பருக்கள் என்பது எண்ணெய்ப் பசையுள்ள சருமம் உள்ளவர்களுக்கு பொதுவான வீக்கங்கள் மற்றும் தோலின் அமைப்பைப் பாதித்து, அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், அவை முகம் மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகள் இரண்டிலும் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன .

இளைஞர்களிடம் அடிக்கடி காணப்பட்டாலும், முகப்பரு வெவ்வேறு வயது மற்றும் பாலின மக்களை பாதிக்கலாம் . ஏனென்றால், பருக்கள் வெவ்வேறு காரணங்களைக் கொண்டுள்ளன, உதாரணமாக, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் மாசுபாட்டின் விளைவுகள்.

அடிப்படையில், உடலிலும் முகத்திலும் பருக்கள் ஒரே காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை முகத்தில் இருக்கும் போது சூரிய ஒளியில் படுவதால் அவை மோசமாகிவிடும், எடுத்துக்காட்டாக.

சுருக்கமாக, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்கள் முகப்பருவில் தோன்றலாம் , ஏதேனும் இருந்தால் வீக்கம் . வீக்கமடையும் போது, ​​குறிப்பாக தவறாக நடத்தப்பட்டால், வடுக்கள் மற்றும் புள்ளிகள் தோன்றக்கூடும் என்று எச்சரிப்பது நல்லது.

எனவே, தோலில் இந்த அடையாளங்களைத் தவிர்க்க, தோல் மருத்துவரிடம் உதவி பெறுவது மிகவும் முக்கியம் மேலும் உங்கள் சுயவிவரத்தின்படி மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையை மேற்கொள்ளவும்.

உங்கள் பருக்கள் உள்ள இடங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி என்ன வெளிப்படுத்துகின்றன?

1. பட்

உங்கள் பிட்டத்தில் பருக்கள் இறுக்கமான ஆடைகளின் விளைவாக இருக்கலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? குறிப்பாக, உள்ளாடைகள்.

கூடுதலாக, உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரம் சிறந்ததாக இருக்காது. அதிக மழை எடுத்து, அனைத்திற்கும் மேலாக, அந்த இடத்தை சோப்பு கொண்டு கழுவ வேண்டும் , முன்னுரிமை ஒரு பாக்டீரிசைடு ஒன்று.

உண்மையில், பிட்டம் மீது முகப்பரு, உண்மையில்,அவை சரியாகப் பருக்களாக இல்லாமல் இருக்கலாம், அவை பொதுவாக கையில் உள்ள பருக்கள் போன்ற காரணங்களுக்காகவே தோன்றும்.

2. கன்னம் மற்றும் கழுத்து

கன்னம், கழுத்து மற்றும் முகத்தின் பகுதியில், நீங்கள் அதிகப்படியாக சீஸ் மற்றும் பிற பால் பொருட்களை உட்கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

நீங்கள் நுகர்வைக் குறைத்து, இன்னும் பிரச்சனை இருந்தால், அது உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான கார்டிசோலை உற்பத்தி செய்வதாக இருக்கலாம் , அதாவது ஹார்மோன் மாற்றம். எனவே, நீங்கள் அதிக மன அழுத்தத்தில் இருக்கலாம்.

3. உங்கள் தோள்பட்டை மற்றும் முதுகில் பருக்கள்

உங்கள் பருக்கள் இந்தப் பகுதிகளில் குவிந்திருந்தால், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கு இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

எனவே, அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், சாப்பிடவும் குறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பசையம், சர்க்கரை மற்றும் அதிக இயற்கை உணவுகளை உட்கொள்ள முயற்சிப்பது உதவக்கூடிய நடவடிக்கைகளாகும்.

மேலும், மதுபானங்கள் மற்றும் காபி நுகர்வுகளை குறைத்தல் அவை நேர்மறையான நடவடிக்கைகளும் ஆகும்.

இந்தப் பகுதிகளில் பருக்கள் தோன்றுவதற்கு மற்றொரு சாத்தியமான காரணம் சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய் தன்மை மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளை அடைக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகும்.

4. மார்பு

பெக்டோரல் பகுதியில் உள்ள பருக்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்தி போன்ற ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு என்பதைக் குறிக்கலாம்.

பெண்களின் விஷயத்தில், வழியில், இது தேவையான ஹார்மோன் மாற்றாக இருக்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஏதேனும் ஒன்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்

இந்தக் காரணங்களோடு, இந்தப் பகுதியில் பருக்கள் மன அழுத்தம், மோசமான உணவுப்பழக்கம் மற்றும் வியர்வை காரணமாக இருக்கலாம் .

5. முழங்கைகள்

பருக்கள் உள்ள முழங்கைகள் ஒவ்வாமை அல்லது பூஞ்சை தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் .

கூடுதலாக, நீங்கள் குறைவாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இது இருக்கலாம். உங்கள் உணவில் இருந்து கோதுமை, பால் மற்றும் முட்டையுடன் கூடிய உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்.

மற்றொரு சாத்தியம் கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ், அதாவது அதிகப்படியான கெரட்டின் உற்பத்தி .

6. அடிவயிற்றில் பருக்கள்

வயிற்றில், அதாவது வயிற்றில் உள்ள முகப்பரு, நீங்கள் அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்கனவே சில வகையான இரத்த குளுக்கோஸ் ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளது .

சில வாரங்களுக்கு சர்க்கரையை குறைத்தும், பருக்கள் சரியாகவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும்.

மேலும், அது ஃபோலிகுலிடிஸ் அல்லது வளர்ந்த முடிகளாகவும் இருக்கலாம்.

அது அரிதாக இருந்தாலும், கால்களில் முகப்பரு உண்மையில் தோன்றி உங்களுக்கு வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது சில வகையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

மேலும், இது ஃபோலிகுலிட்டிஸாகவும் இருக்கலாம், அதாவது முடிகள் வெளியேறும் இடத்தில் அழற்சி .

உடல் முழுவதும் பருக்களுக்கான பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை

தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் பருக்களைத் தடுப்பதிலும் சிகிச்சையளிப்பதிலும் நீண்ட தூரம் செல்ல முடியும். எனவே, இது சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்:சுத்தமாகவும், ஈரப்பதமாகவும் மற்றும் பாதுகாக்கவும்.

உண்மையில், தயாரிப்புகள் முகப்பரு உள்ள தோலுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அவை முகத்திலோ அல்லது உடலிலோ எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது.

கூடுதலாக, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதும், ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வதும் முக்கியமானது , ஏனெனில், நீங்கள் எப்போதும் இந்த இணைப்பைச் செய்யாவிட்டாலும், சரியான ஊட்டச்சத்து தோலில் பிரதிபலிக்கிறது.

மேலும், ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது உடல் முழுவதும் பருக்கள் பரவுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

இருப்பினும், பருக்கள் ஏற்கனவே இருந்தால், சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் ஆண்டிபயாடிக் பொருட்கள், அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஏ உடன். முகப்பருக்கான காரணங்களை ஆராய்வது அவசியம் என்பதால், தோல் மருத்துவரிடம் பின்தொடர்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பின், உங்கள் பருக்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது?

அப்படியானால், நாங்கள் இந்த தலைப்பில் உள்ள தலைப்பில், மேலும் படிக்கவும்: கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்களை அழுத்தும் வீடியோக்கள் மூலம் தோல் மருத்துவர் இணையத்தில் வெற்றி பெற்றுள்ளார்.

ஆதாரங்கள்: டெர்மா கிளப், மின்ஹா ​​விடா, பயோசான்ஸ்.

நூல் பட்டியல்

சில்வா, அனா மார்கரிடா எஃப்.; கோஸ்டா, பிரான்சிஸ்கோ பி.; மோரேரா, டெய்சி. முகப்பரு வல்காரிஸ்: குடும்பம் மற்றும் சமூக மருத்துவர் மூலம் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மை . ரெவ் பிராஸ் மெட் ஃபேம் சமூகம். தொகுதி 30.9 பதிப்பு; 54-63, 2014

பிரேசிலியன் சொசைட்டி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜிக்கல் சர்ஜரி. முகப்பரு . இங்கு கிடைக்கிறது: .

பிரேசிலியன் சொசைட்டி ஆஃப் டெர்மடாலஜி. முகப்பரு . இங்கே கிடைக்கிறது: .