کسی قسم کی خون میں گلوکوز کا عدم توازن<2 ہے۔> .

اگر آپ چند ہفتوں تک شوگر کاٹ دیتے ہیں اور پھنسیاں پھر بھی ٹھیک نہیں ہوتی ہیں تو ڈاکٹر سے ملیں۔

اس کے علاوہ، یہ folliculitis یا ingrown بال بھی ہو سکتا ہے۔<3

7۔ ٹانگیں

اگرچہ یہ شاذ و نادر ہی ہوتا ہے، لیکن ٹانگوں پر مہاسے درحقیقت ظاہر ہو سکتے ہیں اور اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ میں وٹامن کی کمی یا کسی قسم کی الرجی ہے ۔

<0 مزید برآں، یہ folliculitis بھی ہو سکتا ہے، یعنی اس جگہ کی سوزش جہاں سے بال نکلتے ہیں۔

پورے جسم میں مہاسوں کی دیکھ بھال اور علاج

ایک جلد کی دیکھ بھال کا معمول پھنسیوں کی روک تھام اور علاج دونوں میں بہت آگے جا سکتا ہے۔ لہذا، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ مثالی ہے:صاف، نمی بخش اور حفاظت کریں۔

درحقیقت، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ مصنوعات مہاسوں والی جلد کے لیے ہیں اور یہ کہ چہرے یا جسم پر، اس میں جلن نہیں ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ کافی مقدار میں پانی پیا جائے اور صحت بخش غذائیں کھائیں ، کیونکہ، اگر آپ ہمیشہ یہ تعلق نہیں بناتے ہیں، تو درست غذائیت بھی جلد میں ظاہر ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، ہر روز سن اسکرین کا استعمال پورے جسم میں مہاسوں کے پھیلاؤ کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

تاہم، اگر مہاسے پہلے سے موجود ہیں، تو کچھ تجویز کردہ علاج یہ ہیں اینٹی بائیوٹک مصنوعات، تیزاب اور وٹامن اے کے ساتھ ۔ چونکہ مہاسوں کی وجوہات کی چھان بین ضروری ہے، اس لیے ماہر امراض جلد سے رجوع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

اور پھر، آپ کے مہاسے آپ کی صحت کے بارے میں کیا کہتے ہیں؟

ویسے، جب کہ ہم 'موضوع کے موضوع پر ہیں، یہ بھی ضرور پڑھیں: ڈرماٹولوجسٹ ویب پر بلیک ہیڈز اور پمپلز کو نچوڑنے والی ویڈیوز کے ساتھ کامیاب ہے۔

ذرائع: Derma Club, Minha Vida, Biossance.

کتابیات

SILVA، Ana Margarida F.; کوسٹا، فرانسسکو پی۔ موریرا، ڈیزی۔ Acne vulgaris: فیملی اور کمیونٹی فزیشن کے ذریعہ تشخیص اور انتظام ۔ ریو براز میڈ فام کمیونٹی۔ والیوم 30.9 ایڈ؛ 54-63، 2014

برازیلین سوسائٹی آف ڈرمیٹولوجیکل سرجری۔ مہاسے ۔ یہاں دستیاب ہے: ۔

برازیلین سوسائٹی آف ڈرماٹولوجی۔ مہاسے ۔ پر دستیاب ہے: .