สีตา เป็นสิ่งที่ดึงดูดใจผู้คนจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเป็นลักษณะทางพันธุกรรม กล่าวคือ ส่งต่อจากพ่อแม่สู่ลูก ผู้คนมักไม่ค่อยพึงพอใจกับ มรดกที่ได้มา

คุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่พอใจกับสีตาของตัวเองจึงใส่คอนแทคเลนส์ทั้งกลางวันและกลางคืนหรือไม่? คุณสามารถลืมเรื่องทั้งหมดนั้น เราทราบดีว่าผู้ที่รับผิดชอบในการจัดระเบียบและประกอบลักษณะของผู้คนคือยีน อย่างไรก็ตาม จากการวิจัยบางชิ้นพบว่า มีอาหารที่สามารถเปลี่ยนม่านตา ซึ่งเป็นส่วนที่เป็นสีของดวงตาได้

ดังนั้นเราจึงนำเสนอ รายการอาหาร 10 รายการ อาหารที่เปลี่ยนสีตาของคุณอย่างช้าๆ และเป็นธรรมชาติ

อาหาร 10 รายการที่เปลี่ยนสีดวงตาของคุณตามธรรมชาติ

1. น้ำผึ้งผึ้ง

น้ำผึ้งช่วยให้สีจางลงได้เสมอหากใช้บ่อยๆ เนื่องจาก มีเปอร์ออกไซด์ตามธรรมชาติ ดังนั้น ถ้าคุณใช้กับผม ผมของคุณก็จะสว่างขึ้นด้วย

2. น้ำมันมะกอก

ในทางประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับบริเวณทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ทองคำเหลวนี้มี กรดไรโนโลจิคัลและกรดโอเลอิก ที่ทำให้ดวงตาของคุณสดใสขึ้น

เครื่องดื่มที่เปลี่ยนสีดวงตา

3. ชาดอกคาโมมายล์

ใส่ สองหยดในแต่ละตา แล้วตาจะใสขึ้นอย่างรวดเร็ว เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการทำตามธรรมชาติ

4. ชา Ursiberry

ผลของชาองุ่น ursi เกี่ยวข้องกับการผ่อนคลาย ดังนั้นแทบจะในทันที ดวงตาของคุณจะสว่างขึ้น และมีสีที่ต่างออกไปเล็กน้อย

ผักที่เปลี่ยนสีของดวงตา ดวงตา

5. ผักโขม

ผักโขม มีธาตุเหล็กสูง ช่วยให้ม่านตาของเราใสขึ้น ค่อยๆ ไล่โทนสีตาลง

6. หัวหอม

หัวหอมทำให้ดวงตาดูสว่างขึ้น เนื่องจากคุณสมบัติที่ ช่วยให้ดวงตากระจ่างใสขึ้น

7. ขิง

ขิง ใช้เป็นยา สำหรับรักษาเนื้องอก ความบกพร่องของร่างกาย และการรักษาอัมพาตที่เกิดจากเสมหะมากเกินไป

นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อทำให้ร่างกายของคุณสดใสขึ้น ดวงตาค่อยๆ เป็นธรรมชาติ

8. เกาลัด

เกาลัดเป็นอาหารที่ควรรวมอยู่ในอาหารของผู้ที่ต้องการเปลี่ยนสีตา อุดมคติคือการบริโภคถั่วให้หลากหลาย อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่มีแคลอรีน้อย บางทีอัลมอนด์อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากมีแคลอรีน้อยกว่า

เพื่อการนำสารอาหารไปใช้ได้ดีขึ้น , สิ่งสำคัญคืออย่าให้เกาลัดโดนอุณหภูมิสูง

เนื้อสัตว์ที่เปลี่ยนสีตา

9. ปลา

การกินปลาช่วยเปลี่ยนสีดวงตา ส่วนใหญ่เกิดจากสารอาหาร วิตามิน และแน่นอน แร่ธาตุของมัน สูงของคุณเนื้อหา B-complex สร้างความแตกต่างเพื่อทำให้ม่านตาของคุณสว่างขึ้น

10. เนื้อวัว

เนื้อวัวมี แร่ธาตุสูง เช่น แมกนีเซียมและสังกะสี ซึ่งมีประสิทธิภาพในการเปลี่ยนสีดวงตาอย่างมาก

อ่านเพิ่มเติม :

• 10 ข้อเท็จจริงที่พิสูจน์ว่าดวงตาสีเขียวมีเสน่ห์ที่สุด
• ตาบวมจากการร้องไห้: สาเหตุและวิธีบรรเทาอาการบวม
• แสงจากโทรศัพท์มือถือ: คืออะไร แสงสีฟ้าส่งผลเสียต่อดวงตาของคุณอย่างไร
• น้ำตาไหล เกิดจากอะไร? เมื่อไม่ปกติ
• 5 อาหารที่ดีต่อสายตา [สุขภาพดวงตา]
• ตาแดง – 10 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปัญหา

ที่มา: Healthy Panda

บรรณานุกรม

Hogan  Malvarado  JWeddell  J . มิญชวิทยาของดวงตามนุษย์: แผนที่และตำรา Philadelphia, Pa WB Saunders Co1971.

Imesch  PDWallow  IHLAlbert  DM สีของดวงตามนุษย์: การทบทวนความสัมพันธ์ทางสัณฐานวิทยาและสภาวะบางประการที่ส่งผลต่อการสร้างเม็ดสีอิริเดียม . Surv Ophthalmol. 1997;41 ((ภาคผนวก 2)) Sl17- S123s.