پوځي راشن: پوځي څه خوري؟
فهرست
پوځي راشن د خوړلو لپاره د چمتو شوي ډوډۍ یو ډول دی ، دا هغه ساحوي راشنونه دي چې د سرتیرو لپاره په جګړه یا روزنې کې د خوړلو لپاره جوړ شوي. په حقیقت کې، دوی باید روغ وي، خوړونکي، باثباته، اوږد مهاله او غذايي مواد ولري.
په هرصورت، نظامي راشنونه نه یوازې د خدماتو غړو د تغذیې اړتیاوو پوره کولو لپاره جوړ شوي، بلکې د کلونو لپاره د خوړو وړ پاتې کیدی شي. . راځئ چې په راتلونکي کې د دې ډول خواړو په اړه نور معلومات زده کړو.
پوځي راشن څه ډول ښکاري؟
پکینګ انعطاف وړ او دوامدار هم دوی ته د لیږدولو اجازه ورکوي د نړۍ په هر ځای کې او په خوندي ډول د پاراشوټ په واسطه یا د 30 مترو په وړیا ښکته کې خوشې کیدی شي.
هم وګوره: د البرټ آینسټین کشفونه، دوی څه وو؟ د آلمان فزیک پوه 7 اختراعاتسربیره پردې، هر راشن شاوخوا 1,300 کیلوری لري چې شاوخوا 170 ګرامه کاربوهایډریټ لري، 45 ګرامه د پروټین او 50 ګرامه غوړ، او همدارنګه مایکروترینټینټونه. د کلونو په اوږدو کې، دوی د اضافي ویټامینونو او مغذي موادو سره هم سپک شوي دي.
ډیری د څارویو خواړه یوازې یو خواړه لري. په هرصورت، په ساحه کې د ټولې ورځې د پوښلو لپاره ځانګړي راشنونه هم شتون لري - دوی ته د 24 ساعتونو راشن ویل کیږي.
داسې راشنونه هم شتون لري چې په ځانګړي ډول د سړې هوا لپاره یا د سبزیجاتو لپاره جوړ شوي دي. یا د ځانګړو مذهبي ډلو لپاره چې د خوړو محدودیتونه لري، لکه د مثال په توګه د ګلوټین عدم برداشت.
د راشن ذائق څه شی دی
لکه څنګه چې د کور پخلی یا د رستورانت خواړه یا فوري رامین، مختلف خوند او کیفیت لري. په تصادفي توګه، د خوړو لپاره ځینې غوره نظامي راشنونه د جاپان څخه دي. پولنډ.
په عموم کې، په هرصورت، د کالوري کثافت د خوند په پرتله لومړیتوب لري. په دې توګه، د شیلف ثبات او اوږد عمر د تغذیې ارزښت او پریزنټشن ته لومړیتوب ورکوي.
په ټوله نړۍ کې ځینې نظامي راشنونه
1. د ډنمارک
عام نظامي راشن کې د ارل ګری چای، لوبیا او د روميانو په ساس کې بیکن، د سرو زرو اوټمیل کوکي، او د راونټري توتي فروټیز شامل دي. (همدارنګه، یو بې شعله هیټر.)
2. هسپانیا
په دې هیواد کې نظامي راشنونه د هام سره د شنو لوبیا کڅوړه ، د سبزیجاتو غوړ کې اسکویډ ، پیټ ، د پوډر سبزیجاتو سوپ یوه کڅوړه ، بسکیټ او د خوږو لپاره په شربت کې شامل دي.
3. سنګاپور
په سینګاپور کې، د خدمت کونکو لپاره د خوړلو لپاره چمتو خواړه شامل دي د مکھن خوند لرونکي بسکټونه، فوري نوډلز، اسوټونک څښاک، د کب په شکل بسکټ، د شاتو سره ټیریاکي چرګ نوډل، د سره لوبیا سوپ کې خواږه کچالو، او همدارنګه لکه د ایپل بلوبیري بار او مینټوس مینی پیک.
4. آلمان
په آلمان کې، نظامي راشن د چیري او زردالو جام، د انګورو څو کڅوړې او د اوبو لپاره د خارجي پوډر جوس، ایټالوی بسکوټي،د ځګر ساسیج او د جوارو ډوډۍ او ګولاش د کچالو سره.
5. کاناډا
په کاناډا کې، په دې خوړو کې د Bear Paws snacks، د اصلي خواړو لپاره د ټوسکان ساس سره د سالمون فلیټ یا د سبزیجاتو کاسکوس، د مونګ مکھن اجزا او د راسبیري جام سینڈوچ، او میپل شربت شامل دي.
6. متحده ایالات
په متحده ایالاتو کې، راشنونه خواړه لري لکه د بادامو د کوکنارو تخمونه، کرینبیري، مساله شوي مڼې سایډر، د مونګ مکھن او کریکر، پاستا د سبزیجاتو "کرمبس" سره په مساله لرونکي رومي ساس کې، او یو هیټر پرته له اوره.
7. فرانسه
په فرانسه کې، دا چمتو شوي خواړه د ویسن پیټ، کیسولټ د مرغۍ کنفټ سره، د کریول خنزیر او کریمي چاکلیټ پوډر، یو کوچنی کافي او د څښاک خوندور پوډر، د ناري لپاره میوسلي او یو کوچنی ډوپونټ ډیزنی کارمل سره یوځای کوي. (دلته یو دسپوز وړ ګرمر هم شتون لري.)
8. ايټاليا
د ايټاليا پوځي راشن کې يو پوډر کپوچيينو، زيات کريکرونه، د نوډل او لوبيا سوپ، د ترکيې د وريجو سلاد او د وريجو سلاد شامل دي. خواږه د حبوباتو بار ، د میوو سلاد یا میوسلي چاکلیټ بار دی. (او د خواړو د برخو د تودوخې لپاره د ډیسپوز وړ کیمپ سټو شتون لري.)
هم وګوره: ترخه خواړه - د انسان بدن څنګه عکس العمل او ګټې لري9. برتانیا
په انګلستان کې، دا د خوړلو لپاره چمتو شوي خواړه د کینکو کافي، ټایفو چای، د تباسکو یو کوچنی بوتل، د چرګانو تیکا مساله، د سبزیجاتو پاستا، د غوښې غوښه لري.د ناري لپاره د خنزیر غوښه او لوبیا، د لارې مخلوط، د مڼو "میوه پاکټ" د پولوس کڅوړو سره.
10. اسټرالیا
په نهایت کې ، په آسټرالیا کې ، نظامي راشن شامل دي ویجیمایټ ، له جامو ډک بسکټونه ، د شیدو یو ټیوب ، د غوښې بالونه ، د تونا مرچ پیسټ ، د فانټررا څخه پروسس شوي چیډر پنیر ته د رسیدو لپاره د کین اوپنر چمچ هم شامل دي. لکه ډیری خواږه، نرم مشروبات او د اشتها وړ کینډي بارونه چې د "چاکلیټ راشن" په څیر ښکاري.
11. برازیل
د برازیل په هر پوځي راشن کې د غوښې پیسټ شامل دي - د پروټین سرچینه، کریکر، فوري سوپ، د میوو سره د حبوباتو بار، د مغز یا کارمل سره د چاکلیټ بار، فوري کافي، د نارنج پوډر جوس، بوره، مالګه او نور د الکولو د تیلو د ټابلیټ سیسټم، یو پلاستيکي بټوه او د نسجونو یوه کڅوړه سره هیټر.
سرچینې: BBC، Vivendo Bauru، Lucilia Diniz
نو، ایا تاسو دا مواد خوښ کړل؟ ښه، دا هم ولولئ: وریجې او لوبیا - په برازیل کې د خورا مشهور مخلوط ګټې
