سۇ ئىچىش بەدىنىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ، شۇڭا بۇ ئىچىملىك ​​ياشلىقنىڭ ھەقىقىي بۇلىقى دەپ قارىلىدۇ. ئەمما ، تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، بەدىنىڭىزنىڭ مۇۋاپىق سۇ تولۇقلىنىشى ئۈچۈن كۈنىگە 2 لېتىر سۇ ئىچىشنىڭ ھاجىتى يوق ، بىلەمسىز؟ ناھايىتى شەخسىي نەرسە ۋە تەۋسىيە قىلىنغان 2 لېتىر سۇ پەقەت ئوتتۇرا ھېساب بىلەن. ئەلۋەتتە ، سۇ ئىچمەسلىك سالامەتلىككە زىيانلىق ، ئەمما كۈندە 8 ئىستاكاندىن كۆپ ئېھتىياجلىق كىشىلەر بار (بۇ تەدبىر سىزنىڭ 2 لېتىر سۇ ئىستېمال قىلغانلىقىڭىزنى بىلەتتى) ، يەنە بىر تەرەپتىن كىشىلەر بار ، كىم تېخىمۇ ئاز ئېھتىياجلىق. ئەگەر ئۆزىڭىزدىن بۇ سوئالنى سوراۋاتقان بولسىڭىز ، بىلىڭكى ، بەدىنىڭىز ئۇنىڭ تېخىمۇ كۆپ سۇغا ئېھتىياجلىق ياكى ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بەدەن «سۆزلەيدۇ»

ئاۋىستىرالىيە موناش ئۇنۋېرسىتىتى ئېلىپ بارغان بىر تەتقىقاتقا ، ئۇسسۇزلۇق سۇغا بولغان ئېھتىياجنىڭ ئاساسلىق بەلگىسى. ئەمما بۇ ئورگانىزم پەيدا قىلىدىغان بىردىنبىر ئاگاھلاندۇرۇش ئەمەس: بەدەن سۇغا ئېھتىياجلىق بولغاندا ، سۇيۇقلۇقنى قوبۇل قىلىش ئاسان ئىش. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ئاللىقاچان ياخشى سۇ تولۇقلانغان بولسىڭىز ، تېخىمۇ كۆپ سۇنى يۇتۇش تەسكە توختايدۇ.كىشىلەر ، بۇ بەك قىيىن ۋە يېقىمسىز. ئالىملارغا نىسبەتەن ، سىز ئەمدى سۇغا ئېھتىياجلىق بولمىسىڭىز ، ھېچ بولمىغاندا بىر مەزگىل ئىچىملىكنى يۇتۇش بىر خىل جىسمانىي قارشىلىقنىڭ بىر تۈرى بولۇپ قالغاندەك قىلىدۇ. بۇ بەدەن پەيدا قىلىدىغان توساق ۋە ھۆرمەت قىلىشقا تېگىشلىك توساق. پىدائىيلار ۋە گۇرۇپپىنىڭ ئوخشىمىغان مىقداردا ۋە ئەھۋاللاردا سۇ يۇتۇشتىكى تىرىشچانلىقىنى باھالىدى. قاتناشقۇچىلارنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، چېنىقىش مەشىقىدىن كېيىن ، ئۇسسۇزلۇقتا ، ھېچقانداق تىرىشچانلىق بولمىغان. ئەمما ئۇسسۇزلۇق بولمىغان ۋاقىتتا يۇتۇشقا قارشى تۇرۇش كۈچى ئۈچ ھەسسە يۇقىرى بولغان. 1>

مەنبە: گالىلېي ژورنىلى