Ho'oponopono - හවායි මන්ත්‍රයේ සම්භවය, අර්ථය සහ අරමුණ
අන්තර්ගත වගුව
Ho'oponopono යනු හවායි සම්භවයක් ඇති මන්ත්‍රයක් වන අතර එය අභ්‍යන්තරව සහ අනෙකුත් පුද්ගලයින් සමඟ සබඳතාවලදී සමගිය සහ කෘතවේදීත්වය ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සහ ශක්තිමත් කිරීම අරමුණු කරයි.
කහුනා මෝර්නා නාලමාකු සිමියෝනා මහත්මිය සම්ප්‍රදායන් අධ්‍යයනය කිරීමෙන් පසුව මෙම තාක්ෂණය මතු විය. හවායි සංස්කෘතියේ සහ අනෙකුත් ජනයා වෙත ගෙන යාම සඳහා දේශීය ඉගැන්වීම්වල පදනම් සංස්ලේෂණය කරන ලදී.
මෙම අදහස නම් සරල සහ සෘජු වාක්‍ය හතරක පණිවිඩය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි: “මට සමාවෙන්න”, “කරුණාකර සමාව දෙන්න මට", "මම ඔබට ආදරෙයි" සහ "මම කෘතඥ වෙනවා". ඒවා හරහා, භාවනාව අරමුණු කරන්නේ ලෝකයට සහ තමාට මුහුණ දීමේ සහ අවබෝධ කර ගැනීමේ මාර්ගයේ වැරදි නිවැරදි කිරීමයි.
Ho'oponopono යනු කුමක්ද
දේශීය භාෂාවෙන් Ho'oponopon හට සම්භවය ඇත. හවායි වචන දෙකක්. Ho'o යනු සුව කිරීම, පොනොපොනෝ යනු සවි කිරීම හෝ නිවැරදි කිරීම යන්නයි. එබැවින් සම්පූර්ණ ප්‍රකාශනයට යම් දෝෂයක් නිවැරදි කිරීමේ අර්ථය ඇත.
බලන්න: ඖෂධ නොමැතිව උණ ඉක්මනින් අඩු කිරීමට උපදෙස් 7 ක්මෙම පරමාර්ථය සොයන්නේ පසුතැවිලි වීම සහ සමාව දීම කෙරෙහි යොමු වූ භාවනා ක්‍රමයකිනි. පුරාණ හවායිවරුන්ගේ සංස්කෘතියට අනුව, සෑම වැරැද්දක්ම ආරම්භ වන්නේ අතීතයේ සිට යම් වේදනාවක්, කම්පනයක් හෝ මතකයක් මගින් දූෂිත වූ සිතුවිලි වලින්ය.
මෙම ආකාරයෙන්, මෙම සිතුවිලි සහ වැරදි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අරමුණයි. ඉවත් කර, මේ අනුව, අභ්යන්තර ශේෂය නැවත ස්ථාපිත කළ හැක. මීට අමතරව, Ho'oponopono තාක්ෂණය වෘත්තිකයාට ඔවුන්ගේම ගැටලු තේරුම් ගැනීමට සහ ඒවාට මුහුණ දීමට උපකාර කිරීමට අදහස් කෙරේ.
කෙසේදඑය ක්‍රියා කරයි
Ho'oponopono හි අරමුණ වන්නේ සමබර ජීවිතයකින් මිනිසුන් විසන්ධි කළ හැකි සමහර නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඉවත් කිරීමයි. මෙම සංකල්ප කම්පනවලට ලක් විය හැකි අතර, වසර ගණනාවක් පුරා අඛණ්ඩව පුනරාවර්තනය වන මූලික අදහස් ද විය හැකිය.
උදාහරණයක් ලෙස, "ජීවිතය ඉතා අපහසුයි" වැනි සිතුවිලි හෝ ආත්ම අභිමානයට පහර දෙන සහ විවේචන ඇතුළත් වාක්‍ය ඛණ්ඩ, වැනි "ඔබ කැතයි", "ඔබ මෝඩයි", "ඔබ එය සාක්ෂාත් කර නොගනු ඇත" නිෂේධාත්මක සහ සීමාකාරී හැසිරීම් ශක්තිමත් කිරීම අවසන් විය හැක.
බලන්න: Morpheus - සිහින දෙවියන්ගේ ඉතිහාසය, ලක්ෂණ සහ ජනප්රවාදඑබැවින්, Ho'oponopon මෙම සිතුවිලි නැවත පණ ගැන්වීමට උත්සාහ කරයි. හවායි මන්ත්‍රය පුනරුච්චාරණය කිරීමේදී ක්‍රියා කර චින්තනයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. මේ ආකාරයෙන්, මතකයන් පිරිසිදු කිරීමේ සිට අභ්යන්තර සංකල්ප සමඟ නැවත සම්බන්ධයක් ඇති කිරීමට හැකි වනු ඇත.
Ho'oponopono ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
මුලින්ම, ඇඟවීම ඔබ අමිහිරි අවස්ථාවන්ට සහ අවස්ථාවන්ට මුහුණ දෙන සෑම විටම Ho'oponopono හි සංකල්ප මානසිකකරණය කිරීමයි. මෙම තාක්‍ෂණයට යෝජිත වාක්‍ය ඛණ්ඩ මානසිකව හෝ ශබ්ද නඟා පුනරුච්චාරණය කිරීමෙන් පමණක් සමන්විත නිශ්චිත තනතුරක් හෝ කැපවීමක් අවශ්‍ය නොවේ.
මිථ්‍යා විශ්වාස සහ අධ්‍යාත්මිකත්වය ගැන සොයා බැලීමට කැමති අය සඳහා, “මම” යන වාක්‍ය ඛණ්ඩ නැවත නැවත කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. ගොඩක් දැනෙනවා", "කරුණාකර මට සමාවෙන්න", "මම ඔයාට ආදරෙයි" සහ "මම ස්තුතිවන්ත වෙනවා" 108 වතාවක්. මක්නිසාද යත්, සමහර සංස්කෘතීන් තුළ මෙම අංකය පරිශුද්ධ ලෙස සලකනු ලබන අතර, එය චාරිත්රය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇතසිතුවිලි මත වාක්‍ය ඛණ්ඩවල බලපෑම.
මේ සඳහා උදාහරණයක් ලෙස ජපමාල මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය. උපාංගය කතෝලික ජපමාලයට සමාන පොල්කා තිත් මාලයක් වන අතර හවායි මන්ත්‍රය ගණන් කිරීමට ලකුණු 108ක් ඇත.
Ho'oponopono ඇඟවීම තිබියදීත්, බරපතල කම්පන හෝ මතකයන් ජය ගැනීමට අපහසු අවස්ථාවන්හිදී, එය මානසික සෞඛ්ය ක්ෂේත්රයේ වෘත්තීය විශේෂඥයෙකු සමඟ ප්රතිකාර ලබා ගැනීම යෝග්ය වේ. භාවනාව විකල්ප ප්‍රතිකාරයක් විය හැකි වුවද, එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාව සඳහා සුදුසු ශිල්පීය ක්‍රම සඳහන් කරන්නේ කෙසේදැයි විශේෂඥයා දැන ගනු ඇත.
මූලාශ්‍ර : Personare, Meca, Gili Store, Capricho
පින්තූර : Unsplash
