อะไรทำให้คนมีความสุข? เงิน? สถานะทางสังคม? รัก? มีคำถามและคำอธิบายความสุขมากมาย แต่การมีชีวิตที่มีความสุข ท้ายที่สุดแล้ว เรามีความคิดที่คลุมเครือมากว่าความสุขและความบริบูรณ์คืออะไร เนื่องจากนี่คือสภาวะของจิตใจ กล่าวอีกนัยหนึ่ง มันมาและไป

ด้วยวิธีนี้ สำหรับวิทยาศาสตร์แล้ว ความสุขคือรูปแบบหนึ่งของความเป็นอยู่ที่ดี เพราะคำนี้กว้างมากและเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่ผ่านไป ดังนั้น ความอิ่มเอมและความอิ่มเอมในสัมผัสต่างๆ ของชีวิต ทำให้คนเรามีความสุขได้แม้ในยามยาก

ดังนั้นสิ่งที่ทำให้คนเรามีความสุขก็คือ การมองโลก การสังเกตโลก สถานการณ์และตัดสินใจที่จะเผชิญหน้ากับพวกเขา ดังนั้นความสุขและการคิดบวกจึงดึงดูดสิ่งดีๆ จนกลายเป็นนิสัย รวมทั้งยังทำให้บุคคลแม้ในสถานการณ์ที่เลวร้ายก็ยังแสดงท่าทีที่ต่างออกไป

ดังนั้น ความสุขจึงไม่ใช่สิ่งที่ค้นพบ แต่เป็นการค้นหารายวันซึ่งสร้างจากทัศนคติ และถ้าคุณเต็มใจที่จะมีความสุขไม่ว่ากรณีใด ๆ คุณก็จะบรรลุผลสำเร็จ เพราะความสุขของคุณขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น

13 ทัศนคติที่เราสังเกตได้จากคนที่มีความสุข

การพัฒนาอย่างต่อเนื่อง

คนที่มีความสุขมักจะพัฒนาอยู่เสมอ เพียงแค่ เหมือนเติบโตและพัฒนาทุกวัน นอกจากนี้ยังเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ อยู่เสมอ และเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาซึ่งสะท้อนให้เห็นการรู้จักตนเองอย่างลึกซึ้ง

การมีจุดมุ่งหมายในชีวิต

การมีเส้นทางให้เดินตามและโฟกัสเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาชีวิตให้มีความสุข คนที่มีความสุขจึงรู้สึกว่าชีวิตของพวกเขามีความหมายและมีเป้าหมาย เช่นเดียวกับเป้าหมายที่ต้องทำให้สำเร็จ

ถ้าคุณยอมรับมัน

บางทีหนึ่งในทัศนคติที่สำคัญที่สุดต่อ มีความสุขไม่ว่าจะยอมรับตัวเองและคิดบวกต่อตัวเอง นั่นคือ รับรู้แง่มุมต่างๆ ของมัน ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบ และทำให้รู้สึกดีกับมัน

มองด้วยความสงสาร ไม่ใช่ด้วยความเกลียดชัง

คนที่มีความสุขรู้ว่านั่นคือการให้ ได้รับสิ่งที่เราเรียกว่าการเอาใจใส่ ดังนั้นพวกเขาจึงช่วยเหลือผู้อื่นอยู่เสมอ โดยเฉพาะผู้ด้อยโอกาส โดยไม่หวังสิ่งใดตอบแทน สำหรับผู้ที่ไม่มีความเห็นอกเห็นใจจะมองไม่เห็นความยินดีในสายตาของผู้ยากไร้ คนขัดสน

สร้างความสัมพันธ์เชิงบวก

มีความสัมพันธ์ที่อบอุ่น ห่วงใยบ่อน้ำ - การอยู่ร่วมกับผู้อื่นทำให้เกิดความผูกพันที่ดีระหว่างผู้คน ด้วยวิธีนี้ คนที่มีความสุขจะสร้างความเห็นอกเห็นใจที่แข็งแกร่งและสายใยแห่งความรักและความใกล้ชิด นอกเหนือจากการเรียนรู้คุณค่าของการให้และการรับ

พวกเขาแสดงความรักแทนความเฉยเมย

มีความสุข คนก็รักต่อไป! ด้วยวิธีนี้พวกเขามองผู้อื่นด้วยความรัก และสังเกตสิ่งที่ดีที่สุดในตัวบุคคล เช่น คุณสมบัติที่ปกติจะผ่านไปไม่มีใครสังเกตเห็น เพราะความรักทำให้คนเปล่งประกาย

มีความเชี่ยวชาญในสภาพแวดล้อมที่พวกเขาอาศัยอยู่

คนที่มีความสุขมักมีความรู้สึกเป็นผู้เชี่ยวชาญและมีความสามารถในสภาพแวดล้อมที่พวกเขาอาศัยอยู่ ดังนั้นจึงควบคุม พื้นที่ในชีวิตของคุณ เป็นทั้งกิจกรรมการงาน การเรียน ชีวิตทางจิตวิญญาณและสังคม นอกจากจะมองเห็นโอกาสที่ดีแล้ว

การยอมรับแทนที่จะต่อต้าน

การยอมรับสถานการณ์ที่เลวร้ายในชีวิตช่วยให้ผู้คนเติบโตและพัฒนา ด้วยวิธีนี้ ผู้คนที่มีความสุขจะเผชิญกับสถานการณ์ตามที่เป็นอยู่ ตลอดจนรับประโยชน์และบทเรียนจากพวกเขา ซึ่งส่งผลดีต่อการเติบโตของพวกเขา

พวกเขาถือว่าความท้าทายเป็นโอกาสในการเติบโต

ปัญหามีอยู่สำหรับทุกคน แต่การที่คุณเผชิญปัญหานั้นเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างไร คนที่มีความสุขเข้าใจว่าความท้าทายของพวกเขาเป็นเพียงโอกาสในการเติบโต เช่นเดียวกับการทำสิ่งต่างๆ และพวกเขามองอนาคตในแง่ดี ยอมรับการเปลี่ยนแปลง

ให้อภัย

ในโลกที่เต็มไปด้วยความเคียดแค้นและความเคียดแค้น ผู้คนที่มีความสุขจะไม่ยึดติดกับแนวคิดเหล่านี้ เพราะความรู้สึกเหล่านี้ ส่งผลเสียต่อพวกเขา ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะให้อภัยเสมอ ทิ้งอดีตไว้ข้างหลัง และมองหาความสุขในสิ่งที่กำลังจะมาถึง

พวกเขาเปลี่ยนจุดอ่อนให้เป็นจุดแข็ง

คนที่มีความสุขย่อมมีช่วงเวลาที่ดีและไม่ดีเหมือนกับทุกคน อย่างอื่น แต่พวกเขาไม่ได้มุ่งเน้นไปที่จุดอ่อนของพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงมองหาสำรวจจุดแข็งของคุณแทนที่จะเล่นกับเหยื่อและคร่ำครวญ นอกจากนี้ พวกเขายังรู้วิธีที่จะรับรู้ถึงจุดอ่อนของตนเองผ่านการรู้จักตนเอง ซึ่งทำให้พวกเขาค้นพบความต้องการที่แท้จริงของตนเอง

พวกเขาชื่นชมมากกว่าวิพากษ์วิจารณ์

การคิดบวกเป็นสิ่งที่ทันต่อเหตุการณ์ ในชีวิตของผู้คนที่มีความสุข ดังนั้นพวกเขาจึงต่อสู้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ตลอดจนไม่ยึดติดกับการตัดสินตนเอง ด้วยวิธีนี้ พวกเขาไม่ต้องการวิพากษ์วิจารณ์ นอกเหนือจากการปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างให้เกียรติและเคารพ ภายใต้การจ้องมองด้วยความรักและชื่นชม

พวกเขาเป็นอิสระ

คนที่มีความสุขเป็นอิสระและ ตัดสินใจด้วยตัวเองเพราะความสุขของพวกเขาขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถต่อสู้กับแรงกดดันทางสังคมและควบคุมพฤติกรรมของพวกเขาตามมาตรฐานและค่านิยมส่วนบุคคลได้

แล้วคุณล่ะ คุณเป็นคนที่มีความสุขหรือไม่? หรือถ้าจะให้เจาะจงกว่านี้ คุณจะทำอย่างไรเพื่อที่จะเป็นคนที่มีความสุข

และถ้าคุณชอบโพสต์ของเรา ลองดู: Endorphin – คืออะไร ทำงานอย่างไร และทำไมมันถึงเป็นความลับของความสุข

แหล่งที่มา: The Beautiful Mind and Growth Mentality

ภาพเด่น: แฟนพันธุ์แท้จิตวิเคราะห์