මිලිටරි සලාක යනු කෑමට සූදානම් ආහාර වර්ගයකි , ඒවා සටන් හෝ පුහුණුවීම් වලදී සොල්දාදුවන්ට කෑමට සෑදූ ක්ෂේත්‍ර සලාක වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා සංයුක්ත නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න, රාක්ක ස්ථායී, දිගු කල් පවතින සහ පෝෂ්‍යදායී විය යුතුය.

කෙසේ වෙතත්, හමුදා සලාක සේවා සාමාජිකයින්ගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා පමණක් නොව, වසර ගණනාවක් ආහාරයට ගත හැකිය. . අපි මීළඟට මේ ආකාරයේ ආහාර ගැන වැඩි විස්තර දැන ගනිමු.

හමුදා සලාක පෙනුම කෙබඳුද?

ඇසුරුම් නම්‍යශීලී සහ කල් පවතින ද ඒවා ප්‍රවාහනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. ලෝකයේ ඕනෑම තැනක සහ පැරෂුටයකින් හෝ මීටර් 30 ක නිදහස් වැටීමකදී ආරක්ෂිතව මුදා හැරිය හැක.

ඊට අමතරව, එක් එක් සලාකයේ කැලරි 1,300 ක් පමණ අඩංගු වේ , එයට කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 170 ක්, ග්‍රෑම් 45 ක් පමණ ඇතුළත් වේ. ප්රෝටීන් සහ මේද ග්රෑම් 50 ක්, මෙන්ම ක්ෂුද්ර පෝෂක. වසර ගණනාවක් පුරා, ඒවා අතිරේක විටමින් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් ද ඉහළ ගොස් ඇත.

බොහෝ සුරතල් ආහාර වල ඇත්තේ එක් ආහාර වේලක් පමණි. කෙසේ වෙතත්, ක්ෂේත්‍රයේ මුළු දවසම ආවරණය වන පරිදි සාදන ලද විශේෂ සලාක ද ඇත - ඒවා පැය 24 සලාක ලෙස හැඳින්වේ.

සීතල කාලගුණය සඳහා, හෝ නිර්මාංශිකයින් සඳහා විශේෂයෙන් සාදන ලද සලාක ද ඇත. හෝ උදාහරණයක් ලෙස ග්ලූටන් නොඉවසීම වැනි ආහාර සීමා සහිත විශේෂ ආගමික කණ්ඩායම් සඳහා.

සලාකවල රසය කුමක්ද?

නිවසේ ඉවුම් පිහුම් හෝ ආපනශාලා ආහාර හෝ ක්ෂණික රාමන් මෙන්, විවිධ රසය සහ ගුණය ඇත. අහම්බෙන්, හොඳම හමුදාමය සූදානම් ආහාර සලාක සමහරක් ජපානයෙන් සහ පෝලන්තය.

සාමාන්‍යයෙන්, කැලරි ඝනත්වය රසයට වඩා ප්‍රමුඛත්වය ගනී. ඒ අනුව, රාක්ක ස්ථායිතාව සහ දීර්ඝ ආයුෂ පෝෂණ අගය සහ ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා ප්‍රමුඛත්වය ගනී.

ලෝකය පුරා සමහර හමුදා සලාක

1. ඩෙන්මාර්කය

සාමාන්‍ය හමුදා සලාකවලට අර්ල් ග්‍රේ තේ, තක්කාලි සෝස්වල බෝංචි සහ බේකන්, ගෝල්ඩන් ඕට් මීල් කුකීස්, සහ Rowntree's Tooty Frooties ඇතුළත් වේ. (එසේම, ගිනි රහිත හීටරයක්.)

2. ස්පාඤ්ඤය

මේ රටේ හමුදා සලාකවලට හැම් සමඟ මුං ඇට කෑන්, එළවළු තෙල්වල දැල්ලන්, පේටේ, කුඩු කළ එළවළු සුප් මල්ලක්, අතුරුපස සඳහා සිරප් වල බිස්කට් සහ පීච් ඇතුළත් වේ.

3. සිංගප්පූරුවේ

සිංගප්පූරුවේ, සෙබළුන් සඳහා කෑමට සූදානම් ආහාරවලට බටර් රසැති බිස්කට්, ක්ෂණික නූඩ්ල්ස්, සමස්ථානික බීම, මාළු හැඩැති බිස්කට්, මී පැණි සමඟ ටෙරියාකි චිකන් නූඩ්ල්ස්, රතු බෝංචි සුප් වල බතල, මෙන්ම Apple Blueberry Bar සහ Mentos Mini Pack ලෙස.

4. ජර්මනිය

ජර්මනියේ, හමුදා සලාක චෙරි සහ ඇප්රිකොට් ජෑම්, මිදි පැකට් කිහිපයක් සහ ජලයට එකතු කිරීම සඳහා විදේශීය කුඩු යුෂ, ඉතාලි බිස්කට්,අක්මා සොසේජස් සහ රයි පාන් සහ අර්තාපල් සමඟ ගූලස්.

5. කැනඩාව

කැනඩාවේ, මෙම ආහාර අතර Bear Paws ස්නැක්, ටස්කන් සෝස් සමග සැමන් ෆිලට් හෝ ප්‍රධාන ආහාර වේල සඳහා නිර්මාංශ කූස්කුස්, රටකජු බටර් සහ රාස්ප්බෙරි ජෑම් සැන්ඩ්විච් වල අමුද්‍රව්‍ය සහ මේපල් සිරප් .

6. එක්සත් ජනපදය

එක්සත් ජනපදයේ, සලාකවල ආමන්ඩ් පොපි ඇට, ක්‍රැන්බෙරි, කුළුබඩු සහිත ඇපල් සයිඩර්, රටකජු බටර් සහ රතිඤ්ඤා, කුළුබඩු සහිත තක්කාලි සෝස්වල එළවලු “කුඩු” සහිත පැස්ටා සහ ගින්දර රහිත තාපකයක් වැනි ආහාර තිබේ.

7. ප්‍රංශය

ප්‍රංශයේ, මෙම සූදානම් ආහාර වේලෙහි මුව මස් පේටේ, තාරා කන්ෆිට් සමඟ කැසූලට්, ක්‍රියෝල් ඌරු මස් සහ ක්‍රීම් චොකලට් පුඩිං, කෝපි ටිකක් සහ රස කළ බීම කුඩු, උදේ ආහාරය සඳහා මියුස්ලි සහ ඩුපොන්ට් ඩි අයිසිග්නි කැරමල් ටිකක් ඒකාබද්ධ වේ. (ඉවත දැමිය හැකි උණුසුම්කාරකයක් ද ඇත.)

8. ඉතාලිය

ඉතාලි හමුදා සලාකවලට කුඩු කැපුචිනෝ, රතිඤ්ඤා ගොඩක්, නූඩ්ල්ස් සහ බෝංචි සුප්, ටින් කළ තුර්කිය සහ සහල් සලාද ඇතුළත් වේ. අතුරුපස යනු සීරියල් බාර් එකක්, ටින් කළ පළතුරු සලාදයක් හෝ මියුස්ලි චොකලට් බාර් එකක්. (ඒ වගේම කෑම වේලෙහි කොටස් රත් කිරීමට ඉවත දැමිය හැකි කඳවුරු ලිපක් ඇත.)

9. එක්සත් රාජධානිය

එක්සත් රාජධානියේ, මෙම කෑමට සූදානම් ආහාරවල කෙන්කෝ කෝපි, ටයිෆූ තේ, කුඩා ටැබස්කෝ බෝතලයක්, චිකන් ටික්කා මසාලා, නිර්මාංශ පැස්ටා, හරක් මස් ඇතුළත් වේ.උදේ ආහාරය සඳහා ඌරු මස් සහ බෝංචි, ට්‍රේල් මිශ්‍රණය, පෝලෝස් ඇසුරුම් සහිත ඇපල් “පළතුරු සාක්කුවක්”.

10. ඕස්ට්‍රේලියාව

අවසාන වශයෙන්, ඕස්ට්‍රේලියාවේ, හමුදා සලාකවලට නිර්මාංශ, ජෑම් පිරවූ බිස්කට්, උකු කිරි බටයක්, මීට්බෝල්ස්, ටූනා ගම්මිරිස් පේස්ට්, ෆොන්ටෙරා වෙතින් සකසන ලද චෙඩ්ඩර් චීස් ලබා ගැනීම සඳහා කෑන් විවෘත කිරීමේ හැන්දක් ද ඇතුළත් වේ. "චොකලට් සලාකයක්" මෙන් පෙනෙන බොහෝ රසකැවිලි, සිසිල් බීම සහ රසවත් කැන්ඩි බාර් ලෙස.

11. බ්‍රසීලය

සෑම බ්‍රසීලියානු හමුදා සලාකයකම මස් පේස්ට් අඩංගු වේ - ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවයක්, රතිඤ්ඤා, ක්ෂණික සුප්, පලතුරු සහිත ධාන්ය බාර්, ඇට වර්ග හෝ කැරමල් සහිත චොකලට් බාර්, ක්ෂණික කෝපි, කුඩු තැඹිලි යුෂ, සීනි, ලුණු සහ ඒ. ඇල්කොහොල් ඉන්ධන සහිත ටැබ්ලට් පද්ධතියක් සහිත හීටරයක්, ප්ලාස්ටික් මුදල් පසුම්බියක් සහ පටක ඇසුරුමක්.

මූලාශ්‍ර: BBC, Vivendo Bauru, Lucilia Diniz

ඉතින්, ඔබ මෙයට කැමතිද?අන්තර්ගතයට? හොඳයි, මෙයද කියවන්න: සහල් සහ බෝංචි - බ්‍රසීලයේ වඩාත් ජනප්‍රිය මිශ්‍රණයේ ප්‍රතිලාභ