Čo robí ľudí šťastnými? peniaze, spoločenské postavenie, láska? existuje mnoho otázok a vysvetlení šťastia, ale čo znamená mať šťastný život? Koniec koncov, máme veľmi nejasnú predstavu o tom, čo je šťastie a plnosť, a to je stav mysle. Inými slovami, prichádza a odchádza.

Pre vedu je teda šťastie formou pohody, a to aj preto, že tento pojem je veľmi široký a vzťahuje sa na pominuteľný pocit. Byť v plnosti, ako aj cítiť sa naplnený v rôznych zmysloch života teda robí človeka šťastným aj v ťažkých chvíľach.

Preto to, čo robí ľudí šťastnými, je spôsob, akým vidia svet, ako aj to, ako pozorujú okolnosti a rozhodujú sa im čeliť. Radosť a pozitívne myslenie teda priťahujú dobré veci, stávajú sa zvykom. Rovnako ako to, že človek aj v nepriaznivých situáciách koná inak.

Šťastie teda nie je niečo, čo sa dá nájsť, ale skôr každodenné hľadanie, ktoré sa skladá z postojov. A ak ste ochotní byť šťastní, bez ohľadu na okolnosti ho dosiahnete. Pretože vaše šťastie závisí len od vás.

13 postojov, ktoré môžeme pozorovať u šťastných ľudí

Neustály vývoj

Šťastní ľudia sa neustále rozvíjajú, rastú a zlepšujú sa každým dňom, sú vždy otvorení novým skúsenostiam a neustále sa menia, čo sa odráža v hlbokom sebapoznaní.

Majú svoj životný cieľ

Pre udržanie šťastného života je veľmi dôležité mať cestu, po ktorej kráčame, a zameranie. Šťastní ľudia majú pocit, že ich život má zmysel a cieľ, ako aj ciele, ktoré treba dosiahnuť.

Ak akceptujete

Azda jedným z najdôležitejších postojov pre šťastie je prijatie seba samého, ako aj pozitívny vzťah k sebe samému. Inými slovami, rozpoznanie svojich rôznych stránok, či už pozitívnych alebo negatívnych, a tým aj dobrý pocit z nich.

Hľadieť so súcitom, nie s averziou

Šťastní ľudia vedia, že dávaním človek dostáva, čo nazývame empatia. Preto vždy pomáhajú druhým, najmä tým menej šťastným, bez toho, aby za to niečo očakávali. Pretože tí, ktorí nemajú súcit, nemôžu vidieť radosť v očiach núdznych.

Budovanie pozitívnych vzťahov

Vrelý vzťah, ako aj záujem o blaho druhých vytvára medzi ľuďmi veľké puto. A tak si šťastní ľudia vytvárajú silnú empatiu a putá náklonnosti a intimity, ako aj učia sa hodnote dávania a prijímania.

Ukazujú lásku namiesto apatie

Šťastní ľudia vždy milujú svojho blížneho! Takto sa na druhých pozerajú s láskou a vidia v nich to najlepšie, napríklad vlastnosti, ktoré zvyčajne zostávajú nepovšimnuté. Pretože láska robí ľudí žiarivými.

Ovládajú svoje prostredie

Šťastný človek má vždy pocit, že ovláda a je kompetentný v prostredí, v ktorom žije, a tak ovláda oblasti svojho života: prácu, štúdium, duchovný a spoločenský život, ako aj vidí dobré príležitosti.

Skôr akceptujú, ako sa bránia

Prijímanie nepriaznivých životných situácií pomáha ľuďom rásť a vyvíjať sa. Šťastní ľudia tak čelia okolnostiam takým, aké sú, a zároveň ich využívajú a učia sa z nich, čo je pozitívne pre ich rast.

Výzvy vnímajú ako príležitosti na rast

Problémy má každý, ale to, ako im čelíte, mení váš život, takže šťastní ľudia chápu, že ich problémy sú len príležitosťou rásť, robiť veci inak a pozerať sa do budúcnosti s optimizmom a prijímať zmeny.

Odpusť

Vo svete plnom zatrpknutosti a nevraživosti sa šťastní ľudia nedržia týchto pojmov, pretože tieto pocity ich negatívne ovplyvňujú. Preto vždy odpúšťajú, nechávajú minulosť za sebou a hľadajú radosť v tom, čo príde.

Svoje slabé stránky menia na silné.

Šťastní ľudia majú dobré aj zlé chvíle ako všetci ostatní, ale nezaoberajú sa svojimi slabosťami. Namiesto toho, aby sa hrali na obeť a sťažovali sa, snažia sa preskúmať svoje silné stránky. Vďaka sebapoznaniu vedia rozpoznať aj svoje slabosti, čo im umožňuje nájsť svoje skutočné túžby.

Obdivujte, nie kritizujte

V živote šťastných ľudí platí, že sú pozitívni, preto sa snažia dosiahnuť svoje ciele a nenechávajú sa unášať sebaodsudzovaním. Takto radšej nekritizujú a k druhým sa správajú dôstojne a s rešpektom, pod láskyplným a obdivným pohľadom.

Sú nezávislé

Šťastní ľudia sú nezávislí a sebaurčujúci, pretože ich šťastie závisí len od nich samých. Sú teda schopní bojovať proti spoločenskému tlaku a regulovať svoje správanie podľa svojich osobných noriem a hodnôt.

A vy, ste šťastný človek? Alebo presnejšie, čo robíte pre to, aby ste boli šťastný človek?

A ak sa vám náš príspevok páčil, pozrite si aj: Endorfín - čo je to, ako funguje a prečo je tajomstvom šťastia

Zdroje: The Mind is Marvellous a Growth Mindset

Odporúčaný obrázok: Fanúšikovia psychoanalýzy