ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੁਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਗੁਣ ਹੈ, ਯਾਨੀ, ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਸ , ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਵਿਰਾਸਤ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਜੀਨ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਆਇਰਿਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇੱਕ 10 ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ।

10 ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਹਨ

1. ਮੱਖੀ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ

ਸ਼ਹਿਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵੀ ਹਲਕੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

2. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਇਤਿਹਾਸਕ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਇਸ ਤਰਲ ਸੋਨੇ ਵਿੱਚ ਰਾਇਨੋਲੋਜੀਕਲ ਅਤੇ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ

3। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ

ਹਰ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਹ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

4. ਉਰਸੀਬੇਰੀ ਚਾਹ

ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਉਰਸੀ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਰੰਗ।

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ

5. ਪਾਲਕ

ਲੋਹੇ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਪਾਲਕ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇਦਾਰ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ।

6. ਪਿਆਜ਼

ਪਿਆਜ਼ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ।

7। ਅਦਰਕ

ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਟਿਊਮਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੁਕਸ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਧਰੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਅੱਖਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ।

8. ਚੈਸਟਨਟਸ

ਚੇਸਟਨਟਸ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਦਰਸ਼ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਈਪੋਕੈਲੋਰਿਕ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ ਬਦਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ , ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਚੈਸਟਨਟ ਨੂੰ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਨੰਗਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਮੀਟ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦੇ ਹਨ

9. ਮੱਛੀ

ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਸ ਦੇ ਖਣਿਜਾਂ ਕਾਰਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਉੱਚਾਬੀ-ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

10. ਬੀਫ

ਬੀਫ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ, ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ :

• 10 ਤੱਥ ਜੋ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਰੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ: ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ: ਕੀ ਹੈ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
• ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
• 5 ਭੋਜਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ [ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ]
• ਲਾਲ ਅੱਖਾਂ - ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ

ਸਰੋਤ: ਹੈਲਥੀ ਪਾਂਡਾ

ਬਿਬਲਿਓਗ੍ਰਾਫੀ

ਹੋਗਨ  ਮਾਲਵਾਰਾਡੋ  ਜੇਵੇਡੇਲ  J । ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ: ਇੱਕ ਐਟਲਸ ਅਤੇ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ । ਫਿਲਾਡੇਲ੍ਫਿਯਾ, Pa WB ਸਾਂਡਰਸ Co1971.

Imesch  PDWallow  IHLAlbert  DM ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ ਦਾ ਰੰਗ: ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਜੋ iridial pigmentation ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਸਰਵ ਓਫਥਲਮੋਲ। 1997;41 ((suppl 2)) Sl17- S123s।