De siste dagene har et tema vakt mye debatt på internett, overgrep eller psykologisk tortur, dette på grunn av hendelser som involverer BBB21-deltakere. Dessverre har folk ofte problemer med å identifisere denne typen psykisk vold, spesielt ofrene, som ofte føler at de er feil del av historien. Derfor er diskusjonen om psykisk vold svært viktig og nødvendig nå for tiden.

Tross alt, akkurat som fysisk aggresjon, kan psykisk tortur forårsake skade, skade, ødelegge en persons selvtillit og selvtillit til det punktet hennes fornuft eller etterretning.

Også kjent som gaslighting, består psykologisk tortur av en overgriper som forvrenger informasjon, utelater sannheten, forteller løgner, manipulerer, fremsetter trusler, blant mange andre psykologiske volder. Det er imidlertid ingen profil på offeret for psykisk vold, hvem som helst kan bli et offer, uavhengig av typen eller tilstanden til personen.

Derfor kan det skje innenfor relasjoner, fagmiljø eller til og med påvirke barn.

Derfor er det svært viktig å kunne identifisere tegn på overgrep så raskt som mulig, da det kan ha svært stor negativ innvirkning på offerets psykiske helse. Videre, for å identifisere tegnene, vil en måte være å observere holdninger eller situasjoner somå identifisere psykologisk tortur er å distansere offeret fra angriperen. I tilfeller der overgriperen er en ektefelle eller et familiemedlem som bor i samme husstand, kan det være vanskelig å ta avstand. Derfor er det viktig at offeret blir ført hjem til noen han stoler på. Fordi distansering kan hjelpe henne til å tenke klarere, uten den negative påvirkningen fra aggressoren.

Det andre trinnet er å søke hjelp til å lege de følelsesmessige sårene forårsaket av konstant misbruk og gjenopprette selvtilliten. Videre kan hjelp komme fra venner eller familiemedlemmer som er klar over situasjonen. Det er imidlertid nødvendig at du søker hjelp fra en psykolog for å hjelpe i rehabiliteringsprosessen.

For eksempel anbefales psykoterapi sterkt for personer som er ofre for voldelige forhold eller som ikke er i stand til å kutte båndet med overgriperen.

Derfor, ved hjelp av psykologen, får ofrene den nødvendige styrken til å revurdere livene sine og ta beslutninger som garanterer deres velvære og psykiske helse. I tillegg til å hjelpe offeret med å bekjempe ydmykelsene påført av overgriperen, som kan forbli i ubevisstheten i lang tid.

Kort sagt, psykologisk behandling er avgjørende for å helbrede skaden forårsaket av offerets mentale og følelsesmessige helse av psykologisk tortur. Og over tid kan terapi hjelpe henne å komme tilbake til den personen hun var før hun var enoffer for psykisk vold.

Så, hvis du likte denne artikkelen, vil du også like denne: Lei Maria da Penha – 9 nysgjerrige fakta og hvorfor den ikke bare er for kvinner.

Kilder: Vittude, Diário do Sudoeste, Tela Vita

Bilder: Jornal DCI, Blog Jefferson de Almeida, JusBrasil, Exame, Vírgula, Psicologia Online, Cidade Verde, A Mente é Maravilhosa, HypesScience , Gazeta do Cerrado

Hva er psykologisk tortur?

Psykologisk tortur er en type overgrep som består av et sett med systematiske angrep på psykologisk faktor til offeret. Hvis mål er å forårsake lidelse og trusler, men uten å ty til fysisk kontakt for å få det de vil, det vil si å manipulere eller straffe. Men i brasiliansk litteratur er dette temaet fortsatt lite, derfor er det teoretiske grunnlaget laget med utenlandske forfattere.

Ifølge FN (United Nations Organizations-1987) består tortur, enten fysisk eller psykologisk, av evt. handling som har til hensikt å forårsake lidelse eller smerte. Imidlertid er dette konseptet brukt av FN knyttet til tortur utført i kidnappinger eller kriger. Det kan imidlertid brukes i sammenheng med mellommenneskelige forhold, siden den psykologiske aggressoren alltid har et skjult mål i forhold til offeret for overgrep. Selv om overgriperen ikke er klar over at hans handlinger karakteriseres som psykologisk tortur. Likevel velger han å gå denne veien for å forårsake mental og emosjonell nød til personen han misliker.

I tillegg regnes psykologisk tortur som en forbrytelse. I følge lov 9,455/97 handler torturforbrytelsen ikke bare om fysisk mishandling, men enhver situasjon som resulterer i psykisk lidelse ellerpsykologisk. Men for at handlingen skal konfigureres som en forbrytelse, er det nødvendig å identifisere minst én av følgende situasjoner:

• Tortur med sikte på å oppfordre noen til å oppgi personlig eller tredjepartsinformasjon eller uttalelser.
• Vold for å fremprovosere en kriminell handling eller unnlatelse.
• Misbruk på grunn av religiøs eller rasediskriminering.

Men hvis ingen av disse situasjonene samsvarer med anklager om psykisk vold, kan voldelige handlinger fortsatt konfigurere en annen type kriminalitet. For eksempel ulovlig forlegenhet eller trussel.

Hvordan identifisere psykologisk tortur?

Å identifisere psykologisk tortur er ikke så enkelt, for vanligvis er aggresjonene veldig subtile, der de er forkledd ved middels eller indirekte kommentarer. Men overgrep er hyppige, på en slik måte at offeret føler seg forvirret av overgriperens holdninger og ikke vet hvordan han skal reagere eller reagere.

På samme måte kan forholdet mellom offer og overgriper også gjøre det vanskelig å identifisere overgrep. Ja, psykologisk tortur kan begås av partnere, sjefer, venner, kollegaer, familiemedlemmer eller andre som er en del av offerets omgangskrets. Derfor kan graden av hengivenhet mellom offeret og overgriperen påvirke måten offeret assimilerer vold. For hun har vanskelig for å tro at en slik personhan ville være i stand til å gjøre den slags mot henne.

Men ikke alle angriperens handlinger er subtile, da det lett kan oppfattes de ikke-så-uskyldige intensjonene til angriperen og offerets ansikt og holdning av nederlag. Likevel har angriperen en tendens til å skjule holdningene sine bak ubegrunnede begrunnelser. For eksempel hevder han å oppføre seg på den måten fordi han ønsker å være «oppriktig» eller fordi offeret fortjener den behandlingen på grunn av sine handlinger.

Holdninger til de som utøver psykologisk tortur

1 – Fornekter sannheten

Overgriperen innrømmer aldri sannheten til fakta, selv om det finnes bevis, vil han benekte og tilbakevise dem alle. Og det er slik psykisk vold skjer, ettersom det får offeret til å stille spørsmål ved sin virkelighet, og får dem til å tvile på sin overbevisning. Hva gjør henne underdanig overfor aggressoren.

2 – Bruker det offeret liker best mot henne

Overgriperen bruker det som er mest verdifullt for offeret for å forkleine henne, hvordan bruk for eksempel offerets barn til å si at hun ikke er god nok for dem eller at hun aldri burde vært mor.

3 – Hennes handlinger stemmer ikke med ordene hennes

Den som begår psykologisk tortur, har vanligvis handlinger som er helt forskjellige fra ordene, det vil si går inn i motsetninger. Så en måte å identifisere overgriperen på er ved å være oppmerksom på om deres holdninger og handlinger samsvarer med deresord.

4 – Forsøk på å forvirre offeret

Psykisk tortur går gjennom en syklus, hvor overgriperen hele tiden sier dårlige ting til offeret, og deretter umiddelbart berømmer henne på en måte holde henne underdanig ham. På denne måten forblir personen sårbar for de nye angrepene som snart følger.

5 – Prøver å sette offeret mot andre mennesker

Overgriperen bruker alle former for manipulasjon og løgner å distansere offeret fra alle i deres sosiale syklus, inkludert deres egen familie. For dette sier overgriperen at folk ikke liker henne eller at de ikke er godt selskap for henne. Så, med offeret borte fra folk som kan advare om hva som er galt, ender han opp enda mer sårbar for overgriperens vilje.

Atferden til offeret for psykisk tortur

1 – Skaper begrunnelser for angriperens oppførsel

Da angriperens handlinger har en tendens til å motsi hans ord, begynner det forvirrede offeret å skape forklaringer på sine handlinger. Vel, dette fungerer som en slags forsvarsmekanisme for å unngå sjokket av virkeligheten av den psykiske volden som ble utsatt for.

2 – Offeret ber alltid om unnskyldning

Offret, fordi han tror han er feil i situasjonen, beklager hele tiden overfor overgriperen, selv når det ikke er noen grunner. Faktisk har offeret vanligvis ingen anelse om hvorfor han gjør det,men han fortsetter å gjøre det.

3 – Føler seg konstant forvirret

Den konstante manipulasjonen gjør at offeret forblir i en permanent tilstand av forvirring, og følgelig begynner han å tro at han går gal eller at du ikke er en god person. Derfor fortjener han det som skjer med ham.

4 – Føler at han ikke er den samme personen som før

Til tross for at han ikke vet hva som har endret seg, føler offeret at han gjør det ikke han er den samme personen som før led den psykologiske torturen. Det er i disse øyeblikkene venner og familie vanligvis påpeker hva som har endret seg og prøver å advare om det voldelige forholdet.

5 – Føl deg ulykkelig, men vet ikke hvorfor

Når under den psykologiske torturen begynner offeret å føle seg ulykkelig, og selv med gode ting som skjer rundt ham klarer han ikke å føle seg lykkelig. Dette skjer fordi overgrep har en tendens til å undertrykke offerets følelser, slik at han ikke kan ha det bra med seg selv.

Konsekvenser av psykisk tortur for mental helse

Alle former for vold, enten fysisk eller psykologisk, har negativ innvirkning på mental helse. Men siden psykologisk tortur utelukkende har som mål å forstyrre den emosjonelle tilstanden til offeret, er konsekvensene for mental helse mer uttalte. Vel, de konstante ydmykelsene får offeret til å tvile på seg selv. Inkludert om din fornuft, intelligens, selvtillitog selvtillit. Så begynner han å stille spørsmål ved om overgriperen virkelig tar feil, om hun er en dårlig person som han sier og at hun fortjener å gå gjennom alt dette.

Følgelig ender denne avhøringen opp med å vekke negative og selvironiske tanker som gjør at offeret begynner å mislike seg selv. Noe som er nettopp overgriperens mål, for med lav selvtillit faller offeret lettere i sine feller og manipulasjoner uten å reagere. Videre kan psykologisk tortur hjelpe i utviklingen av en rekke psykiske lidelser, for eksempel depresjon, angst, panikksyndrom, posttraumatisk stress, etc.

I et mer avansert stadium av psykologisk tortur, alle typer interaksjon mellom offeret og overgriperen krever mye innsats for henne. For hun frykter å bli konfrontert med ham, og foretrekker å tie for å bevare seg selv. Kort sagt, ofre for psykologisk tortur kan presentere:

• Konstant følelse av ulykke
• Paranoia
• Overdreven frykt
• Psykologisk og emosjonell utmattelse
• Defensiv atferd
• Mangel på selvtillit
• Vanskeligheter med å uttrykke seg
• Sosial isolasjon
• Gråtekrise
• Pensjonert atferd
• Irritabilitet
• Søvnløshet

I tillegg til psykologiske symptomer kan den også gi psykosomatiske symptomer, som for eksempel hudallergi, gastritt og migrene.

Typer avpsykologisk tortur

1 – Konstant ydmykelse

Ofret for psykologisk tortur lider konstant ydmykelse fra aggressoren, til å begynne med virker det lite støtende, som «Du er ikke særlig god til dette ". Og litt etter litt blir det til fornærmelser, som "Du er ikke særlig smart". Og til slutt, "Du er veldig dum". Følgelig blir mental helse undergravd på daglig basis, der overgriperen angriper offerets svake punkter, og gjør vondt der det gjør mest vondt. Videre kan overgrep skje både offentlig og privat.

2 – Emosjonell utpressing

Overgriperen bruker manipulasjon for å følelsesmessig utpresse offeret, for å snu skylden for visse situasjoner eller til og med for å få det du vil ha. Det er vanligvis en oversett manipulasjonsmetode fordi den ikke virker så relevant. Det er imidlertid like skadelig for mental helse som andre former for overgrep.

3 – Psykologisk tortur:'Forfølgelse

Den psykologiske overgriperen gir vanligvis ikke opp før han får det som han vil derfor, han ydmyker, bruker navn og gjør offeret forlegent, rett og slett for å mate egoet sitt. Derfor kan han forfølge offeret, rett og slett for å få følelsen av overlegenhet, i tillegg til å komme med fiendtlige kommentarer og latterliggjøre ham foran venner og familie for å svekke bildet hans.

4 – Forvrengning av virkeligheten

Et av de vanligste overgrepene mot psykologisk tortur ervirkelighetsforvrengning, hvor overgriperen forvrenger offerets tale slik at offeret blir forvirret. På den måten kan hun ikke skjelne hva som er ekte eller ikke. Denne teknikken er kjent som gaslighting, som består i å oppmuntre offeret til å tvile på hans evne til å tolke og dermed bare tro på angriperens ord. På samme måte kan overgriperen forvrenge offerets ord til menneskene rundt ham, og konsolidere hans posisjon som innehaver av sannheten.

5 – Latterliggjøre

Latterliggjøre offeret er en del av overgrep mot psykologisk tortur. Med dette går ikke aggressoren glipp av noe og kritiserer hele tiden. For eksempel din personlighet, måten du snakker på, måten du kler deg på, dine valg, meninger, tro og til og med offerets familie.

6 – Begrensning av ytringsfriheten

Offeret for psykologisk tortur forhindres fra å uttrykke seg åpent, da hans meninger av angriperen anses som upassende eller beryktede. Dermed føler hun over tid som om hun ikke får lov til å være den hun er og begynner å følge konvensjonene som er pålagt av aggressoren hennes.

7 – Isolasjon

For at sin psykologiske tortur for å nå sitt mål, søker overgriperen å isolere offeret fra venner og familie, slik at hans manipulasjoner blir mer effektive.

Hvordan håndtere psykologisk tortur?

Det første skrittet til