Ni nini huwafanya watu wafurahi? Pesa? Hali ya kijamii? Upendo? Kuna maswali mengi na maelezo ya furaha. Lakini, vipi kuhusu kuwa na maisha ya furaha, baada ya yote, tuna wazo lisilo wazi sana la furaha na ukamilifu ni nini, kwa kuwa hii ni hali ya akili. Kwa maneno mengine, huja na kuondoka.

Kwa njia hii, kwa sayansi, furaha ni aina ya ustawi, kwa sababu neno hili ni pana sana, na linahusiana na hisia ya kupita. Kwa hivyo, kuwa katika utimilifu pamoja na kujisikia kukamilika katika hisia mbalimbali za maisha huwafanya watu kuwa na furaha, hata katika nyakati ngumu. mazingira na kuamua kuyakabili. Hivyo furaha na mawazo chanya huvutia mambo mazuri, kuwa mazoea. Vilevile humfanya mtu, hata katika hali mbaya, kutenda tofauti.

Kwa hiyo, furaha si kitu kinachopatikana, bali ni utafutaji wa kila siku, unaofanywa na mitazamo. Na ikiwa uko tayari kuwa na furaha, bila kujali hali, utaifanikisha. Kwa sababu furaha yako inategemea wewe tu.

mielekeo 13 ambayo tunaweza kuona katika watu wenye furaha

Kuwa katika maendeleo ya kudumu

Watu wenye furaha huwa katika maendeleo, tu kama kukua na kuboresha kila siku. Kwa kuongezea, huwa wazi kila wakati kwa uzoefu mpya na unaobadilika kila wakati.ambayo huakisi katika kujitambua kwa kina.

Kuwa na kusudi maishani

Kuwa na njia ya kufuata na kuzingatia ni muhimu sana ili kudumisha maisha ya furaha. Watu wenye furaha sana wanahisi kwamba kuna maana na kusudi la maisha yao, pamoja na malengo ya kufikiwa.

Ukiikubali

Labda mojawapo ya mitazamo muhimu zaidi kwa kuwa na furaha kama unajikubali na pia kuwa chanya kuelekea wewe mwenyewe. Hiyo ni, kutambua vipengele vyake tofauti, vyema au hasi, na hivyo kujisikia vizuri juu yao. inapokea, kile tunachoita huruma. Kwa hivyo wanasaidia wengine kila wakati, haswa wasiopendelewa, bila kutarajia malipo yoyote. Kwa wale wasio na huruma hawawezi kuona furaha machoni pa wahitaji, wahitaji.

Jenga mahusiano chanya

Kuwa na mahusiano chanya, pamoja na kujali kisima. -kuwa wa wengine hujenga uhusiano mkubwa kati ya watu. Na kwa njia hii, watu wenye furaha huunda hisia kali na vifungo vya mapenzi na ukaribu, pamoja na kujifunza thamani ya kutoa na kupokea.

Wanaonyesha upendo badala ya kutojali

Furaha. watu daima hupenda ijayo! Kwa njia hii wanawatazama wengine kwa upendo, na kuona yaliyo bora zaidi ndani ya watu, kama vile sifa ambazo kwa kawaida hupitabila kutambuliwa. Kwa sababu upendo huwafanya watu kung'aa.

Wawe na ustadi wa mazingira wanayoishi

Mtu mwenye furaha siku zote huwa na ustadi na umahiri katika mazingira anayoishi, hivyo kudhibiti maeneo ya maisha yako. Kuwa shughuli za kazi, masomo, maisha ya kiroho na kijamii, pamoja na kuona fursa nzuri.

Kubali badala ya kupinga

Kukubali hali mbaya maishani husaidia watu kukua na kubadilika. Kwa njia hii, watu wenye furaha hukabili hali jinsi walivyo, na pia kuchukua fursa na mafunzo kutoka kwao, ambayo ni chanya kwa ukuaji wao.

Wanachukulia changamoto kama fursa za ukuaji

Matatizo yapo kwa kila mtu, lakini jinsi unavyokabiliana nayo yanabadilisha maisha yako. Kwa hiyo watu wenye furaha wanaelewa kwamba changamoto zao ni fursa tu za ukuaji, pamoja na kufanya mambo tofauti. Na wanatazamia siku zijazo kwa matumaini, wakikubali mabadiliko.

Samehe

Katika ulimwengu uliojaa chuki na chuki, watu wenye furaha hawashirikishwi na dhana hizi, kwa sababu hisia hizi. kuwaathiri vibaya. Kwa njia hii husamehe daima, huyaacha yaliyopita na kutafuta furaha katika yajayo.

Hugeuza udhaifu wao kuwa nguvu

Watu wenye furaha huwa na nyakati nzuri na mbaya kama kila mtu. vinginevyo, lakini hawazingatii udhaifu wao. Kwa hivyo wanatafutachunguza nguvu zako badala ya kucheza mwathirika na kunung'unika. Kwa kuongezea, wanajua jinsi ya kutambua udhaifu wao, kupitia kujijua, ambayo inawaruhusu kupata matamanio yao ya kweli. katika maisha ya watu wenye furaha, hivyo wanapigana kufikia malengo yao, pamoja na kutohusishwa na kujihukumu. Kwa njia hii, wanapendelea kutokosoa, pamoja na kuwatendea wengine kwa utu na heshima, chini ya macho ya upendo na ya kupendeza.

Wako huru

Watu wenye furaha wanajitegemea na wanajitegemea. kujiamua, kwa sababu furaha yao inategemea wewe tu. Kwa hivyo wanaweza kupigana na shinikizo la kijamii na kudhibiti tabia zao kulingana na viwango vyao vya kibinafsi na maadili.

Na wewe, je, wewe ni mtu mwenye furaha? Au, kwa kubainisha zaidi, unafanya nini ili kuwa mtu mwenye furaha?

Na kama ulipenda chapisho letu, angalia pia: Endorphin – ni nini, inavyofanya kazi na kwa nini ni siri ya furaha.

Vyanzo: Akili Nzuri na Mawazo ya Ukuaji

Picha Iliyoangaziwa: Mashabiki wa Uchambuzi wa Saikolojia