ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਜੇ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਬੇਚੈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹੋ।

ਪਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਕੁਝ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਕੇਸ, ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢੀਏ

ਕੇਲਾ ਖਾਣਾ

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ? ! ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੇਲਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਨਾੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਵੇਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੇਲੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿੱਥੇ ਗੈਸਟਿਕ ਐਸਿਡ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਸੰਭਾਲੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪੀਣਾ

ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸਮਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਭਾਵ, ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਬਸ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਨਾਦਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹਰਕਤਾਂ ਆਖਰਕਾਰ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖਾਂਸੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਜੋ ਗਲੇ ਜਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ? ਖੰਘ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਸੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਤੋਂ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਖੰਘਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਚੌਲ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਨਾਲ

ਕੇਲੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰੋਟੀ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਤੱਕ ਧੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੇਂਦ ਬਣਾਉ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਗਲ ਸਕੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਆਲੂ ਜਾਂ ਚੌਲ ਵੀ ਉਹੀ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਘੁੱਟਣ ਨਾ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ

ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਦਮ ਘੁੱਟਣਾ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ. ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਾਂਗ, ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਲੇਸ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਗਲੇ 'ਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ

ਪਾਣੀ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਾਂਗ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈਇੱਕ ਵਾਧੂ ਫੰਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਤੱਕ ਧੱਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਨੇਗਰ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਸਿਰਕੇ ਦਾ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਸਿਰਕਾ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਧੱਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘੁਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਾਰਗਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲਓ।

ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਫਿਸ਼ਬੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਮਲਿਚ ਚਾਲਬਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਬੈਕਸਲੈਪਿੰਗ ਵੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਿਊਕੋਸਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਖ਼ਤ ਭੋਜਨ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਭੋਜਨ।

ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਭੋਜਨ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਡੂੰਘੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਜਦੋਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।ਡਾਕਟਰ

ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਗਲਾ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬੱਚਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਕਨੀਕ ਨੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ;
• ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ;
• ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ;
• ਜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ;
• ਜੇ ਮੁਹਾਸੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੁਕੇ ਹੋਣ;
• ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ , ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ

ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟਵੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕੇਸ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਵਿਅਕਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਜੇ ਵੀ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਪਰ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ, ਇਹ ਆਮ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੈ। ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਓਟਮੀਲ ਦਲੀਆ ਖਾਓ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਨਾਲ ਗਾਰਗਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸੋਜ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਫਿਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼: ਲਈ 10 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਆਪਣੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ

ਚਿੱਤਰ: Noticiasaominuto, Uol, Tricurioso, Noticiasaominuto, Uol, Olhardigital, Ig, Msdmanuals, Onacional, Uol ਅਤੇ Greenme

ਸਰੋਤ: ਨਿਊਜ਼ਨਰ, ਇਨਕ੍ਰਿਵਲ, ਟੂਆਸਾਉਡ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕਾ