ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਲਈ 15 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

 ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਲਈ 15 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

Tony Hayes

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਕੀੜਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਹ ਇੱਕ ਝੂਠ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪੁਦੀਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਐਂਟੀਪਰਾਸੀਟਿਕ ਐਕਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੇਸਰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡੀਵਰਮਰ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ।

ਕੀੜਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੀ ਹਨ?

1. ਲਸਣ

ਸਮੱਗਰੀ:

  • ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ
  • 1/2 ਕੱਪ ਦੁੱਧ

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:

  1. ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
  2. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਲਸਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ:

ਸਮੱਗਰੀ:

  • ਲਸਣ ਦੇ 3 ਸਿਰ
  • ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਬੋਤਲ

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ

  1. ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
  2. ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇੱਕ ਚਮਚ ਲਓ।

2. ਲੌਂਗ

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 10 ਚੱਮਚ ਲੌਂਗ ਪਾਊਡਰ
  • 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:<9 14>
  • ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
  • ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਦਬਾਓ।
  • 15 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲਓ।
  • 3. ਗਾਜਰ

    ਸਮੱਗਰੀ

    • 2 ਗਾਜਰ

    ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸੇਵਨ:

    1. ਕੱਚੀ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖੋ।
    2. ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਗਾਜਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖੋ।
    3. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

    4. ਨਾਰੀਅਲ

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • 1 ਚਮਚ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾਰੀਅਲ
    • 2 ਚਮਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ
    • 1 ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ

    ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਸੇਵਨ:

    1. ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਨਾਰੀਅਲ ਖਾਓ।
    2. ਅੱਧੀ-ਸਵੇਰੇ, ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ।

    ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ:

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ

    ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਪਤ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:

    1. ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਓ।

    5. ਕੀੜਿਆਂ ਲਈ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • 2 ਚਮਚ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ
    • 3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ

    ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਧੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਖਪਤ:

    1. ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
    2. 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੰਫਿਊਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
    3. ਠੰਡੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੀਓ।<12

    6. ਹਲਦੀ

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • 1 ਚਮਚ ਹਲਦੀ (ਪਾਊਡਰ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨੀ ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚ)
    • 1 ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ

    ਖਪਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ:

    1. ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਕੇਸਰ ਮਿਲਾਓ।
    2. 3 ਦਿਨ ਤੱਕ ਪੀਓ।ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ।

    7. ਪਪੀਤਾ

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • 2 ਤੋਂ 4 ਚੱਮਚ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ (ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ)

    ਖਪਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ:

    1. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ।

    ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ:

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • 1 ਨਿੰਬੂ
    • ਪਪੀਤਾ

    ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:

    1. ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ, ਜਾਂ ਹਰੇ ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।

    8. ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੇਂਟ ਮੈਰੀਜ਼ ਵਰਟ

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • ਸੇਂਟ ਮੈਰੀਜ਼ ਵਰਟ ਦਾ ਜੂਸ
    • ਦੁੱਧ

    ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਪਤ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:

    1. ਲੇਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।
    2. ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

    9. ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • 1 ਚਮਚ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ
    • 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ

    ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:

    1. ਫਨੀਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ।
    2. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ।
    3. ਹਰ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 1 ਕੱਪ ਪੀਓ।

    10. ਆਰਟੈਮਿਸੀਆ-ਐਬਸਿੰਥ ਚਾਹ

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • 1 ਚਮਚ ਆਰਟੇਮਿਸੀਆ-ਐਬਸਿੰਥ
    • 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ

    ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਖਪਤ :

    1. ਮਗਵਰਟ-ਵਰਮਵੁੱਡ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਬਣਾਓ।
    2. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਲਓ।

    11। ਪੁਦੀਨੇ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • 10 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ
    • 100ml ਦੁੱਧ
    • 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

    ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਸੇਵਨ:

    1. ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ।
    2. ਫਿਰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਕਰੋ।
    3. ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਪੀਓ।
    4. 7 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਓ।

    12। ਕੈਰੰਬੋਲਾ ਦੇ ਬੀਜ

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • 1 ਚਮਚ ਬ੍ਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ
    • 1/2 ਚੱਮਚ ਕੈਰੰਬੋਲਾ ਦੇ ਬੀਜ
    • 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ

    ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸੇਵਨ:

    1. ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਬ੍ਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
    2. 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਰਮਬੋਲਾ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ।
    3. ਇਹ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਕਰੋ

    13। ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਰੂ ਚਾਹ

    ਸਮੱਗਰੀ

    • 1/2 ਚਮਚ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ
    • 1 ਚਮਚ ਸੁੱਕੇ ਰਿਊ ਪੱਤੇ
    • 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ

    ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਖਪਤ:

    1. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
    2. ਫਿਰ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ।<12
    3. ਗਰਮ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਹੀ ਪੀਓ।

    14. ਹਾਰਸਰੇਡਿਸ਼ ਚਾਹ

    ਸਮੱਗਰੀ:

    • 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ
    • 4 ਚਮਚ ਸੁੱਕੀਆਂ ਹਾਰਸਰੇਡਿਸ਼ ਪੱਤੀਆਂ

    ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਸੇਵਨ:

    1. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਘੋੜੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਪਾਓ।
    2. 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਦਬਾਓ।
    3. ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਜਾਂ 3 ਵਾਰ ਚਾਹ ਪੀਓ।

    15. ਫਲ ਜੋ ਕੀੜਿਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ

    ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਨੰਦ ਲਓਕੁਝ ਫਲ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਵਰਮੀਫਿਊਜ ਹਨ:

    ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਨਕੋਫਾ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਮੂਲ ਅਤੇ ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਲਈ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
    • ਅਬੀਯੂ
    • ਅੰਬੂ
    • ਫਰੂਟਾ-ਡੋ-ਕੌਂਡੇ
    • ਖਰਬੂਜੇ-ਡੀ-ਸਾਓ-ਕੈਟਾਨੋ<12

    ਕੀੜੇ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

    ਕੀੜੇ ਕੀੜਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਸਮੇਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜੋ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਮੁਢਲੀ ਸਵੱਛਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇ।

    ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੀੜੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਰੋਫੇਕਲ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਕੁਝ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਹਨ।

    ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੀੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ :

    • ਕਮਜ਼ੋਰੀ
    • ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ
    • ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ
    • ਕਮਜ਼ੋਰੀ
    • ਮਤਲੀ
    • ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
    • ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ
    • ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦਸਤ

    ਕੀੜਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

    ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੀੜੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡੀਵਰਮਰਸ ਲਓ , ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਨ।

    ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਕਵਾਨਾਂ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ , ਇਸਲਈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।

    ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ

    ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਫਾਈ, ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਫਾਈ

    ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:

    <10
  • ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵੇਲੇ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
  • ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਗ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਲੀਚ (1 ਚਮਚ ਬਲੀਚ ਦੇ ਨਾਲ 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ) ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਸਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਨਾ ਤੁਰੋ।
  • ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਉਬਾਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
  • ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:

    • ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਦੇ 6 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ [ਇਹ ਕੰਮ]
    • ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰੀਏ? 8 ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ
    • ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ 9 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
    • ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਦੇ 8 ਵਿਕਲਪ
    • ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ – ਉਹ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ
    • ਸੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਕੰਨ – ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

    ਸਰੋਤ: ਟੂਆਸਾਉਡ, ਮੈਟਰੋਪੋਲਸ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨਮੇ

    ਬਿਬਲਿਓਗ੍ਰਾਫੀ :

    ਐਵਿਲਾ ਮੈਨੁਅਲ; ਰੌਡਰਿਗਜ਼ ਮਾਰਟਿਨ ਐਟ ਅਲ. ਡਿਸਫੇਨੀਆ ਐਂਬਰੋਸੀਓਇਡਜ਼ (ਐੱਲ.) ਮੋਸਯਾਕਿਨ ਅਤੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀ ਅਮੀਬੀਸਾਈਡਲ ਗਤੀਵਿਧੀ; ਇੱਕ ਅਮੀਬਿਕ ਜਿਗਰ ਫੋੜਾ ਹੈਮਸਟਰ ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ ਕਲੀਮੈਂਟਸ । ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਪੂਰਕਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ। 1-7, 2014।

    COSTA Eronita। ਪੋਸ਼ਣ & ਫਾਈਟੋਥੈਰੇਪੀ । 2ਜੀ. ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ: ਵੋਜ਼ਸ ਲਿਮਿਟੇਡ, 2011. 63-66.

    ਈਟੇਵਾ ਸਾਮੀਆ; ਅਬਾਜ਼ਾ ਸ਼ਰੀਫ਼। ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀ ਰੋਗ । ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀ. 4.1; 3-14, 2011।

    ਹਜ਼ਾਰੀਕਾ ਪੀ; ਪਾਂਡੇ ਬੀ. ਅਸਾਮ, ਭਾਰਤ ਦੇ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਬਾਇਲੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਫਾਈਟੋ-ਇਲਾਜ । ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਏਸ਼ੀਅਨ ਜਰਨਲ। 5.1; 32-39, 2010।

    ਹੁਸੈਨ ਅਤੇਫ; ਰਾਸ਼ੇਦ ਸਾਮੀਆ ਆਦਿ। ਸਕਿਸਟੋਸੋਮਾ ਮੈਨਸੋਨੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਚੂਹੇ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ (ਕਰਕੁਮਾ ਲੌਂਗਾ) ਬਨਾਮ ਪ੍ਰਜ਼ੀਕੈਂਟਲ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਸਕਿਸਟੋਸੋਮਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ । ਈਰਾਨੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਪੈਰਾਸੀਟੋਲੋਜੀ. 12.4; 587-596, 2017।

    ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: Mothman: Mothman ਦੀ ਕਥਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ

    ਪਾਂਡੇ ਪਾਲਕ; ਮੇਹਤਾ ਅਰਚਨਾ ਆਦਿ। ਰੂਟਾ ਗ੍ਰੇਵੋਲੈਂਸ ਐਲ. ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਐਂਥੈਲਮਿੰਟਿਕ ਕਿਰਿਆ । ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫਾਈਟੋਮੇਡੀਸੀਨਜ਼ ਐਂਡ ਰਿਲੇਟਿਡ ਇੰਡਸਟਰੀਜ਼। 2.3; 241-243, 2010

    Tony Hayes

    ਟੋਨੀ ਹੇਅਸ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੇਖਕ, ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਤੇ ਖੋਜੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ। ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਜਨਮਿਆ ਅਤੇ ਪਾਲਿਆ ਗਿਆ, ਟੋਨੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਣਜਾਣ ਅਤੇ ਰਹੱਸਮਈ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਅਤੇ ਰਹੱਸਮਈ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ।ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਟੋਨੀ ਨੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਮਿਥਿਹਾਸ, ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਭਿਅਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਕਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਲੇਖ ਲਿਖੇ ਹਨ, ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਰਾਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਆਪਕ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। ਉਹ ਇੱਕ ਖੋਜੀ ਸਪੀਕਰ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਹਾਰਤ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ।ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਟੋਨੀ ਨਿਮਰ ਅਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਅੱਜ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ, ਸੀਕਰੇਟਸ ਆਫ਼ ਦਿ ਵਰਲਡ ਦੁਆਰਾ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਅਜੂਬੇ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।