ہم میں سے اکثر 5 عام حواس سے واقف ہیں - ذائقہ، نظر، بو، لمس اور سماعت۔ لیکن چھٹی حس کا کیا ہوگا؟ چھٹی حس بنیادی طور پر انسان کی کسی ایسی چیز کو محسوس کرنے کی صلاحیت ہے جو حقیقت میں موجود نہیں ہے۔

مثال کے طور پر، آپ محسوس کرتے ہیں کہ کچھ ہونے والا ہے اس سے پہلے کہ آپ حقیقت میں ان کا تجربہ کریں۔ یا، آپ کسی چیز کا خواب دیکھتے ہیں اور یہ سچ ہوتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں، یہ چھٹی حس کا استعمال کر رہا ہے. آئیے ذیل میں اس موضوع کے بارے میں مزید جانیں۔

چھٹی حس کیا ہے؟

چھٹی حس ایک اندرونی رہنما کی طرح ہے جو صحیح اور غلط کے درمیان انتخاب کی سہولت فراہم کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، اسے دیگر تمام حواس کے امتزاج کے طور پر بھی دیکھا جاتا ہے جو آپ کے لیے ایک مضبوط طاقت بن جاتا ہے۔

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ہر کوئی چھٹی حس کے ساتھ پیدا ہوتا ہے، تاہم، ہم میں سے بہت سے لوگ ایسا نہیں کرتے جانتے ہیں کہ اسے کیسے سمجھنا ہے کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔ تاہم، اچھی چھٹی حس رکھنے سے ہمیں فیصلے کرنے میں زیادہ پراعتماد ہونے میں مدد ملتی ہے۔

سائنس چھٹی حس کے بارے میں کیا کہتی ہے؟

سائنس دانوں کو ثبوت ملے ہیں کہ "چھٹی حس" ہو سکتی ہے۔ صرف ایک احساس سے زیادہ. نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن میں شائع ہونے والی، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (NIH) کے سائنسدانوں کی تحقیق میں ایک نایاب اعصابی عارضے کے دو مریضوں کو دیکھا گیا۔

انہوں نے دریافت کیا کہ ایک جین – PIEZO2 – انسان کے کچھ پہلوؤں کو کنٹرول کرتا ہے۔ ٹچ اور proprioception؛ کے اندر پیدا ہونے والی محرکات کو محسوس کرنے کی صلاحیتجسم۔

اس جین میں ہونے والی تبدیلیوں کی وجہ سے، مریضوں کو متعدد مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جن میں بعض حصوں میں رابطے کا نقصان بھی شامل ہے۔ تاہم، وہ اپنی بصارت اور دیگر حواس کا استعمال کرتے ہوئے ان چیلنجوں پر قابو پانے میں کامیاب رہے۔

دو مریضوں (9 اور 19 سال کی عمر) میں ترقی پسند اسکوالیوسس کی تشخیص ہوئی، ایک ایسی حالت جہاں وقت کے ساتھ ساتھ ریڑھ کی ہڈی کا گھماؤ خراب ہوتا جاتا ہے۔

مطالعہ کے دوران، محققین نے پایا کہ PIEZO2 جین میں تغیرات Piezo2 پروٹین کی عام پیداوار کو روک رہے ہیں۔ ایک میکانی حساس پروٹین جو کہ جب خلیے کی شکل بدلتے ہیں تو برقی اعصابی سگنل پیدا کرتا ہے۔

نیا جین تاثرات کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

جب شعور کے جسم کی بات آتی ہے تو کیا مریضوں اور غیر متاثرہ رضاکاروں کے درمیان اختلافات تھے؟ چھونے کی مخصوص قسمیں، اور انہوں نے مخصوص حواس کو کیسے محسوس کیا، لیکن اس کے باوجود مریضوں کے اعصابی نظام معمول کے مطابق ترقی کر رہے تھے۔

درد، خارش اور درجہ حرارت کے احساسات معمول کے مطابق محسوس کیے گئے، بجلی باقاعدگی سے چل رہی تھی۔ اس کے اعضاء میں اعصاب کے ذریعے، اور علمی صلاحیتوں میں عمر کے مطابق کنٹرول کے مضامین سے مماثلت تھی۔

چھٹی حس کو تیار کرنے اور استعمال کرنے کے 5 طریقے

1۔ مراقبہ کریں

مراقبہ آپ کے ذہن کو صاف کرتا ہے اور آپ کے لیے اپنے دن کے بارے میں سوچنا آسان بناتا ہے اور آپ کو ذہن میں آنے کی اجازت دیتا ہے کہ کیا ضروری ہے۔ یہ بننے میں مدد کرتا ہے۔اپنے راستے پر موصول ہونے والی انتباہات کے بارے میں مزید چوکس رہیں۔

اپنے مراقبہ کو چھٹے چکر پر مرکوز کریں۔ چھٹا چکرا انترجشتھان چکرا ہے، اور اس لیے انترجشتھان اس سائیکل کا کلیدی لفظ ہے۔ ایک اچھی طرح سے تیار شدہ چھٹے چکر کے ساتھ، آپ کو دیکھنے، سننے، محسوس کرنے، چکھنے، سونگھنے اور جاننے کے قابل ہو جاتے ہیں جو آپ اپنے دوسرے حواس سے نہیں جان سکتے۔

جو لوگ روحانیت یا چکروں سے واقف ہیں وہ یقیناً کچھ جانتے ہیں۔ تیسری آنکھ کے بارے میں اس سے کسی کے وجدان میں مدد مل سکتی ہے۔

درحقیقت، ماہرین کے مطابق، اگر آپ کی تیسری آنکھ (آپ کی پیشانی کے بیچ میں) کھلی ہے، تو آپ مستقبل کی جھلک دیکھ سکتے ہیں! لہذا، اگر چھٹا چکرا توازن میں ہے، تو آپ کی تیسری آنکھ کھل جائے گی۔ اس سے آپ کو واقعی آپ کی بات سننے کے لیے بہتر وجدان اور اعتماد ملے گا۔

2۔ دوسرے حواس کو سنیں

ہمارے 5 حواس ایک اہم اور منفرد سیکھنے کا انداز ادا کرتے ہیں کہ ہم اپنے آس پاس کی دنیا کا کیسے تجربہ کرتے ہیں۔ کچھ لوگ اپنے سمعی حواس کے ساتھ زیادہ مطابقت رکھتے ہیں اور اس وجہ سے سننے میں لطف اندوز ہوتے ہیں۔

دوسرے لوگ زیادہ بصری ذہن رکھتے ہیں اور دیکھ کر اور دیکھ کر بہترین سیکھتے ہیں۔ عام طور پر، بصری سیکھنے کا انداز سب سے زیادہ غالب ہے۔ لہذا، کلاس روم میں معاون تصویروں کا استعمال مؤثر ہے۔

آپ اسے ایک بڑی پہیلی سمجھ سکتے ہیں۔ اب دماغ کے کئی حصے ہیں جن میں دماغ کا ایک ٹکڑا ہوتا ہے۔پہیلی یہ معلومات کو بچانے اور بازیافت کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جب ان میں سے ایک ٹکڑا فعال ہوجاتا ہے، تو دماغ کے لیے اس پہیلی کے متعلقہ ٹکڑوں کو محفوظ کرنا آسان ہوجاتا ہے۔

آخر کار، دماغ ایک طاقتور ایسوسی ایشن مشین کی طرح کام کرتا ہے۔ اپنی چھٹی حس کی تعمیر کو اس احساس سے بنانے کے لیے جسے آپ زیادہ استعمال کرتے ہیں اور مزید حواس کو شامل کرنے کی کوشش کرتے ہیں، انہیں سیدھ میں کرنے کی کوشش کریں۔

3۔ اپنے وجدان پر بھروسہ کرنا سیکھیں

بجائیاں انسانی زندگی کا ایک طاقتور پہلو ہے۔ مختصراً، یہ تجربات کا ایک ذریعہ ہے جسے ہر کوئی اپنے اندر تلاش کر سکتا ہے، اگر آپ اس کے لیے کھلے ہیں۔

آپ نے شاید "اپنے آنتوں پر بھروسہ کریں" یا "اپنے آنتوں پر بھروسہ کریں" کے الفاظ سنے ہوں گے۔ آپ کی بصیرت آپ کو مسائل اور مشکل حالات کو حل کرنے میں مدد دے سکتی ہے، اور ساتھ ہی یہ آپ کو نئے چیلنجوں کا مقابلہ کرنے کی ترغیب دے سکتی ہے۔

انٹیویشن کو استعمال کرنے کی صلاحیت مختلف حالات اور نتائج کے بار بار سامنے آنے سے پیدا ہوتی ہے، جتنا زیادہ امیر اور آپ کے تجربات زیادہ پیچیدہ ہوں گے، آپ کو مختلف قسم کے حالات اور تجربات کے بارے میں غیر شعوری اور بدیہی علم حاصل کرنے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوگا۔

4۔ اپنے تمام خوابوں کو ریکارڈ کریں

ہم سب خواب دیکھتے ہیں، لیکن ہر کوئی انہیں یاد نہیں رکھتا۔ اس لیے اپنے بستر کے پاس ایک نوٹ بک رکھیں اور جاگتے ہی اپنے خواب کو لکھنے کا ارادہ کریں۔ آپ دیکھیں گے کہ آپ کو زیادہ سے زیادہ یاد ہے۔

خوابوں میں علامتی معلومات ہوتی ہیں۔آپ کی زندگی کے بارے میں، لہذا اس کو مدنظر رکھنا قیمتی ہے۔

5. اپنے آپ کو فطرت میں غرق کر دیں

فطرت ہمیں اپنے وجدان سے گہرا جوڑتی ہے۔ اس کے علاوہ، وہ زہریلی توانائیوں اور منفی خیالات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل ہے. اس لیے چہل قدمی کرنے کے لیے ایک پرسکون، پرامن جگہ تلاش کریں اور اپنے اردگرد کی دنیا کو دیکھیں، اپنے عقلی، باشعور ذہن پر کم توجہ مرکوز کریں۔

چلتے وقت، جان بوجھ کر اپنی توجہ باہر کی طرف موڑیں۔ اس پر توجہ مرکوز کریں کہ آپ کیا دیکھ سکتے ہیں، سونگھ سکتے ہیں، چکھ سکتے ہیں اور چھو سکتے ہیں۔ چھوٹی چھوٹی آوازوں کو دیکھنے کی کوشش کریں جو آپ کر سکتے ہیں۔

زمین کی تزئین میں چھوٹی تبدیلیوں پر توجہ دیں۔ اپنی چھٹی حس کو سامنے لانے کے لیے درجہ حرارت، ہوا اور ہوا کے دباؤ میں معمولی تبدیلیوں کو محسوس کرنے کی کوشش کریں۔

کتابیات

Chesler AT, Szczot M, Bharucha-Goebel D, Čeko M, Donkervoort S , Laubacher C, Hayes LH, Alter K, Zampieri C, Stanley C, Innes AM, Mah JK, Grosmann CM, Bradley N, Nguyen D, Foley AR, Le Pichon CE, Bönnemann CG. PIEZO2 جین کا کردار انسانی میکانزم میں۔ این انگل جے میڈ۔ 2016;375(14):1355-1364۔

تو، کیا آپ کو مشہور چھٹی حس اور PIEZO2 جین کے بارے میں مزید جاننا دلچسپ لگا؟ جی ہاں، اسے بھی چیک کریں: اختیارات کیسے ہوں؟ آپ کو اعلیٰ مہارت حاصل کرنے کی ترکیبیں