Çfarë i bën njerëzit të lumtur? Paratë? Statusi social? Dashuri? Ka shumë pyetje dhe shpjegime për lumturinë. Por, sa për të pasur një jetë të lumtur, në fund të fundit, ne kemi një nocion shumë të paqartë se çfarë është lumturia dhe plotësia, pasi kjo është një gjendje shpirtërore. Me fjalë të tjera, ajo vjen dhe shkon.

Në këtë mënyrë, për shkencën, lumturia është një formë e mirëqenies, sepse ky term është shumë i gjerë dhe lidhet me një ndjenjë kalimtare. Kështu, të qenit në plotësi, si dhe të ndihesh i përmbushur në kuptime të ndryshme të jetës, i bën njerëzit të lumtur, madje edhe në kohë të vështira.

Pra, ajo që i bën njerëzit të lumtur është mënyra se si ata e shohin botën, si dhe mënyra sesi vëzhgon rrethanat dhe vendos të përballet me to. Kështu gëzimi dhe të menduarit pozitiv tërheqin gjëra të mira, duke u bërë zakon. Si dhe e bën njeriun, edhe në situata të pafavorshme, të veprojë ndryshe.

Pra, lumturia nuk është diçka që gjendet, por një kërkim i përditshëm, i krijuar nga qëndrimet. Dhe nëse jeni të gatshëm të jeni të lumtur, pavarësisht rrethanave, do ta arrini. Sepse lumturia juaj varet vetëm nga ju.

13 qëndrime që mund të vëzhgojmë te njerëzit e lumtur

Të jesh në zhvillim të vazhdueshëm

Njerëzit e lumtur janë gjithmonë në zhvillim, vetëm si rritja dhe përmirësimi çdo ditë. Përveç kësaj, ata janë gjithmonë të hapur ndaj përvojave të reja dhe vazhdimisht në ndryshim.që reflekton në një njohje të thellë të vetvetes.

Të kesh një qëllim në jetë

Të kesh një rrugë për të ndjekur dhe një fokus është shumë e rëndësishme për të mbajtur një jetë të lumtur. Pra, njerëzit e lumtur mendojnë se ka një kuptim dhe qëllim në jetën e tyre, si dhe qëllime për t'u arritur.

Nëse e pranoni atë

Ndoshta një nga qëndrimet më të rëndësishme ndaj ji i lumtur qoftë duke pranuar veten, si dhe duke qenë pozitiv ndaj vetes. Kjo do të thotë, të njohësh aspektet e tij të ndryshme, qofshin ato pozitive apo negative, dhe kështu të ndihesh mirë me to.

Të shikosh me dhembshuri, jo me neveri

Njerëzit e lumtur e dinë se është duke e dhënë atë. merr, atë që ne e quajmë ndjeshmëri. Pra, ata janë gjithmonë duke ndihmuar të tjerët, veçanërisht ata më pak të favorizuar, pa pritur asgjë në këmbim. Për ata që nuk kanë dhembshuri nuk mund ta shohin gëzimin në sytë e nevojtarit, nevojtarit.

Ndërtoni marrëdhënie pozitive

Kani marrëdhënie të ngrohta, si dhe shqetësim për pusin -Të jesh i të tjerëve të tjerët krijon një lidhje të madhe mes njerëzve. Dhe në këtë mënyrë, njerëzit e lumtur krijojnë ndjeshmëri dhe lidhje të forta dashurie dhe intimiteti, përveçse mësojnë vlerën e dhënies dhe marrjes.

Ata tregojnë dashuri në vend të apatisë

Të lumtur njerëzit e duan gjithmonë tjetrin! Në këtë mënyrë ata i shikojnë të tjerët me dashuri dhe vëzhgojnë atë që është më e mira tek njerëzit, si cilësitë që normalisht kalojnëpa u vënë re. Sepse dashuria i bën njerëzit të shkëlqejnë.

Të zotërojnë mjedisin ku jetojnë

Një person i lumtur ka gjithmonë një ndjenjë zotërimi dhe kompetence në mjedisin ku jeton, duke kontrolluar kështu fushat e jetës suaj. Të qenit aktivitete të punës, studimit, jetës shpirtërore dhe shoqërore, përveç shikimit të mundësive të mira.

Pranoni në vend që të rezistoni

Pranimi i situatave të pafavorshme në jetë i ndihmon njerëzit të rriten dhe të evoluojnë. Në këtë mënyrë, njerëzit e lumtur përballen me rrethanat ashtu siç janë, si dhe përfitojnë dhe mësime prej tyre, të cilat janë pozitive për rritjen e tyre.

Ata i konsiderojnë sfidat si mundësi për rritje

Problemet ato ekzistojnë për të gjithë, por mënyra se si i përballoni ato ndryshon jetën tuaj. Pra, njerëzit e lumtur e kuptojnë se sfidat e tyre janë thjesht mundësi për rritje, si dhe për të bërë gjëra të ndryshme. Dhe ata e shikojnë të ardhmen me optimizëm, duke pranuar ndryshimet.

Fal

Në një botë plot mllef dhe mëri, njerëzit e lumtur nuk janë të lidhur me këto koncepte, sepse këto ndjenja ndikojnë negativisht në to. Në këtë mënyrë ata falin gjithmonë, lënë të kaluarën pas dhe kërkojnë gëzim në atë që do të vijë.

Ata i kthejnë dobësitë e tyre në pika të forta

Njerëzit e lumtur kanë kohë të mira dhe të këqija si të gjithë tjetër, por ata nuk përqendrohen në dobësitë e tyre. Kështu që ata kërkojnëeksploroni pikat tuaja të forta në vend që të luani viktimën dhe të ankoni. Përveç kësaj, ata dinë të njohin dobësitë e tyre, nëpërmjet njohjes së vetvetes, e cila u lejon atyre të gjejnë dëshirat e tyre reale.

Ata admirojnë në vend që të kritikojnë

Të jesh pozitiv është diçka aktuale. në jetën e njerëzve të lumtur, kështu që ata luftojnë për të arritur qëllimet e tyre, si dhe duke mos u lidhur me vetëgjyqësinë. Në këtë mënyrë, ata preferojnë të mos kritikojnë, përveç trajtimit të të tjerëve me dinjitet dhe respekt, nën një vështrim të dashur dhe të admirueshëm.

Ata janë të pavarur

Njerëzit e lumtur janë të pavarur dhe të vetëvendosur, sepse lumturia e tyre varet vetëm nga ju. Pra, ata janë në gjendje të luftojnë kundër presionit social dhe të rregullojnë sjelljen e tyre sipas standardeve dhe vlerave të tyre personale.

Dhe ju, a jeni një person i lumtur? Ose, duke qenë më specifik, çfarë bëni për të qenë një person i lumtur?

Dhe nëse ju pëlqeu postimi ynë, shikoni gjithashtu: Endorfina – çfarë është, si funksionon dhe pse është sekreti i lumturisë

Burimet: Mendja e Bukur dhe Mentaliteti i Rritjes

Imazhi i veçuar: Fans of Psychoanalisis