Svever eller synker avføringen din? En god indikator på tarmhelsen din er om avføringen legger seg i bunnen av toalettskålen. Det er fordi de vil vise at du spiser riktig, i tillegg til å være hydrert nok.

På den annen side, hvis avføringen din flyter, må du gjennomgå matvanene dine , som dette indikerer vanligvis at de er fulle av fett, vanligvis fra stekt og fet mat. Dette faktum kan også være et tegn på en form for dysfunksjon i organer i fordøyelsessystemet, så det er alltid viktig å sjekke tettheten av avføring i vasen.

Hvis du vil vite mer om dette emnet, behold les teksten vår!

Forholdet mellom bæsj-utseende og helse

Nå, hvis du ikke kan forestille deg hvordan det å vite om bæsj flyter eller synker kan avsløre så mye, er det på tide å forstå. Men først, la oss "introdusere" (på en god måte, selvfølgelig) noen viktige detaljer som du trenger å vite om dette emnet.

Ifølge Bristol Stool Chart, en avføringsvekt fra Bristol (ja, det eksisterer), utviklet av eksperter på menneskelig tarmhelse, er det noen typer avføring som er sunnere enn andre. Sjekk ut hva egenskapene er og hva de indikerer.

1. Type 1: separate og harde baller

2. Type 2: lang, sylindrisk og klumpete

3.Type 3: lang, sylindrisk og med noen sprekker i overflaten

4. Type 4: Lang, sylindrisk og myk

5. Type 5: godt delte myke dråper

6. Type 6: myke stykker uten tydelig inndeling

7. Type 7: Helt flytende

Som du så på bildene, er det 7 grunnleggende typer, og de sunneste og som indikerer at alt er bra der inne type 3 og 4 . Det vil si sylindrisk, glatt avføring som bokstavelig talt ikke skader deg. De andre typene er ikke ideelle, da de kan gjøre vondt eller indikere en form for forstyrrelse.

Og selv om det kanskje ikke virker slik, er sunn avføring og om avføringen din flyter eller synker dypt sammenvevd. Dette er fordi, ifølge koloproktologer, det som bestemmer tettheten av avføring er deres sammensetning . Så, bæsj som flyter har mindre tette komponenter enn vann, de som synker har tydeligere tettere komponenter.

Er det bedre når bæsj flyter eller når det synker?

Nå, oppsummerer avlingen vår , avføringen som flyter indikerer avføring rik på fett og følgelig et dårlig kosthold, med et overskudd av fet mat. Dette kan også indikere at tilstedeværelsen av mange gassbobler der, noe som viser at personen enten spiser mye mat som forårsaker luft i magen (den berømte fisen, vet du?) eller lider av tarmforandringer, som korttarmssyndrom.

Ja, den bæsj som synker er et godt tegn, så lenge det ikke er tørket ut, selvfølgelig. Dette viser at kostholdet ditt er rikt på fiber og varierte næringsstoffer. Det er fordi en tyngre bæsj, i motsetning til det vi forklarte ovenfor, har mer tilstedeværelse av vann, færre gassbobler og mindre fett i sammensetningen.

Så, flyter eller synker bæsj?

Du bør forresten også lese: Basj på alt! 14 ting som har flest fekale koliformer.

Kilde: Bolsa de Mulher