اسان مان گھڻا 5 عام حواس کان واقف آھن - ذائقو، ڏسڻ، بو، لمس ۽ ٻڌڻ. پر ڇهين حس بابت ڇا؟ ڇهين حس بنيادي طور تي انسان جي اها صلاحيت آهي ته اها ڪنهن شيءِ کي محسوس ڪري سگهي جيڪا حقيقت ۾ موجود ناهي.

مثال طور، توهان محسوس ڪيو ته ڪجهه ٿيڻ وارو آهي ان کان اڳ جو توهان واقعي انهن جو تجربو ڪريو. يا، توهان ڪنهن شيء جو خواب ڏٺو ۽ اهو سچ اچي ٿو. ٻين لفظن ۾، هي ڇهين حس استعمال ڪري رهيو آهي. اچو ته هيٺ ڏنل موضوع بابت وڌيڪ ڄاڻون.

ڇهين حس ڇا آهي؟

ڇهين حس هڪ اندروني گائيڊ وانگر آهي جيڪا صحيح ۽ غلط جي وچ ۾ چونڊ کي آسان بڻائي ٿي. ان کان علاوه، ان کي ٻين سڀني حواس جي ميلاپ جي طور تي پڻ ڏٺو وڃي ٿو جيڪو توهان جي لاءِ هڪ مضبوط طاقت بڻجي وڃي ٿو.

اهو مڃيو وڃي ٿو ته هرڪو ڇهين حواس سان پيدا ٿئي ٿو، جڏهن ته، اسان مان ڪيترائي نه آهن. ڄاڻو ته ان کي ڪيئن سمجھو ته اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو. تنهن هوندي به، سٺي ڇهين حس هجڻ اسان کي فيصلا ڪرڻ ۾ وڌيڪ اعتماد رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

سائنس ڇا ٿو چوي ڇهين حس بابت؟

سائنسدانن کي ثبوت مليا آهن ته ”ڇهين حس“ ٿي سگهي ٿي. صرف هڪ احساس کان وڌيڪ. نيو انگلينڊ جرنل آف ميڊيسن ۾ شايع ٿيل، نيشنل انسٽيٽيوٽ آف هيلٿ (NIH) جي سائنسدانن جي تحقيق ٻن مريضن تي نظر آئي جن ۾ هڪ نادر اعصابي خرابي آهي.

انهن دريافت ڪيو ته هڪ جين - PIEZO2 - انسان جي ڪجهه حصن کي ڪنٽرول ڪري ٿو. رابطي ۽ proprioception؛ اندر اندر پيدا ٿيندڙ محرک کي محسوس ڪرڻ جي صلاحيتجسم.

هن جين ۾ ميوٽيشنز جي ڪري، مريضن کي ڪيترن ئي مشڪلاتن کي منهن ڏيڻو پوندو آهي، جن ۾ ڪجهه حصن ۾ رابطي جي نقصان پڻ شامل آهي. بهرحال، اهي پنهنجي نظر ۽ ٻين حواس کي استعمال ڪندي انهن چئلينجن تي قابو پائڻ جي قابل ٿي ويا.

ٻن مريض (عمر 9 ۽ 19) ترقي پسند اسڪولوسس سان تشخيص ڪيا ويا، هڪ حالت جتي ريڑھ جي وکر وقت سان خراب ٿي ويندي آهي.

مطالعي دوران، محقق ڏٺائين ته PIEZO2 جين ۾ ميوٽيشنز پيزو 2 پروٽين جي عام پيداوار کي روڪي رهيا هئا. هڪ ميڪاني حساس پروٽين جيڪو برقي اعصاب سگنل پيدا ڪري ٿو جڏهن سيلن جي شڪل بدلجي ٿي.

نئون جين ڪيئن تاثرات کي متاثر ڪري ٿو؟

ڇا مريض ۽ غير متاثر رضاڪارن جي وچ ۾ فرق هئا جڏهن اهو شعور جي جسم ۾ آيو، حساسيت ڪجهه خاص قسم جي رابطي، ۽ انهن کي ڪيئن محسوس ڪيو ته ڪجهه حواس، پر ان جي باوجود مريضن جو اعصاب سسٽم عام طور تي ترقي ڪري رهيو هو.

درد، خارش، ۽ گرمي جي احساسن کي عام طور تي محسوس ڪيو ويو، بجليء سان باقاعدي طور تي هلندي هئي. هن جي عضون ۾ اعصاب جي ڪري، ۽ سنجيدگي جي صلاحيتن ۾ هڪجهڙائي هئي عمر سان ملندڙ ڪنٽرول مضمونن سان.

ڇهين حس کي ترقي ۽ استعمال ڪرڻ جا 5 طريقا

1. مراقبو

مراقب ڪرڻ توهان جي ذهن کي صاف ڪري ٿو ۽ توهان جي ڏينهن جي باري ۾ سوچڻ آسان بڻائي ٿو ۽ توهان کي ذهن ۾ اچڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته ڇا گهربل آهي. اهو ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿيتوهان جي رستي تي جيڪي ڊيڄاريندڙ توهان کي ملي رهيا آهن انهن لاءِ وڌيڪ خبردار.

پنهنجي مراقبي کي ڇهين چڪر تي مرڪوز ڪريو. ڇهين چڪر آهي وجدان چڪر، ۽ تنهن ڪري وجدان هن چڪر لاء لفظ آهي. هڪ چڱي طرح ترقي يافته ڇهين چڪر سان، توهان ڏسي سگهو ٿا، ٻڌي، محسوس، ذائقو، بو ۽ ڄاڻو ٿا جيڪو توهان پنهنجي ٻين حواس سان محسوس نٿا ڪري سگهو.

ماڻهو جيڪي روحانيات يا چڪر سان واقف آهن انهن کي يقيني طور تي ڪجهه شيء ڄاڻن ٿا. ٽئين اک جي باري ۾. اهو ڪنهن جي وجدان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

حقيقت ۾، ماهرن جي مطابق، جيڪڏهن توهان جي ٽين اک (توهان جي پيشاني جي وچ ۾) کليل آهي، توهان مستقبل جي هڪ جھلڪ ڏسي سگهو ٿا! تنهن ڪري، جيڪڏهن ڇهين چڪر توازن ۾ آهي، توهان جي ٽين اک کليل هوندي. اهو توهان کي بهتر وجدان ۽ اعتماد ڏيندو ته واقعي توهان کي ٻڌڻ لاءِ.

2. ٻين حواس کي ٻڌو

اسان جا 5 حواس هڪ اهم ۽ منفرد سکيا وارو انداز ادا ڪن ٿا ته ڪيئن اسان پنهنجي چوڌاري دنيا جو تجربو ڪريون ٿا. ڪجهه ماڻهو پنهنجي سماع جي حواسن سان وڌيڪ مطابقت رکن ٿا ۽ ان ڪري ٻڌڻ ۾ لطف اندوز ٿين ٿا.

ٻيا ماڻهو وڌيڪ بصري ذهن وارا هوندا آهن ۽ ڏسڻ ۽ ڏسڻ سان بهترين سکندا آهن. عام طور تي، بصري سکيا وارو انداز سڀ کان وڌيڪ غالب آهي. تنهن ڪري، ڪلاس روم ۾ مددگار تصويرون استعمال ڪرڻ اثرائتو آهي.

توهان ان کي هڪ وڏي پزل سمجهي سگهو ٿا. ھاڻي دماغ جا ڪيترائي علائقا آھن جن ۾ دماغ جو ھڪڙو ٽڪرو آھيپہیلی اهو معلومات کي بچائڻ ۽ ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن انهن مان هڪ ٽڪرو چالو ٿئي ٿو، اهو دماغ لاءِ آسان ٿي ويندو آهي ته پزل جي لاڳاپيل ٽڪرن کي محفوظ ڪري.

آخرڪار، دماغ هڪ طاقتور انجمن مشين وانگر ڪم ڪري ٿو. پنهنجي ڇهين حس جي عمارت ٺاهڻ لاءِ جنهن احساس کي توهان تمام گهڻو استعمال ڪندا آهيو ۽ وڌيڪ حواس کي شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، انهن کي ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.

3. پنهنجي وجدان تي ڀروسو ڪرڻ سکو

Intuition انساني زندگيءَ جو هڪ طاقتور پاسو آهي. مختصر ۾، اهو تجربن جو هڪ ذريعو آهي، جيڪو هرڪو پنهنجي اندر ڳولي سگهي ٿو، جيڪڏهن توهان ان لاءِ کليل آهيو.

توهان شايد ”پنهنجي پيٽ تي ڀروسو ڪريو“، يا ”پنهنجي آنت تي ڀروسو“ جا لفظ ٻڌا هوندا. توهان جي وجدان توهان جي مسئلن ۽ ڏکين حالتن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، انهي سان گڏ اهو توهان کي نئين چيلنجز کي منهن ڏيڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿي.

وجود کي استعمال ڪرڻ جي صلاحيت مختلف حالتن ۽ نتيجن جي بار بار نمائش جي ذريعي ترقي ڪري ٿي، وڌيڪ امير ۽ وڌيڪ. توهان جا تجربا وڌيڪ پيچيده هوندا، اوترو ئي وڌيڪ امڪان آهي ته توهان مختلف قسم جي حالتن ۽ تجربن بابت غير شعوري ۽ غير شعوري ڄاڻ حاصل ڪندا.

4. توهان جا سڀئي خواب رڪارڊ ڪريو

اسان سڀ خواب ڏسندا آهيون، پر هر ڪنهن کي اهي ياد نه هوندا آهن. تنهن ڪري پنهنجي بستري جي اڳيان هڪ نوٽ بڪ رکو ۽ پنهنجي خواب کي لکڻ جو منصوبو ٺاهيو جيئن ئي توهان جاڳندا آهيو. توهان ڏسندا ته توهان کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ ياد آهي.

خوابن ۾ علامتي معلومات هوندي آهيتوهان جي زندگي جي باري ۾، تنهنڪري اهو قيمتي آهي ته هن حساب ۾ وٺو.

5. پنهنجو پاڻ کي فطرت ۾ وساريو

فطرت اسان کي اسان جي وجدان سان ڳنڍي ٿي. ان کان سواء، هوء زهر توانائي ۽ منفي سوچن کان نجات حاصل ڪرڻ جي قابل آهي. تنھنڪري گھمڻ لاءِ ھڪ پرسڪون، پرامن جاءِ ڳولھيو ۽ پنھنجي آس پاس جي دنيا کي ڳولھيو، پنھنجي عقلي، باشعور دماغ تي گھٽ ڌيان ڏيو.

جيئن توھان ھلندا رھو، ارادي طور پنھنجو ڌيان ٻاھر ڦيرايو. ان تي ڌيان ڏيو جيڪو توهان ڏسي سگهو ٿا، بو، ذائقو ۽ ڇڪيو. ڪوشش ڪريو ننڍڙا ننڍڙا آواز جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا.

ننڍن تبديلين تي ڌيان ڏيو منظر ۾ ڪوشش ڪريو گرمي، واءَ ۽ هوا جي دٻاءَ ۾ ٿوريون تبديليون محسوس ڪرڻ لاءِ، پنهنجي ڇهين حس کي ٻاهر آڻڻ لاءِ.

بائبلگرافي

Chesler AT, Szczot M, Bharucha-Goebel D, Čeko M, Donkervoort S , Laubacher C, Hayes LH, Alter K, Zampieri C, Stanley C, Innes AM, Mah JK, Grosmann CM, Bradley N, Nguyen D, Foley AR, Le Pichon CE, Bönnemann CG. PIEZO2 جين جو ڪردار انساني ميڪانيزم ۾. اين انگل جي ميڊ. 2016؛ 375(14):1355-1364.

پوءِ، ڇا توهان کي مشهور ڇهين حس ۽ PIEZO2 جين بابت وڌيڪ ڄاڻڻ دلچسپ محسوس ٿيو؟ ها، ان کي به چيڪ ڪريو: طاقت ڪيئن حاصل ڪجي؟ ترڪيبون توهان لاءِ اعليٰ صلاحيتون حاصل ڪرڻ لاءِ