ਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ: ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 5 ਆਮ ਗਿਆਨ ਇੰਦਰੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ - ਸੁਆਦ, ਨਜ਼ਰ, ਗੰਧ, ਛੋਹਣਾ ਅਤੇ ਸੁਣਨਾ। ਪਰ ਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਛੇਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਉ ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।
ਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਾਈਡ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੰਗੀ ਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਡੈੱਡ ਬੱਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਗਲੂਟੀਅਸ ਮੀਡੀਅਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਬੂਤ ਮਿਲੇ ਹਨ ਕਿ "ਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ" ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਵੱਧ. ਨਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ (NIH) ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਦੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇੱਕ ਜੀਨ - PIEZO2 - ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਛੋਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਪਰਿਓਸੈਪਸ਼ਨ; ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾਸਰੀਰ।
ਇਸ ਜੀਨ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛੂਹਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ।
ਦੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ (9 ਅਤੇ 19 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਵਕਰਤਾ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ PIEZO2 ਜੀਨ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨ Piezo2 ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਆਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਸਨ; ਇੱਕ ਮਕੈਨੋਸੈਂਸੀਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਿਜਲਈ ਨਰਵ ਸਿਗਨਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਜੀਨ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅਣ-ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਸਨ। ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਪਰਸ਼, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ।
ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ, ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਬਿਜਲੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਲਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ। ਉਸਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੇ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਸਨ।
ਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ
1. ਮਨਨ ਕਰੋ
ਮਨਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
ਛੇਵੇਂ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਛੇਵਾਂ ਚੱਕਰ ਅੰਤਰ-ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਅਨੁਭਵ ਇਸ ਚੱਕਰ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਛੇਵੇਂ ਚੱਕਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣ, ਸੁਣਨ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਸੁਆਦ, ਸੁੰਘਣ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਹੋਰ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੀਆਂ 20 ਨਸਲਾਂ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਵਾਲ ਵਹਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨਜੋ ਲੋਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਜਾਂ ਚੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਬਾਰੇ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤੀਜੀ ਅੱਖ (ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ) ਚੌੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਝਲਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਛੇਵਾਂ ਚੱਕਰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੂਝ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
2. ਦੂਜੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ
ਸਾਡੀਆਂ 5 ਇੰਦਰੀਆਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਖੇਡਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਤਾਲਮੇਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਸੁਣਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਦਿਮਾਗ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇਖ ਕੇ ਅਤੇ ਦੇਖ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬੁਝਾਰਤ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਈ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈਬੁਝਾਰਤ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਬੁਝਾਰਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ ਦੀ ਇਮਾਰਤ ਨੂੰ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
3. ਆਪਣੀ ਸੂਝ-ਬੂਝ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ
ਅਨੁਭਵ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਹਿਲੂ ਹੈ। ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ "ਆਪਣੇ ਅੰਤੜੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ", ਜਾਂ "ਆਪਣੇ ਅੰਤੜੀਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਨੁਭਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਣਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਗਿਆਨ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
4. ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯਾਦ ਹੈ।
ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ।
5. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰੋ
ਕੁਦਰਤ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਸ਼ਾਂਤ ਸਥਾਨ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲ, ਚੇਤੰਨ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲਦੇ ਹੋ, ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਮੋੜੋ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੁੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਛੋਹ ਸਕਦੇ ਹੋ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਆਪਣੀ ਛੇਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤਾਪਮਾਨ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫੀ
Chesler AT, Szczot M, Bharucha-Goebel D, Čeko M, Donkervoort S , Laubacher C, Hayes LH, Alter K, Zampieri C, Stanley C, Innes AM, Mah JK, Grosmann CM, Bradley N, Nguyen D, Foley AR, Le Pichon CE, Bönnemann CG। PIEZO2 ਜੀਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਮਨੁੱਖੀ ਮਕੈਨੋਸੈਂਸੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ। N Engl J Med. 2016;375(14):1355-1364।
ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਛੇਵੀਂ ਇੰਦਰੀ ਅਤੇ PIEZO2 ਜੀਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਿਆ? ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣੀਆਂ ਹਨ? ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੁਨਰ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ
